冬季健康旅游注意4个要点

冬季健康旅游注意4个要点

冬季健康旅游要注意什么1、预防晕车很多朋友坐上不能开窗的大巴里都会有晕车的感觉,如果你的旅行中避不开大巴,那么一定要提前做好预防晕车的准备。避开晕车的一个最好方法就是上车后闭目养神,行程比较紧凑的话也可以利......
2023-10-19
福建旅行攻略 冬季旅行推荐地 温暖岛屿让你如沐春风

福建旅行攻略 冬季旅行推荐地 温暖岛屿让你如沐春风

冬季旅行适合去哪里?想要在大雪纷飞的季节里感受温暖,去海边是最好的选择,福建是中国岛屿出名美丽的城市,去到福建如果不去感受岛屿的魅力,绝对会遗憾终身,适合冬天看海的地方,福建旅行攻略要收好!鼓浪屿鼓浪屿福建旅行攻略......
2018-05-26
上班族如何进行冬季保健养生

上班族如何进行冬季保健养生

冬天气候寒冷,人很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病,因此有这么一句宜居俗话:冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。这句谚语其实也是在提醒人们冬季健身的重要性,千万别因为天气冷就懒得动弹,因......
2023-11-03
出门旅行中如何保护脚?

出门旅行中如何保护脚?

旅行前,首先要算好路途有多长,要知道走的会是什么路:人行道,鹅卵石径,还是偏僻山路?掌握了这些资料,有助于选择合适的鞋子。一般来说,要选择能够支撑保护,并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损,它必须只......
2023-11-27
冬季雪地旅行必学的求生课

冬季雪地旅行必学的求生课

【雪盲】雪盲是指人眼长时间处于太阳光强度过高、过于集中,并经过地面冰雪反射或经过云层中的冰晶反射的环境下,造成视力暂时消失的情况。症状:起初是在瞪大眼睛时,眼睛感觉相当敏感,接着便是不住地眨眼,伴有斜视,之后视线里......
2023-11-25
冬季去哪里旅游最合适?适合自驾游的旅行地

冬季去哪里旅游最合适?适合自驾游的旅行地

临近新年马上就要有假期了,想浪的心是不是已经飞走了呢?那就不要控制来一场放松的自驾游,冬季去哪里旅游最合适,当然是四季如春的云南了,自驾去大理体会慢下来的生活,适合自驾游的旅行地推荐不要错过!沙溪古镇沙溪古镇是一......
2018-10-20
野外旅行如何自救互救?

野外旅行如何自救互救?

被毒蛇、昆虫咬伤在野外如果被毒蛇、昆虫咬伤,患者会立即出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重者几小时内就会出现休克等危险,不及时治疗甚至会造成死亡。因此,一旦遇到毒蛇咬伤,必须马上用布条、手帕或领带等将伤口上部扎......
2023-11-18
旅行中如何防治蚊虫叮咬?

旅行中如何防治蚊虫叮咬?

你可以根据自己要去的地方选择需要的浓度,如果是去蚊虫肆虐的山区,那就选择50%左右的浓度;如果只是在城市中日常使用,12%浓度Deet的产品也已经足够,而某位英国的医学专家建议,儿童使用的浓度要在15%以下。只要你不是敏感或......
2023-11-24
旅行过程中如何减肥

旅行过程中如何减肥

春节长假长则最少有5天,多则有十多天,不少上班族都会趁这好机会出门旅行放松身心。小编提醒你,在旅途中,也别忘了减肥的生活习惯哦。春节旅途时饮食上的减肥建议1.在家先吃好饭想在路上吃到天然健康的食物并不那么容易,路......
2023-11-11
野外旅行如何自救互救

野外旅行如何自救互救

被毒蛇、昆虫咬伤在野外如果被毒蛇、昆虫咬伤,患者会立即出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重者几小时内就会出现休克等危险,不及时治疗甚至会造成死亡。因此,一旦遇到毒蛇咬伤,必须马上用布条、手帕或领带等将伤口上部扎......
2023-11-18
教你如何让心灵去旅行

教你如何让心灵去旅行

教你如何让心灵去旅行1、想象放松。偷的浮生半日闲,闭上眼睛,尽情地想象能使你放松的事情,比如温暖的太阳洒到你的皮肤上发出暖暖的声音,听着耳边的海浪声,和心爱的人一起捡着海边的贝壳。回溯到一个你感到宁静和放松的场......
2021-05-06
冬季如何预防流行性感冒

冬季如何预防流行性感冒

多喝酸奶肠道是人体最重要的消化和吸收器官,也是最大的免疫器官。纽约双十一健康中心创办者弗兰克·李普曼表示,强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道,因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道,有70%以......
2023-11-03
冬季宝宝如何保暖 注意衣食住行

冬季宝宝如何保暖 注意衣食住行

冬季宝宝如何保暖衣小宝宝并不像爸爸妈妈想得那么柔弱,只要依循比大人多一件这个穿戴准则即可。避免裹得严严实实的,保证宝宝的手脚暖和、伸展及活动自如就可,且有益于促进手脚的精细动作发展。食可以让宝宝多吃一些富含......
2023-10-19
冬天旅行地推荐 这几个地方简直太适合冬季自驾行了

冬天旅行地推荐 这几个地方简直太适合冬季自驾行了

冬天的景色浪漫且美好,在冬天南方和北方的景色大不相同,到却也都美得让人沉醉,白色苍茫的北国风光,花开似海的南方之景都让人为之动容。冬天自驾行去哪?其实冬天景色美的地方很多,冬天旅行地推荐不要错过!冬天旅行地推荐:......
2018-03-17
冬季宝宝如何预防流行性感冒

冬季宝宝如何预防流行性感冒

很多人都知道流行性感冒是一种感冒病,但是具体是什么呢?流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒藏在患儿的呼吸道中,经过咳嗽、打喷嚏都可以传播这种病毒。流感的传染性很强,而且容易变异,即使已经患过流感的......
2023-11-13
准妈妈冬季旅行必备秘籍

准妈妈冬季旅行必备秘籍

选择旅行的时间和地点旅游医学会表示,怀孕开始的前三个月与后两个月最好避免出国旅行或出远门,怀孕的第四到六个月为最佳旅游时机。怀孕的前三个月,由于胚胎发育并不完全,容易有意外流产的机会,而接近预产期的妈妈们也不适......
2023-11-23
“五行”美女 冬季如何瘦身饮食

“五行”美女 冬季如何瘦身饮食

中医里常常提及五行与身体脏腑的配合,即金、木、水、火、土分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。如果你觉得通过脏腑来了解五行对你而言太难了,那么试试从容貌、身材或者性情来判断自己的五行特征吧!要知道,了解自己的五行特......
2023-11-23
旅行如何预防晒斑

旅行如何预防晒斑

晒斑是旅游日晒病,夏日旅行多以海滨或山野为目的地,无论是游泳还是游览风光,只要日晒时间过长,颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤就会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱。局部有烧灼感和刺痛感.24小时内出现痛苦高峰,之后痛苦......
2023-11-14
如何策划一次家庭旅行?

如何策划一次家庭旅行?

家庭旅行是现在很受欢迎的一种出游方式,但你知道怎样才能更省钱吗?春天已到,学会这几招,然后开始策划你的春游之旅吧!1、提前做好预算旅行本就是一件开销很大的事项,尤其是家庭旅行,更会在无形中增加支出,因此在筹划阶段,请务......
2021-05-05
春节旅行 如何预防传染病

春节旅行 如何预防传染病

春运旅行期间,通过密闭交通工具、空气流通较差的场所以及人群之间密切接触,造成疾病特别是呼吸道疾病传播的机会明显增加。那么要怎么预防呢?1、了解疫情,做好预防出境旅行前,应咨询当地疾病预防控制机构和出入境检验检疫......
2023-11-03