肚子是最容易长肉的地方，只要一段时间吃完饭坐着不动，那就离小腹婆不远了。要知道肚子赘肉堆起了容易，要减就特别难。所以想减掉肚子上的赘肉，可以试试穴位按摩减肥法。水分穴位置：肚脐眼正上方一寸的地方。手法：平躺于床上......

你属于哪种大脸类型骨头型大脸——下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸这类型的人可以自觉绕过本页，除了削骨手术，你只要对着镜子练习自拍，找准让自己更漂亮的角度就可以了。肌肉型大脸——......

减肥，大概是每个爱美的女性经常嚷嚷的事情。有的饿肚子，有的拼命运动，有的搜集各种减肥偏方，然而，用了很多方法，仍然没有达到自己满意的减肥目标。民间中医专家指出，其实身上有四块减肥宝地。下面，我们一起来看看隐藏在身上的......

减肥按摩哪些穴位瘦胳膊抓臂臑穴瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴，做法：拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎。抓200下为好，要坚持，一个星期就能初见成效。抓带脉穴瘦腰减肥时，不要忘了每天拿抓带脉穴200下，有很好的瘦腰效果。抓带脉可......

穴位埋线减肥法是针灸减肥（减肥食品）的延伸和发展，是改良式外灸。此法15天埋线1次，免除了肥胖患者每天针一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理......

现在中医减肥法越来越受欢迎，其中点穴按摩是最受欢迎的减肥方法之一，你知道怎么做吗？教你不同局部的穴位按摩减肥方法，帮你丰胸、瘦手臂、收腹、翘臀和瘦腿一次过全部搞定！由于其操作方便、无副作用的优点收到众多都市女性......

传统中医认为：各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅，或淤滞不行，或产生逆乱，或气机升降失常等气血运行障碍的病理改变，引起疼痛症状，即不通则痛的病机。针灸治疗通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉，行气活血的作用，改善了病变......

简易取法：仰掌，将尺骨小头分成两等分，在平尺骨小头中部，尺侧腕屈肌健的桡侧缘，是通里穴。功用：疏经通络，安神清热。主治：心悸怔忡，舌强不语，头晕目眩，腕臂疼痛。......

夏天即将到来，羡慕别人可以穿上无袖上衣？现在就开始行动吧！掌握正确的手臂穴位按摩减肥方法，帮你在春季减肥的大好时光里，促进血液循环，提高新陈代谢，有效瘦臂！手臂揉搓法用对侧手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用划小圆的方式，由......

肾俞穴志室穴——瘦腰、蛮腰淋瘦浴能消除腰部疲劳疼痛并且能减去赘肉的穴位，位于腰部离脊椎骨左右各两指宽处的肾俞穴和离肾俞穴两指宽的志室穴。减肥方法：用蓬蓬头与这两个穴位距离30-45厘米，直冲穴位10分钟......

今天就给大家介绍一下，指压减肥法，能让你2个月瘦8公斤，不信的话，都来试试吧！饭前指压嘴唇法将食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在10秒钟之内，迅速捏30回。此法可控制食欲，使胃部不再有饥饿的感觉。但此法不宜在公共场......

你有没有食欲狂奔，想要肆无忌惮地大吃一场呢？在你觉得食欲不能控制抵御的时候，可以尝试一下伸展运动哦！不要让自己的瘦身计划在美食的诱惑下再次失败！即便是很有规律地进行着饮食生活，但是无论是谁也都有食欲很棒与食欲不振......

针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸由针和灸构成，是中医学的重要组成部分之因此，根据中医辨证理论，利用针灸......

桑拿浴正在被不少人接受，不仅把它当成是放松身心的一项娱乐项目，同时也试着用它来减肥。桑拿浴真能减肥吗？哟哪些人不适合桑拿减肥呢？桑拿浴起源于荷兰，中国人通常把它称之为蒸气浴，在一些大的宾馆、饭店、疗养院均有设置，正......

天枢穴位置肚脐两边左右各三指宽处。按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。按摩方法睡前用双手食指指端同时回......

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洗澡是我们每天都要做的事，那么怎样才能让洗澡更有意思了，爱美的你有没有想过利用洗澡减肥呢？那么不防来试下淋浴穴位减肥法吧。洗澡过程中也可以减肥吗？这肯定是真的了，但是一定要找好穴位，只要我们淋浴的时候多冲洗这些减......

何谓穴位埋线疗法？它是在传统的针灸减肥基础上改良和发展的，过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位，而穴位埋线法是以线代针，将可被人体吸收的一种生物蛋白线，利用特殊的针具埋入穴道，透过穴道调整体内的内分泌、神经系统及......

身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥！下面小编就来教你几种按摩减肥的简单动作，帮你轻松瘦身！足三里穴减肥按摩法穴位图：1.足......

我们身体中的经络、穴位遍布全身，复杂得有如一张神秘的地图，在按摩的过程中，千万不要忽略了这些能加强瘦身效果的关键点。中医减肥法——按摩穴位减肥1.肱中穴位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。按摩此穴......