练习仰泳的前提是会在水面能够安全而且适合的漂浮，这样才能进行接下去的练习，否则你一直下沉，那就是潜泳了！那么仰泳要怎么漂起来呢？哪几种方法可以训练仰泳漂浮技术呢？不妨一起看下！仰泳怎么漂1、憋住气沉入水中，曲腿抱膝下......

爱美之心人皆有之，合理的按摩法远比一些夸夸其谈的护肤品更管用，学会编辑教你的八招按摩法，给你的肌肤带来质的飞跃！一、让BB霜更贴合的按摩法按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢！另外，你的额头和T区也需要相应的按摩，也需......

爱美之心人皆有之，每个人都希望自己任何一个地方都是完美的，所以，很多人都会很在意自己的乳晕是不是粉嫩的。如果不是，很多人会通过乳晕漂红的方法来使自己的乳晕变得粉嫩，那么乳晕黒怎么漂红呢？女人如何保养乳房呢？接下来为......

拥有白嫩的皮肤是每个爱美女人的梦想，中医认为肝主疏通及渲泻，功能是疏泻全身气、血及津液。若人经常处于压力、紧张及情绪差的状态下，就会呈现肝气郁结，肝气郁结会产生气血逆乱及瘀滞，肤色便会蜡黄而黯沉。肺主皮毛，由于肺......

一、养肺1、晨起后经常做深呼吸，速度放慢，一呼一吸尽量达到6.4秒。此法可养肺。2、运用闭气法，有助于增强肺功能。先闭气，闭住以后停止，尽量停止到不能忍受的时候，再呼出来，如此反复18次。3、多吃养肺的水果，如玉米、黄瓜、西......

说法1：刮眉能使眉毛浓黑专家观点：给孩子刮眉毛害多利少。婴儿的眉毛一般在3~6个月时会自动脱落，这是人体的新陈代谢现象。而且眉毛同头发一样，与刮不刮没关系。另外，孩子的皮肤十分娇嫩，刮眉毛时，稍有不慎就会刮破皮肤，如果被......

孕育一个漂亮的宝宝是每位准父母的愿望，哪到底应该从哪些方面入手呢。现在，就由本站专家，特为准爸妈推荐几个绝招，其中主要从孕期性生活、孕期饮食和胎教三个方面入手。和谐的孕期性生活可以孕育漂亮宝宝一位先生很郁闷地......

对多数健美练习者而言，胸肌比其他部位响应更快，更容易练习。这主要因为胸肌是由白肌纤维组成的。这种肌肉的特点是收缩速度快，无氧糖酵解能力强。换句话说，它们很容易泵起。胸肌增长迅速的另一个原因是，在日常生活中胸肌很......

英国科学家呼吁姑娘们要把自己吃得更漂亮。原来科学家得出结论，人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。如果额头皱纹增加，表明肝脏负担......

不过要说牙齿漂白对牙齿是否有伤害，那肯定是否定回答的。下面不妨来详细了解一下牙齿漂白的相关介绍吧。牙齿漂白的方法有哪些？专家指出，牙齿漂白的方法一般分为外漂白和内漂白：1）外漂白，顾名思义外漂白就是从牙齿表面着手，......

现在各种漂流的游玩景点很多，也有不少事故出现，那么你在选择漂流时都有哪些注意事项呢？都要带哪些物品呢？1、漂流出发前在穿着上应尽量选择简单、易干的衣服，可是不能太薄或色彩太淡，要不万一掉到水里你会很难堪的，另外携带......

小刘是青岛大学毕业生，这几天，正当许多同学进入新单位报到之时，他却开始了在青岛啤酒城的短暂的打工生涯。6月就毕业的小刘一直没找到合适的工作，现在他租住在学校附近，表面看起来，他俨然还在过着大学生的日常生活，是一个名......

落水瞬间，人的大脑会一片空白，四肢不自觉地乱动，很多人拼命挣扎，大喊大叫。殊不知，这样浪费体力反而会导致溺亡。专家提醒，在水中求生一定要有信心，做到镇定、忍耐，调整呼吸，尽量减少体力的消耗，等待救援者的到来。漂浮是水上求......

这么多年了，和MM交往的心得总有一些。其实要想得到女同学的爱慕，说容易也容易，女人是很好骗的。说难也难，女孩心海底针，而且她们好象天生有种预感，很准的预感，能猜透你的内心。下面就谈谈追女生技巧的卑鄙大法。留下印象你还......

第一，使用正确的化妆手法对于厚嘴唇化妆来说，是要选择粉底在嘴唇上打底的，如果唇色比较暗的话，应该用比面部的粉底浅一号的颜色，如果嘴唇不是太厚的话，只需要用粉底在嘴唇的边缘涂抹，淡化一些唇部和脸部的边界线就行了。然后......

所谓漂白蘑菇，就是把蘑菇用化学物质漂洗，其中最常用的就是荧光粉。经过漂白后的蘑菇，能延长存放的时间。荧光增白剂是一种化工原料，属于工业添加剂，经荧光增白剂加工的蘑菇卖相好，也可延长一周左右的保鲜期，但该物质进入人体......

如何锻炼胸肌是很多男人的疑问,一想到自己瘦削的胸肌就有一股锻炼的冲动,但锻炼是要讲究方法的,以下介绍最好最快的锻炼胸肌法.对多数健美练习者而言，胸肌比其他部位响应更快，更容易练习。这主要因为胸肌是由白肌纤维组......

养出漂亮金盏菊花的方法养出漂亮金盏菊花的方法金盏菊又名金盏花、黄金盏、长生菊、长春菊等。要想使金盏菊花繁叶茂，必须注意以下几方面：①选优良的种子。金盏菊茹果成熟时，正是春夏之交，雨水较多，应分批在晴天抢收，先开花......

东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准......

牙齿美白古已有之，从盐水漱口，到美白牙膏、洗牙、漂白等，牙齿美白方法不断改进。男人们也越来越注意牙齿的颜色润泽，一副带有病色的牙齿，让他们嘴有余悸，于是绞尽脑汁地探寻更好的办法让自己的牙齿变得更美。家庭护理篇过多......