来月经的那一段时间被人们称为经期，在这段特别的日子里女人要特别注意饮食。如果不忌口，看到什么就吃什么的话，会给女人们带来特别多的麻烦。因此，女人们在经期的时候，要特别注意饮食，吃的东西的时候最好用脑袋想一想，看看会......

1、巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响......

很多女性都有体会，在月经来临前几天痘痘会加重，而且是随月经周期呈周期性变化。经后痘痘会减轻，但在下次月经来潮前又会加重，这是为什么呢？我们知道，女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而......

早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太上纲上线，喝一点无所谓。那么经期到底能......

对于现代白领来说，通常是一忙便会忙上一天，因此女性喝水的时间便会很少，上厕所的时候也少，那么对于这种憋尿的情况，对女性的身体造成哪些影响呢?下面一起来看看吧。一遇到工作繁忙时候，不少女性就少喝水，习惯憋尿，殊不知，这样......

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经，亦称行经腹痛。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。吃什么......

含酪胺酸的食物。奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。香肠、热狗。香肠、热......

很多人认为痛经只是生理期的一种反应，不需要特别在意。其实这是错误的观念，有些女性出现不孕就是长期痛经造成的，所以经期女性要特别注意，不能做一些对经期不好的事，吃一些加重痛经的食物。加重痛经的食物有哪些？1、螃蟹：螃......

痛经是女性常见的问题，而且痛经的人是越来越多，很多人这时候都会通过喝些红糖水来缓解，但是这不是所有的人都能够喝的哦。有些体质的女性你越喝越严重的，因此，我们一定要当心了哦。下面我们就来看看你能不能喝吧。你是不是......

经期警惕错误饮食会加重痛经1.螃蟹：螃蟹是凉血散瘀的食物，在女性经期之前，要忌食生冷寒凉的食物。2.柿子：柿子中含有的鞣酸会影响铁的吸收，而女性在经期损失大量的血液，所以一定要补充铁质，不宜进食柿子。3.绿茶：在月经期间，会......

月经可谓是广大女性朋友的老朋友了，可是很多的女性在经期却在忍受着巨大的痛苦，这让她们很是无可奈何。特别是在炎热的夏季，部分女性痛经的问题却加重了，让女性坐立难安。那么导致女性在夏季痛经加重是什么原因呢？该如何缓......

痛经困扰着很多女性，而在经期的护理对痛经会有很大影响，比如饮食。有的食物会加重痛经，有痛经史的女性在经期一定要注意避免食用。那么经期吃什么会加重痛经呢？经期如何缓解痛经呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。经期吃......

子宫内膜异位症是引发女性重度痛经的罪魁祸首，子宫内膜异位症的病灶可经过血液转移到全身各部分，当转移到肺部时，会使病人在经期内发生气胸，出现呼吸困难、咳血和流鼻血的症状。目前医学界对子宫内膜异位症的发病原因尚无......

经期警惕错误饮食会加重痛经1.螃蟹：螃蟹是凉血散瘀的食物，在女性经期之前，要忌食生冷寒凉的食物。2.柿子：柿子中含有的鞣酸会影响铁的吸收，而女性在经期损失大量的血液，所以一定要补充铁质，不宜进食柿子。3.绿茶：在月经期间，会......

有些人简直喝咖啡喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。咖啡再好喝也不适合所以人，尤其是经期女性。那么经期到底能不能喝咖啡？我们一起来看看吧！女人经期喝咖啡会加重痛经？根据研究结果显示，摄入过多的咖啡因会阻碍糖类......

有些人女人大姨妈来的时候总是痛的死去活来的，痛经的现象在女性朋友之中属于常见现象，相比于天生的痛经，有些痛经却是自己作出来的，下面的这些食物吃了会加重痛经的现象，女性经期最好少吃。痛经不能吃什么1、茶叶茶叶中含......

此为湿邪致病的常见表现。湿邪重浊且粘滞，故湿邪致病后多见身重、四肢无力、关节疼痛等症状。又称为湿痹。其症状多是缠绵难愈，反复发作。而所引发的疼痛却不是非常剧烈。与四季相应，在夏季时湿气重，故此时因感受湿邪致痛......

经期警惕错误饮食会加重痛经1.螃蟹：螃蟹是凉血散瘀的食物，在女性经期之前，要忌食生冷寒凉的食物。2.柿子：柿子中含有的鞣酸会影响铁的吸收，而女性在经期损失大量的血液，所以一定要补充铁质，不宜进食柿子。3.绿茶：在月经期间，会......

痛经对于每个女人来说，都是不愿经历的，那种疼痛的感觉只有女人是最清楚的。而为了减少痛经带来的痛苦，她们开始使用各种各样的办法来缓解。但是如果处理不当，可能疼痛没有去除，反而还会招来了其他的症状。那么，还有哪些行为......

子宫内膜异位症是引发女性重度痛经的罪魁祸首，子宫内膜异位症的病灶可经过血液转移到全身各部分，当转移到肺部时，会使病人在经期内发生气胸，出现呼吸困难、咳血和流鼻血的症状。目前医学界对子宫内膜异位症的发病原因尚无......