到了冬天，很多人容易着凉感冒，而感冒时常常会出现鼻塞症状，有时塞得呼吸都成问题，晚上睡觉也睡不好，只能用嘴巴来呼吸，想想都难受，其实日常生活中一些食物是可以缓解这种不适感的。今天我们就来看看感冒鼻塞吃什么能通鼻。冬......

原料：乌鱼（又称黑鱼）1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。产后催乳食谱：乌鱼通草汤做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材......

【名称】白通汤【出处】《外台》卷二引《肘后方》【组成】大附子1枚(生，削去黑皮，破8片)，干姜半两(炮)，甘草半两(炙)，葱白14茎(一方有犀角半两)。【主治】伤寒泄痢不已，口渴不得下食，虚而烦。【用法】以水3升，煮取1升2合，去滓，......

通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。原料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。制作：1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑......

经常喝汤可以有利于提高我们自身的身体素质，各种食材的营养都会溶在汤里面，所以对于每种食材的汤我们都不要浪费，可能我们很多人对于猪脚通草汤还并不是很熟悉，现在很多新生儿妈妈们出现了奶水不足的情况，就可以喝一些猪脚......

便秘是给人们生活造成最为困扰的一件事情，因为生活中饮食习惯不好的问题，导致便秘的发生，很多时候大家都认为便秘也不是太大的问题，需要多吃一些通便的食物就好了，其实我们应该认识到，便秘给身体带来的危害。所以我们需要润......

通脉四逆汤的用法用量组成：甘草（二钱），干姜（三钱半），附子（一角，生用）。用法：上作一服，水二钟，煎至一钟，食远服。加减：面赤者加连须葱白三根；腹痛者去葱加芍药二钱；呕者加生姜二钱半；咽痛者加桔梗二钱；下利脉不出者去桔梗加人参二钱半。通......

通草猪蹄汤可以帮助产妇通乳，改善小便不利水肿或者是黄疸的问题，而且能够更好的促进乳汁分泌，以及很好的抗氧化效果，因此了解这一道营养汤的做法，自然也更利于身体保健。一、做法主料：猪蹄700g，白芷25g，防党25g，别甲50g辅料：通......

通督活血汤--【急慢性腰腿疼痛特效方】组成当归9克黄芪18克丹参18克泽兰叶9克赤芍9克杜仲9克金毛狗脊12克鹿角片18克地龙9克苏木9克功能通督活血，补益肝肾主治用于退行性腰椎管狭窄症，急慢性腰腿疼痛，间歇性跛行迁延不愈......

【名称】黄芪通痹汤在刘玉瑛方【出处】刘玉瑛方【处方】黄芪30克，当归12克，白芍12克，川芎9克，地黄15克，炙甘草6克。【功能主冶】温阳益气，滋补阴血，化瘀通络。主心肾阳虚，心血瘀阻。【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。......

白通汤方义：因下利甚者，阴液必伤，所以减干姜之燥热，寓有护阴之意。若利不止，厥逆无脉，干呕烦者，是阴寒盛于里，阳气欲上脱，阴气欲下脱之危象，所以急当用大辛大热之剂通阳复脉，并加胆汁、人尿滋阴以和阳，是反佐之法。原文有服汤，脉暴......

【名称】活血通经汤在《兰宝秘藏》卷下【出处】《兰宝秘藏》卷下【处方】芍药5分，升麻1钱，葛根1钱，人参1钱，当归身1钱，炙甘草1钱，酒黄柏2钱，桂枝2钱。【功能主冶】活血通经，缓急润燥。主风气暴至，六脉俱弦甚，按之洪实有力，挛急，大......

通草猪蹄汤可以帮助产妇通乳，改善小便不利水肿或者是黄疸的问题，而且能够更好的促进乳汁分泌，以及很好的抗氧化效果，因此了解这一道营养汤的做法，自然也更利于身体保健。一、做法主料：猪蹄700g，白芷25g，防党25g，别甲50g辅料：通......

通窍活血汤组成用法组成：赤芍3克，川芎3克，桃仁9克（研泥），红枣7个（去核），红花9克，老葱3根（切碎），鲜姜9克（切碎），麝香0.15克（绢包）。用法：用黄酒250毫升，将前七味煎至150毫升，去滓，将麝香入酒内，再煎二沸，临卧服。通窍活血汤的功用主治功用：活血......

鲫鱼通草汤在日常生活当中，比较适合产后的女性食用，因为这一道食物可以帮助起到通乳的作用，而且还能够帮助消肿利水，缓解产后女性乳汁不下，以及水肿问题。一、通草鲫鱼汤的做法1.准备食材：鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、......

除了专业的通奶按摩及针灸外，最适合的应该就是食补了，像猪脚、鲫鱼、花生、黄豆、甜酒、通草等都可以对产妇有催奶的作用。下面让我们一起来看一下通草猪蹄汤的做法和功效吧！通草猪蹄汤的功效通草是种植物，是通脱木的茎，它......

如今时代，人们的生活压力是比较大的，比如经常熬夜加班加点等，这很容易造成便秘的情况，影响到人体的健康。生活中有很多食物对于润肠通便是有很大效果的，我们应该多一些了解。那么，喝什么汤润肠通便呢？下面便一起来看一下有哪......

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催乳食谱乌鱼通草汤原料：乌鱼（又称黑鱼）1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。营养功效：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在......

在生活中，许多刚刚产下宝宝的妈咪为了拥有足够乳汁给宝宝，会服用一些汤饮刺激乳汁分泌，猪蹄通草汤就是其中一类，它有助于妈咪们下奶，通草作为一种中药，它的副作用几乎忽略不计，所以搭配猪蹄一起煲汤后味道鲜美，能够达到多种功......