立冬刚刚过去，气温又降低了几度，一阵阵冬季的冷风吹来，冻得人发抖。对于不少女同胞来说，一点都不希望冬季的到来，因为她们一到冬季，手脚便发冷，就算身上已经裹成粽子了，身体也觉得一阵阵寒风穿过般寒冷，弄得她们一直窝在被窝里......

冬天，很多人都会出现手冷脚冷的现象，这样的情况多发生于女性，是现在很多女性的通病，特别是一到冬季更是容易冻手冻脚，那么这都是什么原因呢？又该如何治疗。女人冬天手冷脚冷是什么原因1、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结除了......

姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少量，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出喷鼻味，倒入姜丝略炒，参加羊肉片翻炒，参加盐、味精，出锅时淋麻油便可。年夜枣枸杞羊肉汤：羊肉切年夜块，在开水锅中汆出血水备用;年夜枣和......

对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润，让冬天不再寒冷。注意保暖关键1：保暖美丽冻人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如......

多发性大动脉炎多发生于青年女性。多发性大动脉炎常常累及多处大、中动脉,例如主动脉、腹主动脉、头臂动脉、上下肢动脉。若发生于下肢,则出现下肢发凉。但本病不容易发生溃疡或坏疽。闭塞性动脉硬化症本病常在40岁以......

冬季手脚冰冷这种情况多半发生在女性身上，因为相对男性来讲，女性更容易气血不足，因为女性阴柔更多一些，而男性更阳刚一些，所以，相对来说，女性比男性更怕冷一些，这些都是由气血决定的，尤其是很多女性，在冬天一个非常突出的表现就......

女性如有轻微怕冷也不必太紧张，这是由于女性的生理与病理特点所致。如果怕冷严重，可以根据下述介绍先自我进行诊断。1、经量过多女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点，以及月经病、带下病、妊娠病、产后病等病理特点，......

很多冬季手脚冰凉的老人，身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能到达手脚而出现发凉的情况。这种老人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。这类人应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重......

大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气......

不少女性一到冬天就出现脚冷的情况，不管怎么保暖也无法让脚回温。那么女性冬天脚冷是什么原因呢？下面就为大家介绍。女性脚冷并非都是体寒症被忽视的隐形病很多人都把脚凉认为是体寒，实际上很可能是得了这种隐形病，雷诺氏......

手脚冰凉四大原因一、循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末......

阳气内守造成手足冰凉。渐入深秋，隆冬将至。随着气温迅速下降，不少人都有手足发凉的现象。有些人认为这是所谓虚的表现，强调要运动，要进补。于是不少有手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生......

很多中老年朋友一到冬天就特别怕冷白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。有类似这种症状的朋友，请您记住这是肾虚症状......

一到冬季，很多女性会出现手脚冰凉的情况，中医认为阳气具有温养的功能，肾阳虚衰，阳气不能达于四肢，手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象。阳气不足通常分为先天和后天两种情况，后天多是由于生活起居失调所致，比如冷饮吃太多......

【那些人最容易出现手脚冰冷的情形】＊体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引......

1.加强保暖：随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋袜，手足可经常擦些油脂。2.避免精神紧张和情绪激动。有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复。3.保证充分的营养，食用有足够热......

冬季人们很容易手脚冰凉，这时候可以在饮食上作些适当调整，提高人体御寒能力。含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速......

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季女性容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。......

女性冬季手脚冰凉该吃什么好羊肉营养价值：羊肉富含优质蛋白，还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质.可以补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。其中，维生素B2是保证热量代谢的重要物质。推荐用量：每餐50~75克为宜。食......

很多男人一到冬天就会手冷脚冷，为什么冬天男人容易手冷脚冷呢？冬天手冷脚冷怎么办呢？冬天男人手冷脚冷的主因1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。3、血管中有阻塞，或发烧，感......