经期饮食，一直都是被小仙女讨论的话题。有些仙女认为，经期不需要即可，因为女汉子没有那么矫情。其实这不是娇不矫情的问题，而是一种对自己健康负责任的做法。作为一名可爱俏皮的小仙女，怎么能不好好的爱护自己的身体呢？要知......

乳腺癌化疗期间的最佳饮食是什么？患者朋友都了解了乳腺癌化疗的副作用了，因此也知道乳腺癌化疗期的最佳饮食很重要，乳腺癌化疗有诸多副作用，给患者带来很多不适，因此，对患者的饮食要求非常高，大家一定要切记哦，合理的饮食能够......

月经期间吃东西也可以减肥？有研究指出，月经期间因为荷尔蒙波动，脂肪燃烧会比平常高两成，所以经期是减肥的黄金时期。可是来月经不想运动怎么办？没关系，今天小编就为您推荐几款月经减肥食物，告诉您月经期间吃什么减肥，来月经吃......

很多孕期妈妈多有水肿的烦恼。因此对于孕期妈妈来说，应该如何合理安排饮食让你原因孕期水肿的烦恼。教您孕妇水肿食疗方怎么做，如何做孕妇水肿食疗方1.将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。2.红豆洗净。3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食......

近年因由于社会压力以及不健康的生活方法，使得有些男性更年期甚至提早到了40岁。下面是营养学家为50岁左右行将步入或已进入更年期的男性贡献一道更年养分餐。淡菜是减肥降压好帮手男性进入更年期之后，首先表现在体态方......

众所周知，在肺癌这样的癌症的治疗中，化疗是最常用而且效果最好的治疗方法之一，不过这种西医上的治疗方法同时会带来比较大的副作用，许多患者会感觉生不如死。这时肺癌饮食就派上用场了，可以通过饮食来消除副作用。在进行化......

苹果性平，适合所有人食用，最好在饭前食用，饭后易引起消化不良，不利于吸收。苹果如果削了皮吃属温性，连皮吃属凉性，所以处在月经期的女性，建议苹果削皮吃比较好，此外也要避免吃冷冻过的苹果。月经期可以吃苹果吗?答案是肯定的......

很多女性朋友在经期都不太注重饮食，这可是大错特错的哦。女人要学会自己关爱自己，更要懂得饮食保养。一、女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、......

根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是......

月经期可以吃苹果吗？这个问题看起来有点好笑，但的确有不少女性在月经即将结束时吃了苹果，然后发现月经又来了一点。到底月经期吃苹果对身体有哪些影响呢？苹果性平，适合所有人食用，最好在饭前食用，饭后易引起消化不良，不利于吸......

更年期是女性朋友必须经历的生理过程。那么对于女性朋友来说，合理的饮食显得至关重要。那么你知道哪些食谱有益更年期女性健康呢?更年期妇女机体会产生一系列变化，例如骨质疏松，脂质代谢改变，生殖器官和骨盆底组织萎缩等，......

月经期间该怎么吃?现在的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上现在人的营养不於匱乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看自己的体质是否合适。虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顧，特别是较易出......

期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。其实经期前后适当的食疗，可以吃出健康来。经前忌咸食咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月经......

有关医生介绍说，乳腺癌的治疗是因人而异的，只要积极配合医生，选用正确的治疗方法是可以延长生命的。中期乳腺癌的主要治疗手段是手术切除，不管是早期、中期、中晚期的乳腺癌病人，只要身体状态能耐受手术，均应首选手术治疗。......

宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一，初期没有任何症状，后期可出现异常阴道流血。专家表示，病人一般到了中晚期，饮食会发生很大的变化。【宫颈癌早中晚期饮食应注意五点】1、宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病......

月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复，但是很多女性却对其比较反感，甚至百般阻扰，从而使内分泌紊乱月经不调。其实，经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去，为了保证血液的正常供给，我们就要在饮食上予以补给，让......

女人经期之后时常会感到身体出现一些状况，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此需要补充一些缺失的元素。经期宜吃1、胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维......

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。(1)忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血......

女性月经期间的饮食方式是至关重要的，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，所以女性要比男性多补充铁，以免造成铁缺乏与贫血。月经期间，营养的摄......

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。古人赵之弼云：经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其......