循循善诱如果你注意到宝宝情感上的一些细微变化，就告诉宝宝：你好像还在为刚才操场上的事生气，对吧？注意，你的语气听起来不能像是在指责（比如好了，到底怎么了？还为那事生气吗？耐心冷静作为父母，看到自己的宝宝伤心焦虑，你自然也会......

刷牙(强度：低)消耗热量：120大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度：2.0MET，属于低强度运动千步活动量时间：15分钟，做该运动15分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。饭后刷牙可以减肥：日本学者对约1.5万人的生......

时光流转，就像那条忸怩的村河。我的记忆，泛黄如昨日的菊花，渐渐朦胧成夏日的残梦。如今，我是多麽想站身于幽静的山谷，亦或是青青的垄畔，大声地呼喊，呼喊乡野的夏日。可那夏日就像是一个赶山的村姑，撂开了腿脚，一闪身，便已消失入......

脸部运动：工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动。可以加速血液循环，延缓局部各种组织器官的老化，使头部清醒。咬牙切齿：咬牙切齿可以拉动头部肌肉，促进头部血液循环，进而起到清醒大脑......

西班牙神经诊断研究中心的研究员使用医用扫描仪，对一名11岁的男孩和一名13岁的女孩在使用手机时大脑的反应拍摄了图像，并把结果与成年人使用手机时大脑反应的图像进行比较。结果表明，儿童在使用手机通话几分钟后，大脑的活......

年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消......

在运动健身中，时常会出现这样或者那样的不适，专家提醒，对于运动中出现的疼痛万不可掉以轻心，特别是中老年人，所以在运动前做好热身准备，可有效减少运动对于身体器官的损伤。(摘自《健康之家》)1.运动时心率不增活动量大时，心......

卵巢癌术后的几天内，是一个重要的护理时期，在这个阶段对患者进行合理科学的护理，可有效预防术后并发症的出现，保证手术治疗效果，也可在手术中将可见的肿瘤全部切除，之后结合化疗和生物免疫治疗。治疗的效果是很多专家肯定的......

娱乐活动可使人放松身心，强健体魄，对于老人来讲，哪些活动有助延缓衰老呢?音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。......

上网（强度：低）消耗热量：90大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：1.5MET，属于低强度运动千步活动量时间：20分钟，做该运动20分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。青少年上网注意事项不要轻易和网友见面：和网友见面......

所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分5-7人为一组所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。目的：1、加深团队成员间的接......

可以。对于胰岛功能差每日需3—4次胰岛素注射的糖尿病患者来说，在胰岛素作用很强以前的时刻，如上午9—10时，下午3时及晚间睡前应酌情加餐;使用PZI或RI混合液时，晚上睡前加餐很重要;体力活动增加时应在开始体力......

比较典型的性心理偏见有如下几种：性迷信：把性的问题看得非同小可，把性生活看得至高无上，似乎离开了性事万事皆空，这种对性顶礼膜拜的思想，对性健康不利。性惧怕：对性行为恐惧。尤其女性，对初次性交的疼痛、对性交后的怀孕&hel......

事实上，随着考生的复习任务加重、脑力消耗加大、心理紧张度升高以及心理承受能力降低，适量的室外运动时间如果不能保证的话，不但健康状况无法保证，临考更是很难取得好成绩。专家建议：有氧运动每天应保证半小时。最好不要进......

中耳炎每到高温酷暑天气，中耳炎在小孩中的发病率会高很多，其中不少就是因游泳而起的。因为不洁净的水进入耳道会腐蚀耳道，从而使细菌滋生，加之用不当的方法，如器械掏耳朵损坏皮肤，继发细菌感染，导致中耳炎，严重时可出现周围红......

抑郁症在如今是一种非常常见的心理疾病，很多人因为患上忧郁症没有及时治疗导致失去了生命。下面介绍几种有效的治疗方法。抑郁症有哪些表现1、心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快......

广东精子库捐献者九成五以上是大学生大学生捐精活动这两年在校园内悄然走红，甚至出现男生集中的高校去年已将今年配额用完的火爆场景。合格者供精的次数一般为十次左右，每次300元，意味着约为3000元的补贴，堪比一学年的奖......

关于谷雨，各地也有很多的民俗活动1.走谷雨古时有走谷雨的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体。2.禁杀五毒谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一......

15—24个月自己脱衣此时孩子能够单腿站立且不摔倒，并能控制自己两臂、双手和两腿的活动。提供帮助：孩子不是天生就会脱衣或穿衣，而是要经过观察、学习和接受指导。尽量给他穿无纽扣、拉链、摁扣和无系带的衣服，这样，......

尾牙是商家一年活动的尾声，也是普通百姓春节活动的先声。每年月的初一、十五或者初二、十六，是台湾商人祭拜土地公神的日子，称为做牙。二月二日为最初的做牙，叫做头牙；十二月十六日的做牙是最后一个做牙，所以叫尾牙。1）做牙......