话说，减肥是女人一辈子的事业，尤其是到了冬天，不知不觉就长胖5-10斤，到了冬天，体重就会火箭一般上升，夏天的肉还没减，冬天又猛地长肉，不想说有多心塞了!为什么一到冬天就长胖?照理说，冬天人为了对抗寒冷，新陈代谢速度会减慢，不容......

这个冬天你是否在烦恼自已长胖了呢？要减肥的MM们为自已定的减肥食谱好像没起多大作用，为什么呢？减肥瘦身有宜忌，你可千万要记牢哦。1.合理控制热能冬天会比以往吃的要多，因为饮食提供热能且必须低于机体实际消耗的热能量，即......

冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，一般只有红、肿、痛的症状，严重的可能起水疱，甚至溃烂。冻疮预防应从秋末冬初开始，容易发生的部位要提早保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热；要增加手脚的活动量，加速血液循环，鞋子穿得......

但是对于在这个冬季，宝宝比较容易引起的就是咳嗽了，咳嗽有分很多种，所以首先家长们先要分清楚宝宝咳嗽的类型：1、白天晚上都咳嗽在这样的情况下是比较严重的，一般孩子的咳嗽是带有间奏性的，不会一天到晚都是在咳嗽的，但是一......

冬季是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈冬胖夏瘦的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。脂肪......

冬季是吃火锅的好时间，但是对于减肥的人来说吃火锅又怕发胖。那么冬季要如何吃火锅才不会发胖呢？下面就来了解一下。首先，吃饱即可，勿贪吃：虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低，但吃多了易过量，易导致发胖。其次，调味料......

一、为什么耳朵也会长冻疮？生冻疮一般都在冬天，而夏天却没有人生冻疮，因此生冻疮与天冷有一定的关系，由于冬天天气寒冷，而人体手，耳朵的皮肤相比较而言较为细嫩，所以一旦长时间的暴露在冷空气中，就会受到冷空气的侵害，因此出现......

减肥的方法有很多，有运动减肥，还有饮食减肥，下面就给大家说一说秋季减肥的一些小窍门。虽然现在没有夏天那么热了，随着早晚温差的变大，很多人早晚已经开始穿长袖。很快就要穿秋装了，虽然说穿得多可以遮盖自身的臃肿身材。但......

进入春季之后，南方和北方的气候有所不同。在北方的大部分地区是风大雨少的天气，而南方则是阴雨连绵的天气。北方风大雨少，加上天气干燥，人的身体本来在春季就容易内热，且比较旺，如果没有规律的生活习惯以及清淡的饮食，身体容......

>>>点击进入：备啥来预防甲流但是，很多人只知道冬季在饮食上应该进补，怎样吃才合理却不求甚解。很多人暴饮暴食，还有很多人为了御寒喜食辛辣、油腻、肥厚的饭菜，这对健康都是不利的，甚至还容易导致身体患病。那么冬季如何饮......

近日，很多宝宝出现了腹泻、呕吐的状况，孩子不仅恶心吃不下饭，频繁腹泻还导致小屁屁红红的。我家孩子会不会是轮状病毒感染啊?轮状病毒一般出现在秋天，现在是春天，会不会是诺如病毒呢?看着备受腹泻折磨的宝宝，妈妈们不禁想起......

每到冬季，黎先生一碰冷水，就会感觉到手指疼痛、发麻、起红疹，而且头晕、手心多汗、失眠。黎先生原以为是身体虚、感冒，看了内科，吃了一些补益药未见好转，这才引起了重视。其实，黎先生患的是一种冷过敏病症，即遇冷性刺激后便周......

进入冬季，因为天冷，不少人又开始吃辣、喝酒、吃肉，于是很多人的痔疮又犯了。疼得坐也不是，站也不是，痔疮成了不少人的难言之隐，到医院肛肠科就诊的病人也多了起来。痔是常见病、多发病，俗话说十人九痔。一半以上的人都有肛门......

秋季天气干燥难免会出现咳嗽的情形，这无疑对于身体健康和生活有很大的影响。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面为大家介绍秋季老咳嗽怎么办才好，供大家了解。秋季咳嗽的常见类型风寒证咽痒、咳嗽声重、气急。......

上火的表现主要有哪些，比如说感冒也会由上火引起，咽喉肿痛，口腔溃疡等也会由上火而引起。对于这种情况我们就需要喝点降火的药物，但是平时也可以吃一些降火的食物。什么食物可以降火，下面就是专家为我们做的介绍。1、多吃......

1、简易腿操方法1：单腿站立，另外一条腿起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。目的：紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢。方法2：平躺在软硬适中的软垫上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上，当双腿和垫子成30度角时，保......

冰冻的日子里，肌肤也变得脆弱了，随着温度的下降，它渐渐黯淡下去了，给它少许温暖吧，一点呵护就可以了，在这个寒气逼人的时候。目前可说是正式迈入寒冬季节，美容专家指出，入冬后，早晚温差大，加上空气中湿度明显不足，皮肤油脂与水分......

冬季天气比较干燥，人们肌肤的水分容易流失导致我们肌肤干燥，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍冬季皮肤干燥痒怎么办才好，供大家了解。冬季皮肤干燥痒怎么办才好保持适度凉爽（和温暖）无论外面是严寒还是酷......

冬天真的很容易发胖，每逢一个冬天至少都会让人胖个三四斤。专家表示脂肪存在于人和动物的皮下组织中，它能为人体的代谢提供能量，所以为了抵御寒冷，人们都会不自觉吃得多一些。但是，当过多的热量消耗不完时，多余的部分就会以......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐人肺腑火盛，而冬天上火的现象似乎还更多，故民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容......