首页 > 乐活 > 饮食营养 > 孕妇食谱之猪肝凉拌瓜片的做法

孕妇食谱之猪肝凉拌瓜片的做法

来源:风度派    阅读: 1.41W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

怀孕2个月食谱—猪肝凉拌瓜片的特点:猪肝含有大量的铁,与新鲜嫩黄瓜菜清香味营养早餐食谱营养早餐食谱,增进食欲。

孕妇食谱之猪肝凉拌瓜片的做法

主料:黄瓜2oo克,熟猪肝150克。

配料:香菜50克,海米25克。

调料:酱油、醋、精盐、味精、花椒油适量。

做法:

①黄瓜洗净,切成3厘米长、0 .9厘米宽、0.3厘米厚的片,放在盆内。

②熟猪肝去筋,切成4厘米长、0.9厘米 宽0.3厘米厚的 片,放在黄瓜上。

③香菜洗净去根,切成1.5厘米长的段,撒在肝片上。

④海米用开水发好,倒入盆内。

⑤调料搅匀浇在瓜片和肝片上即成。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科