由于每个人的习惯不同，睡觉的姿势自然也会不一样，睡眠的方式更是不一样。要知道长期保持不对的睡眠方式，会让女人们在不知不觉中老去而不自知。直到衰老在脸上呈现出来之后，才反应过来。为了让女人们保持青春，女人们一定要......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？变老变丑是每个人都不想看到的，但是在我们生活中有很多东西在你不经意中就加速了你的衰老，比如人们熟悉的腌制食品、霉变食物、高温油烟等，下面我们来看下：水垢。经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷......

1、常吃腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的......

一、幻想：受身体渐渐衰老的影响，一些老年人盼望长寿的愿望也会越发强烈。于是，他们会经常用幻想欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，比如爱听他人说关于自己健康的恭维话等，一旦身体出现不适，便很难接受。二、偏激：偏激情绪可表现......

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定......

女人快速衰老的原因有哪些，看完真心吓一跳！加速女人衰老的原因1、不舍得保养有句话这么说的——会保养的人，十年后老样子。不会保养的人，十年后样子老。乱保养的人，十年后鬼样子！2、不喜欢运动适量的运动能促使全......

1、白酒》》小编推荐：女人防衰老不能做的几件事大量饮白酒会使肝脏发生病变大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症，男子会造成性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、......

编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方误区一乳液越厚越滋润很多美眉在冬季睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促......

编辑推荐：鱼身上最有营养的部位是哪里一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中......

衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不......

衰老是自然规律无法避免，但是如果保养得当的话，是可以延缓衰老的到来的。不过相对地，如果日常有不良生活习惯的话，也会加快衰老的步伐。大部分女性都希望自己能保持青春活力，特别是对自己的皮肤，很多女性朋友都会花大力气进......

1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会......

女人天生就爱美，然而，随着时间的推移、年龄的增长，再漂亮的容颜也会随之而去。虽然，到目前为止没有一个办法让青春永驻。但合理的饮食以及正确的日常生活习惯，则能起到延缓衰老的功效。想做不老女神，请务必尽早改掉以下9个......

不要认为肾虚只是男人的事，女人肾虚虽然听起来很奇怪，但是她确实会有，而且女人肾虚的一些症状很容易被忽视，长期如此，你连自己为什么衰老如此之快都不知道怎么回事。女人最容易忽视的肾虚症状1、气短女人气短也可能是肾虚......

工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。小编推荐：1个小动作测你身体老没老大......

1、过氧脂质：过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸......

1.腌制食品在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。2.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺......

歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好正确认识：目前有许多抗老保养品宣称3天内见效或8小时抚平细纹等诉求，非常吸引人。不过有部份产品，其实是凭藉剂型的特性暂时性的填补皮肤表面的细小纹路，或在保养品当中加入反光的粒......

饮水不足加拿大著名精神科医学博士阿霍发提出：摄取水分不足将导致脑的老化。他的观点是，人的味觉和嗅觉随着年龄的增长而渐趋迟钝。而老人就是由于不常感口渴，便很少喝水，造成体内水分补给不足，反而加速老化。除此之外研究......

衰老是自然的生理过程，但是一些不好的小习惯，却会让你的衰老速度加倍！不想早早失去青春容颜，赶紧和这些加速衰老的坏习惯说byebye吧。女人这些坏习惯会让你变老1、喝水少水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤......