掌握正确的洗护和保养方式，才能拥有一头健康、柔润、具有光彩的秀发。如果你也还在摸索护发方法，不如先看看小编为大家介绍的护发步骤吧！第一：洗前按摩头皮正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧......

步入春季，其实不光是我们的肌肤，头发、头皮也都需要适应期，如果不采取保养头发的一些小措施，就会格外出现各种问题，发丝毛燥纠结甚至分岔干裂。洗头及梳头夏季洗头可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃......

经期洗头会使子宫收缩不完全、经血未排净，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，导致乳癌、子宫癌？广州中医药大学第一附属医院妇科的李莉副教授表示，这个说法是不科学、没有依据的。洗不洗头与癌症没有联系无论从理论上还是临床病例......

梳头时，头发大把大把地掉;刚刚迈入中年，头顶的头发就开始变得稀疏。其实，保持一些正确的洗发护发习惯，就能将脱发问题拒之千里。近日，美国著名美容时尚专家米歇尔·潘介绍了8个护发心得，帮你拯救脆弱的头发。两三天洗......

来月经能洗头吗？专家指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行了，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的！来月经要注意什么......

小编推荐：古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法经期对女性来说是很脆弱的一个时期，这期间洗澡，洗头等会让一部分女性痛经严重，从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西不然会引发癌症，妇科专科医师对此......

湿着头发入睡易引发头痛先不必惊慌。其实，湿着头发就上床睡觉并不会必然引发头痛。这与室内温度的高低、个人对外界寒冷的抵抗力强弱等因素有着密切关系。在新陈代谢的过程中，人体不断产生热量以维持体温，同时，这些热量又......

做人流手术相当于一次小月子，人流手术后一定要注意调养，不然很容易留下病根，所以针对这个问题，专家建议为了女性朋友们自身的健康，还是希望大家不要人流后马上洗头。一般人流两周后洗头是最好的，这样做也是避免在洗头过程中......

洗头方式新知：要仰起头洗在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。因为低着头洗发，头皮容易向下滑动，短期用这样的方式洗发不会有太大影响。但是若长期采用低头洗发的方式，容易使脸部变得松弛，甚至会让法令纹加深。洗头应......

养发护发：减少洗发次数就能少掉头发吗?每次洗头发时都会往下掉一团团的头发，看着真是觉得恐怖，于是不敢碰头皮，担心会掉得更厉害。其实头发在干发的时候也会掉发，它们会借助护发素的顺滑往下掉，脱发的问题是要认真清洁头皮，......

很多人在洗发后都喜欢用毛巾擦干头发上的水分，这样反而使头发受到更大的损伤。在洗发后，用干发巾包裹住头发，吸干头发上的水滴后就可以使头发自然风干了。有很多人还喜欢洗发后用吹风机吹干头发，这样可以使头发更快地变干......

于女士：我即将临产，家婆和妈妈都向我传授了坐月子的经验，但说法有不少矛盾之处。比如坐月子要少吃蔬菜水果，会伤脾胃和牙齿、多吃苹果可保母子平安、月子期间能洗澡，但不要洗头、可以用熟水洗头，但不能梳头、不可多刷牙，否则......

痛经可以泡泡脚不少女性都受到痛经的困扰，对此，韩博士建议，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。不过，泡脚也需辨证论治。气滞血淤型的女性，表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗，带有血块。治宜调和气血，化淤止痛......

秋天是容易脱发的季节，因此，一定要注意保护头发。洗头护发的常见错误泡沫越多越好几乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。天天洗发不好每日用洗头水洗头，会刺激皮脂......

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究......

对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢？应该几天洗一次头发？中医建议：1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。有晚上洗头习惯的人......

发质健康测试，看看你的头发是否健康1、光泽度测试操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。2、......

脱发诱因1.节食过猛伦敦内分泌学专家蕾娜·戴维森博士表示，过分节食减肥（特别是低碳水化合物饮食）会造成葡萄糖缺乏，进而导致脱发。2.缺铁戴维森博士表示，在绝经前妇女中，缺铁是脱发头号原因。富铁食物包括：红肉、蛋黄......

老人家说，晚上洗头老来惹头痛，这话不是没有道理。用热水洗头后，头发有温度，头皮毛细血管扩张，头部发散的热量很多，湿湿的头发会蒸发大量水分，也要带走很多热量。如果你身体壮实、抵抗力强，体温调节机能正常，当体温倾向下降时，仍......

从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西不然会引发癌症，妇科专科医师对此说法进行了澄清。西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然，中医师表示，中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血......