铬三价铬可与烟酸形成具有生物活性的有机复合物，成为葡萄糖耐量因子。人体每日铬需要量为50－100微克。长期缺铬可引起糖耐量减低，胰腺分泌胰岛素的能力衰竭，导致糖尿病。应经常吃富含铬的食物（以微克/克计量），如牛、羊、猪肉......

微量元素检查的作用1、保持人体生命活力微量元素与人类健康有密切关系。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小......

现代生活节奏越来越快，人们精神压力大，致使白癜风的发病率逐年增长。据统计，全世界有白癜风患者约4000万~5000万人，我国有白癜风患者1200万人左右。见识过此病的人都印象深刻，闻风丧胆。白癜风带给人们的伤害不仅仅停留在......

现在是物质丰富的时代，肉类食物随处可见，现代人爱吃肉、蛋、奶等动物性食物，于是油、盐、糖及热量的摄入往往超标，而上班族由于没有时间做饭，饮食安排不合理，蔬菜水果、粗粮杂粮的进食大多不足。所以，对于这些人来说，应该多吃......

有些宝妈看自家宝宝好像长得比其他同龄小朋友慢、手上也长了许多倒刺，因而猜测是宝宝缺了微量元素，会自主带宝宝去医院做一项检查——微量元素检测。也有很多家长是在带宝宝去看医生时，在不明就里的情况下做了......

男子的精液是靠体内各种食物的营养成分供给生成的，尤其是维生素A、维生素E、钙、磷、锌、铁、铜等，如果摄入不足，就会影响男子精液的质量。上述营养素还参与体内多种酶和胰岛素的代谢过程，促进性激素和性腺的活动。微量元......

医学专家们连连向人们发出忠告：补锌，并非多多益善。人体摄入过多的锌，很容易引起中毒，出现恶心，呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。这是由于锌在胃液中易转化为氯化锌，氯化锌对胃有强烈的腐蚀性，可导致胃粘膜充血、水肿、糜烂，甚......

选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复调节功能;加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品，如：瘦肉、鱼、蛋、奶;多吃含钙质和磷质的食品，如：牛骨汤......

微量元素对人体的健康具有十分重要的作用，如何补充人体微量元素?人体缺乏必需微量元素，就会危害身体健康，产生疾病。人体对微量元素的每天摄入量甚微，正常的平衡饮食中已含有足够的微量元素，所以一般人体并不需要另外补充......

很多调查和研究证明，微量元素与肿瘤的发生、发展及治疗有紧密关系，并与近来有关肿瘤发生的自由基及隔室封锁破坏理论紧密联系。人体内微量元素需由外界（食品、水等含有的微量元素）增补，其含量过多和过少或其氧化态的变化及......

锌：锌是组织生长所必需的微量元素。锌缺乏表现为生长迟缓或停止、伤口不愈合、食欲不振。妊娠早期缺锌可导致早产、胎儿异常。牛肉、鱼等动物性蛋白质较多的食品及海产品，是锌的主要来源。植物性食物中荞麦、黑麦、小麦......

铜铜离子缺乏可使毛发蜷曲、皮肤松弛。白癜风是一种色素障碍性皮肤病，其发病机理目前尚不明了，但有一种学说认为铜离子缺乏是白癜风发病的原因之一。尽管铜在皮肤中的含量很少，但它是合成黑色素的关键酶即酪氨酸酶的成分......

孕妇该不该服用补充各种维生素和微量元素的药品和保健品，要在做完微量元素检查后才能确定，一般医生会根据孕妇个人实际情况给出合理的指导，比如平常饮食不全面、偏食的孕期女性还是建议合理补充一些。但是维生素和其他微......

男子不育，是当前一个比较热门的话题。造成男子不育的原因是多种多样的，根据不育的性质，总体可以分为两大类：一类称为绝对不育，另一类称为相对不育。前者不到不育总数的10%，后者又称为低生育能力者，占不育总数的90%以上。根据......

女人爱宝石，或者说喜欢亮晶晶的东西，这是天性，其中又以翡翠和玉为最。而在有些圈子里，有人说翡翠和玉都很养人，既然如此，那翡翠和玉哪个养人呢？接下来小编将为大家好好介绍一下。一、翡翠和玉哪个养人1、翡翠和玉的关系在解......

预防糖尿病需要综合的健康管理，其中包括合理的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。微量元素在维持人体健康和预防糖尿病方面发挥着重要的作用。以下是一些调节人体微量元素的方法，有助于预防糖尿病：1．锌：锌是一种重要的微......

年纪轻轻的就长了一头白发，这在生活中也是比较常见的。那么你知道怎么去避免这种事情的发生呢？一起去了解一下吧。早生白发的原因1、遗传或疾病因素白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有......

孩子的生长发育离不开各种微量元素，我们该如何正确给孩子补充微量元素？补充微量元素，药补不如食补，补充微量元素，给孩子吃这些就够了。1.钙其实严格来说，钙不算微量元素，应称为常量元素，因为它的含量占人体总重量的万分之一以......

如果怀疑宝宝患了多动症，家长们该带宝宝去做什么检查呢？国外学者注意到缺铁与多动症的关系。铁具有输送和贮存氧的功能外，还参与线粒体的电子传递、儿茶酚胺代谢、核糖核酸（DNA）合成等生化过程；缺铁可使多巴胺受体功能障碍，......

那么，缺碘缘何会引起疾病的发生呢？这首先让我们了解一下对人体生长发育重要作用的甲状腺。我们知道，在每个人喉头的前下方，有一个分为左右两叶的腺体，即为甲状腺。它和脑垂体、肾上腺等一样，属于内分泌腺体，分泌出来的东西统......