成人刷牙方法1、将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。2、从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在......

牙齿健康很重要，拥有健康的牙齿，能让你吃饭更香，笑得也更加灿烂。那么怎么才能拥有一口好呀呢？会刷牙很重要，一起来跟医生学刷牙吧！刷牙4技巧1、牙刷倾斜45度，在每颗牙上颤动10圈，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。2、刷牙齿咬......

刷牙的姿势应该平刷、循环或垂直?刷牙的时间是30秒，还是要超过一分钟?应该使用多少牙膏，刷牙之后应该用水冲洗吗?我们每天都刷牙，但可能很少考虑如何用正确的方法来完成这个平凡的日常活动。事实是，没有人真正知道刷牙的......

正确刷牙方法旋转式刷牙法......

刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重......

牙齿对于我们有着很重要的作用，当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，那么日常要如何保护牙齿呢？日常保护牙齿有妙招1、不要以为胆固醇水平过高只会让你......

同时通过刷牙给与牙周组织适当的按摩刺激，促进牙龈组织的血液循环，促进牙周组织的新陈代谢作用，提高上表皮的角化程度，增强牙龈组织的抵抗力。刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是预防牙周病等，具有重要作用。步骤/方法1、手持......

我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6%。日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上，牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清......

每一对父母都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齿，孩子能够拥有一口好牙也是对孩子日后成长有帮助的，因此，家长们也是都很重视孩子牙齿的健康的，那如何让孩子拥有健康牙齿？如何保护孩子牙齿健康1、应限制孩子饮食中的甜食......

干牙刷刷牙易伤牙龈大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道，刷牙前不要蘸水，读者李先生致电本报健康热线咨询，刷牙前究竟要不要蘸水？清华大学第一附属医院口腔科副主任医师金明指出，刷牙前应先......

刷牙是早上洗漱时必做的一件事，大家都知道牙口好，才能什么都敢吃，如果牙齿有问题什么都吃不下，身体怎么会好的了呢？所以牙齿的保护非常重要，而刷牙就是护牙的一种方法，刷牙不是随便乱刷几下就可以了，也是有讲究的，下面就来看看......

刷牙不彻底危害果真如此巨大?对此，口腔专家认为，从临床接诊数据来看，刷牙的时间和方式不正确，确实是导致不少儿童患上龋齿的主要原因，也是使成年人患上牙周炎的罪魁祸首。尤其对牙周炎患者来说，由于牙周组织被破坏，特别是牙......

如果不能科学的刷牙，往往会导致口腔有异味、牙龈出血，牙齿松动或者脱落。因此，刷牙要讲究科学，我们必须要走出日常刷牙的误区。误区一：选择硬毛牙刷很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的清洁会更有利，会清理的更彻底，因此常常会......

误区一：横向来回刷牙专家提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。即把牙刷头放在牙一侧，刷毛靠着牙龈和牙齿，毛端朝着牙根方向，与牙大约成45°角，牙刷头沿着牙列方向做上下颤动。颤动的幅度大约0.5厘米左右，来回颤动四五次，使......

掌握刷牙的正确方式平常大家在刷牙时一定有不少横来横去的刷牙方式，也许你不知道这样长此以往对牙齿的损害是很大的，而且有些食物的残渣也清除不掉。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有效清洁牙......

刷牙每个人每天都要做的事情，不管刮风下雨不管四季更替，一件看似很平常的事情，但是要做好却不容易，而且正因为我们每天都要做，所以更要格外的注重，尤其不能走入刷牙的8个误区，那样小编只能说，走入8个误区牙等于白刷啦。误区一......

我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6%。日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上，牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清......

每天早餐第一件事就是刷牙，但是有很多人不懂得如何才是正确的刷牙方法，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙的时候最好是用温水，如果长期用凉水刷牙的话会让牙龈逐渐萎缩，严重者会让牙齿松动脱落。而且温......

误区一：得了口腔溃疡，刷牙时一碰就疼，有时还出血，不刷为妙口腔溃疡时更要注意口腔卫生，否则反倒影响溃疡愈合。可以选择稍微软一些的牙刷，尽量不要让刷毛接触溃疡部位。误区二：牙齿松动、儿童换牙时期，不要频繁刷牙换牙是正常......

避开刷牙的三个误区一、刷牙时间长短都行不少人认为刷牙是一件无关紧要的事情，只要每天刷就行，时间长短都无所谓，不愿为刷牙多浪费时间。在日常生活中，有的人刷牙的时间最短的有几十秒，最长的有十分钟以上的，直到刷的发生干......