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关于凉拌的男士时尚内容
最全最好吃的凉拌芥菜做法 看完我就饥渴难耐了
荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,是夏天必备的一种美食,食物的来源也很简单。下面来......
2022-04-02
菜谱:凉拌手撕鸡做法详细步骤教程视频
【凉拌手撕鸡】就是要吃肉!鸡肉鲜嫩多汁,还能让你远离油烟和汗流浃背,步骤也是超级简单!绝对下饭的凉拌手撕鸡,你能错过么?优酷视频:微体兔2016:凉拌手撕鸡132炎炎夏日,不想被厨房的油烟熏陶,又想吃到好吃的美味?这款凉拌手撕鸡......
2022-04-02
夏天凉拌菜 五味汁凉拌章鱼的做法
主料:章鱼或者鱿鱼300克青椒1/4只红椒1/4只黄椒1/4只姜末1汤匙蒜末1汤匙辅料:米酒2汤匙胡椒粉1/2汤匙盐1/2汤匙姜末1汤匙蒜末1汤匙酱油2汤匙食用油2汤匙番茄酱3汤匙山西陈醋3汤匙白糖1汤匙香油1/4汤匙凉拌章鱼配五味汁......
2023-11-08
凉拌黄瓜怎么做好吃?凉拌黄瓜的做法
凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富。凉拌黄瓜的做法食材准备:黄瓜一根,油适量,盐适量,白醋适量,干辣椒适量,花椒适量,白糖适量。做法:1、准备黄瓜一根,配料适量。2、黄瓜切......
2021-04-30
丰胸食谱:凉拌青木瓜丝的做法
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。是减肥丰胸和美肤的佳品。凉拌青木瓜丝原料;青木瓜半个、胡萝卜半......
2023-11-16
凉拌平菇有助治疗高血压
高血压病是危害人类健康的主要慢性疾病,也是人们最常见的心血管疾病之一,尤其是老年人群发病率很高,几乎50%的老年人患有高血压病。同时,高血压病还是冠心病、脑卒中、肾功能衰竭的最主要危险因素。因此,积极预防高血压病......
2023-11-21
东北凉拌老虎菜 爽脆辣
老虎菜是用尖椒、香菜、皮蛋等食材凉拌而成,其辛辣生猛的味道,归功尖椒、指天椒和辣椒油这三大功臣,哈哈!烹制材料(三人份)材料:糖心皮蛋(3只)、五香豆丝(206克)、青瓜(1根)、红椒(1只)、青椒(1只)、指天椒(5只)、香菜(2棵......
2023-11-27
凉拌金针菇的做法大全
凉拌金针菇的做法用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火。只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易......
2023-11-21
夏天凉拌菜 凉拌芦笋的做法大全
主料芦笋300公克辅料辣椒酱2/3大匙醋1/2大匙糖1又1/2小匙凉拌芦笋的做法步骤:1.调味料放入小碟中,搅拌至糖完全融化备用2.芦笋洗净,去除根部硬皮,以滚水烫熟,再以冷水浸泡至冷却,沥干水分后排盘,淋上或沾调味料食用即可。营......
2023-11-09
推荐2种凉拌猪毛菜的做法
凉拌猪毛菜是比较常见的一种猪毛菜家常做法,不过还是有很多人对猪毛菜的吃法不是特别了解,下面小编就给大家整理了2种猪毛菜的做法,赶紧一起来动动手吧。凉拌猪毛菜做法一材料:猪毛菜、蒜泥、小磨香油、芝麻酱、精盐、味......
2023-10-19
凉拌香橙苦瓜的做法大全
原料:苦瓜橙子蜂蜜凉拌香橙苦瓜的做法:1、苦瓜洗净,切段,用勺子挖去瓤。2、橙子用刀削去外皮。3、切成和苦瓜挖去瓤的内孔一样大小的长条。4、把橙子条塞入苦瓜内。5、用刀快速把塞有橙子条的苦瓜,切成厚薄一直的片。6、把......
2023-11-08
孕妇食谱之凉拌豆腐皮
主料:菠菜500克油皮100克调料:香油15克盐3克味精2克白砂糖5克醋5克大葱5克姜5克制作工艺1.将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。2.将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉,捞出挤去水分,切成段,与......
2023-11-22
果皮蔬菜皮功效多 三种蔬菜皮凉拌吃清热利湿助减肥
很多朋友一起吃饭聚会时,能为了吃苹果、吃黄瓜用不用削皮的事情吵起来。支持削皮的人认为,蔬菜水果皮直接和农药接触,存在农药残留超标的风险,所以一定要削掉。反对削皮的人认为,很多蔬菜水果最有营养的部位都在皮了,削皮之......
2021-04-29
年轻女子吃凉拌螺蛳 吃出脑膜炎
扬子晚报讯(通讯员崔玉艳记者杨甜子)近日,记者从东南大学附属中大医院获悉,该院神经内科近日收治了一例因吃螺蛳导致剧烈头痛的患者,经过诊断,年轻女子原来是患上了嗜酸细胞性脑膜炎,病因是食用生螺蛳而感染了某种寄生虫。一......
2023-11-06
苦菊怎么凉拌 清爽的三种做法
苦菊凉拌怎么做呢?或许大家对于苦菊是什么不是很了解,但是要记住凉拌的苦菊是很好吃的,今日小编推荐三种做法,大家不妨都来学做下,相信这是对大家养生有好处!紫甘蓝拌苦菊材料:苦菊一棵,紫甘蓝半棵。做法:1、苦菊先洗净后横竖......
2023-10-19
5种凉拌黄瓜的做法
黄瓜营养成分黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜食疗药效◆黄瓜中含有精氨酸等必需氨基酸,对肝脏病人的康复很有益处。◆黄瓜所含的丙醇......
2023-11-09
观音菜怎么吃:做成凉拌观音菜(观音菜蛋花汤)
很多人都没见过也不认识观音菜,可其实这种菜有很高的营养价值,它能够活血止血、消肿止痛,对女性来说,是非常好的补血菜。而且它有着很高的保健功效,能够造血,还能够抗病防肿瘤等等。那么观音菜应该怎么吃呢?观音菜怎么吃凉......
2021-09-15
孕妇食谱之猪肝凉拌瓜片的做法
怀孕2个月食谱—猪肝凉拌瓜片的特点:猪肝含有大量的铁,与新鲜嫩黄瓜菜清香味美营养早餐食谱营养早餐食谱,增进食欲。主料:黄瓜2oo克,熟猪肝150克。配料:香菜50克,海米25克。调料:酱油、醋、精盐、味精、花椒油适量。做法......
2023-11-20
凉拌爽口萝卜皮的做法
凉拌爽口萝卜皮属于家常菜谱,主要原料是萝卜皮;工艺是凉拌,制作简单。凉拌爽口萝卜皮的原料:心里美萝卜皮(1个萝卜)凉拌爽口萝卜皮的配料:芝麻凉拌爽口萝卜皮的调料:盐1小勺,米醋1勺,糖1小勺,花椒,食用油少许凉拌爽口萝卜皮的做法......
2023-11-15
香菜和牛肉在一起不仅和凉拌还可以酱拌
想必很多人吃过香菜拌牛肉,想必那美味,久久荡涤在你的心中,久久不能退去,其实香菜除了凉拌牛肉还可以酱拌,都很美味,大家要多吃点。香菜拌牛肉原料:卤牛肉250克,香菜50克;调料:牛肉清汤粉10克,鲜露8克,味精3克,细白糖5克,米酒5克,陈......
2021-04-30
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