在我们的国家，女人生完孩子都是要坐月子的，每个女人都是这样的，没有什么奇怪的。但是坐月子要一个月都躺在床上休息，就算走动也只能在家里走走，让现在的年轻女人们很是难受。对此有不少女人问，坐月子能出门吗？小编提醒，女人坐......

备孕期是一个宝宝成长的关键开始，很多小夫妻都不以为然，但是这个备孕时期是会影响到宝宝的身体健康生长发育的，所以在备孕期间，未准爸爸和妈妈都要注意些什么呢？一是要坚持锻炼身体。对于锻炼身体是备孕中的男女都需要做的......

月经期运动有哪些注意事项？月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸......

一般情况下，女性来月经之后，身体是很虚弱的，需要好好休息，不能剧烈运动。如果军训期间来月经，身体不能承受军训，是可以请假的。下面让我们具体来看看吧！军训期间来月经能请假吗可以请假。很多女生都会担心军训的时候突然来例......

经期能吃金钱草吗金钱草味甘、微苦，性凉。归肝、胆、肾、膀胱经。全草供药用，有清热利尿、祛风止痛、止血生肌、消炎解毒、杀虫之功。可治急慢性肝炎，黄疸型肝炎，胆囊炎，肾炎，泌尿系感染，扁桃腺炎，口腔炎及痈疔疗毒，毒蛇咬伤，乳......

经期能吃鸭肉吗女性在月经期间吃鸭肉是没有问题的，不会影响身体。指导意见：鸭子对月经是没有影响的，但是做鸭子的时候辅料不要放辛辣刺激的食物，月经期间不要吃冷的食物。鸭肉的营养价值1.鸭肉中的维生素B族和E的含量非常......

月经期间是每个女人都非常重要的一段时间，月经期间的饮食非常的重要，如果不注意可能就会落下严重的病根。那么，来月经不能吃什么食物呢?来月经不能吃的水果有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下来月经的注意事项吧。来月......

夏季不但要防暑，还要防寒中医《黄帝内经》中称春夏养阳，秋冬养阴。春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。现在正处于夏季，夏天要防自然界......

月子期间，很多传统观念里新妈妈要忌口的东西非常多，而且在不同地区，讲究的东西也不一样，但是有些是饮食观念是不合理的，整天大鱼大肉的并不适合刚生产完的新妈妈，虽然新妈妈生产完需要补充一定的营养但是要科学合理的规划饮......

产后的第一个月的称为坐月子，中国传统是躺一个月，医生建议早下地活动？今天孕妇网小编收到一位新妈妈的求助说：坐月子期间一次究竟活动多久呢，我每天上网两三个小时，一天五次饭起床去客厅吃，平时还去厕所，洗刷都要起来，现在腰疼......

经期能吃柿子吗女性在经期最好是不要吃柿子。月经期是不能吃生冷、辛辣的食物，不然会引起月经不调的。而且柿子是生冷寒凉性的食物，经期是特别不能食用的。甜柿可以直接食用，涩柿则需要人工脱涩后方可食用。脱涩的方法一......

随着时代的发展，人们的生活条件逐渐改善，每个家庭的生活都能够为产妇提供一个非常好的洗浴环境，家里有空调、热水器，吹风机，这样产妇在洗澡时不会再轻易遭受风寒。一、坐月子可以洗澡吗众所周知，产妇生孩子时会大量排汗，污染......

怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题，以下忠告将会时时提醒你，帮助你远离健康困扰——悉心呵护月经1.天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在......

坐月子是新妈妈在产后恢复的重要时期，饮食调理是其中非常重要的一部分。以下是坐月子期间需要注意的饮食。食用易消化的食物产后新妈妈身体比较虚弱，消化系统也会变得较为脆弱，容易出现肠胃不适的情况。因此，建议坐月子期......

经期可以吃竹荪吗是可以吃的，但是要适量，竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体，是世界著名的食用菌。竹荪有菌中皇后的美名，这不仅是因为它漂亮的外型，更是由于它有其他菌类所不能及的丰富的营养及鲜美......

月经问题困扰着许多女生，给女性的生活带来诸多的不便。而月经期间也有诸多的注意事项，不仅在饮食方面，还有许多方面也需要多加留意。那么月经期间都要注意什么呢？哪些食物不能食用？月经期间饮食注意事项一、宜清淡饮食，宜多......

黑豆能美容养颜，营养也多，女性很喜欢吃，但如果女性来月经能吃黑豆吗？下面专家为女性朋友解答这个疑惑。来月经能吃黑豆吗来月经的女人是可以吃黑豆的，不需要太担心什么，多注意好经期间的护理就可以了。意见建议：保持精神愉快......

尽管这几天感染新型冠状病毒的人群数量有所下降，但是还是有很多人发现自己的小区亦或是附近小区出现了疑似或者是确诊的感染患者。对于家中有宝宝以及小孩的宝妈们而言，不仅自己要注意预防，保护好宝宝也是十分重要的。疫......

1)不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。2)不能洗头，着凉以后容易头痛。3)不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光......

随着人们生活条件变好，越来越多的隐藏吃货也被挖掘出来了。喜欢吃不是坏事，但如果危及健康，就要提高警惕了。很多亚洲妹子仿效西方女性，在来大姨妈的时候百无禁忌吃东西，结果却让自己下腹坠痛，甚至经期提前结束。1.女性月经......