不要觉得肌肉就是为男生而存在的名词，对所有的人群，肌肉都是不能缺少的，只有明显与不明显，不能没有与有的问题。那么对零基础的那些人，如何更好的实现增肌减脂呢？记住忽视这些错误的想法。胖与增肌亲戚关系这种想法特别容易......

脂肪肝是由于各种原因引起的身体内的脂肪堆积导致的疾病，严重的影响着患者的身心健康，给患者的生活造成严重的影响，所以我们要及时的治疗疾病，让我们的生活早日的健康。那么在生活中如何对脂肪肝进行保健呢？早日对疾病进行......

很多爱美者会通过注射溶脂针来达到理想的美容效果。那么注射溶脂针后多久才能看到效果呢？在所有的减肥方法中说到最简便的方式，也许有些人会想到吸脂减肥，但是最简便最健康的减肥方法一定是目前的注射溶脂减肥了，但并不是......

血脂高低是衡量人健康与否的一项重要指标。无论是得了相关的疾病，还是正常体检，都会有血脂检查这一项。当您拿到自己的血脂化验结果时，您知道上面那些数字说明了什么吗?1.诊断意义如果血清总胆固醇达到或超过5.72mmol/L，......

随着健康意识的普及，越来越多的人开始关注自己的身体健康，追求健康的生活方式。在众多的健身目标中，减脂和增肌是最为常见的两个目标。那么，减脂和增肌可以同时进行吗？接下来，我将为大家详细介绍一下这个问题。首先，我们需要......

你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱spa芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为出发，加上药膳营养哲学和芳香推拿，6周即可减肥2-3公斤！■新快报记者......

女性朋友都希望自己拥有漂亮的脸蛋和完美的身材，下面就来看看吧。自体脂肪隆胸是指将隆胸者本身腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚部位的多余脂肪用细针吸出，然后活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之......

苦瓜减肥法：每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。目前身体状况：体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的（看着2003年夏天那些25的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多数长在腰上，以至于老爸老妈......

烦人的眼袋让女性朋友感到烦扰。特别是爱美的女性，她们往往通过各种方式去除眼袋。比如，早睡早起，滴眼液等等，这些方法不仅效果不好，而且一旦没坚持就容易前功尽弃。现在最常用的去眼袋方法是吸脂去眼袋，那么吸脂去眼袋好吗......

现在社会上的年轻少女，为了塑造自己的完美身材，不少女性朋友做了吸脂提臀，这项技术得到了社会上的认可，下面小编来给大家介绍吸脂提臀吧。吸脂提臀进针部位臀上部与腰部相同，臀下部的进针部位选择在外侧，重点抽吸臀外侧的脂......

无知的爱是伤害，无知的消费是浪费。面部脂肪填充的价格是求美者在关注的问题，现在就跟随整形专家一起来了解一下吧。整形专家介绍：从腹部或大腿内侧等脂肪堆积较多的地方抽取一些脂肪，再将取出来的脂肪用离心机做圆心分离......

很多女性选择做抽脂手术来达到快速明显的瘦身效果。但是在做抽脂手术之前，我们也应该了解一些必要的知识，因为抽脂手术毕竟有一定的危险性。另外手术成功之后我们应该如何恢复，这些问题都需要进一步的了解。所以有抽脂意......

纤细的腰部线条是女人优雅的标志，是一个女人最妖娆最诱惑的部位。但偏偏腰腹部最容易堆积脂防，出现肚腩、水桶腰，这也令万千女性苦恼之极的事情。但是做女人，特别是做美女没有细腰是不可以的。你要知道一个女人最完美的体......

经常有人说，吃水果可以减肥。说这句话实际上是有些不负责任，如果正常餐后再吃水果，那就肯定不能减肥;如果只是吃水果，那倒是一定可以减肥，但是可能会危害到健康。所以如何搭配，使用量如何才是关键。由于水果体积大，水分高，容......

科学的进步是人类的福音。流行于美国、瑞士等西方国家的共振吸脂术，经过几年来大量临床研究证明，它确实给渴望减肥的女性朋友带来了一条科学正规、行之有效的减肥捷径。它吸纳了前三种吸脂减肥术的优点，弥补了其它减肥术......

面部脂肪过多是造成面部肥胖最常见的原因。很多开始发胖的女性会发现，自己体重一旦增加，脸部最先胖起来，因为脸部很容易堆积脂肪。生活当中针对面部脂肪过厚这个问题，人们会采取按摩、调节饮食、药物等方法来瘦脸，但这些方......

激光溶脂是个很不错的瘦身方法，但是可能有的人激光溶脂并不是很了解，下面我们就来一起了解下吧。什么是激光溶脂手术激光溶脂治疗应该是近几年在欧洲、南美开展得比较多的一项非手术解决肥胖的一个方式。第一，注射药物来......

肥胖的身体夏天容易出汗，而且也严重影响我们的美丽。那么夏季女人应该怎么减肥比较好呢？请看本文的分析。女人一般分为几种身材？一是均衡型肥胖，也称之为离心形的肥胖，这种体型的肥胖脂肪分布比较均匀，主要贮存在皮下，而不是......

生活好了，中国人中血脂高的也越来越多了。但是大多数人并没把这个高血脂当回事儿。为此专家提醒一定要去医院定时查血脂，在查血脂前要做好三大准备：第一大准备：禁食医生会告诉你抽血当天不要吃早饭，而且必须空腹12小时以上......

问：哪些人需要进行面部吸脂？吸脂专家：面部吸脂瘦脸是面部减肥的好方法。今天的女性，不仅要有苗条的身材，更要有一张清新秀丽的脸。东方女性面部皮下脂肪较多，常在颊部沉积，进行面部吸脂可取得很好的美容效果。在面部吸脂手术......