现在的空气质量越来越差，导致呼吸疾病的发病率直线上升，哮喘是我们生活中常见的疾病之一，很多人都可能见过哮喘病人的样子，认为哮喘病人就应该不要运动，其实不然，哮喘病人也可以根据自己的身体状态，适当的进行一些运动，锻炼身......

跑步是健身中很常见的健身方式，也是女生们减肥时常用的减肥方式，那么在跑步减肥的时候，有哪些需要注意呢？我们现在就来一起看看。跑步是健身中很常见的健身方式，也是女生们减肥时常用的减肥方式，那么在跑步减肥的时候，有哪些......

哮喘一直在我国有很高的发病率，日常生活中有很多人都对哮喘这种疾病非常关注，最近的几年，越来越多的人都患发哮喘疾病，对于哮喘的治疗方法及治疗注意事项很多患者都非常关注，下面就为大家详细的介绍一下治疗哮喘的注意事项......

近日，医院的门诊量较长假期间迅速攀升，很多人都是由于骤寒天气，突发疾病来医院就诊。早上天气寒冷，各大医院哮喘患者明显增多，南京市中医院呼吸科梁栋主任介绍，秋季是哮喘病的多发季节，有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变......

哮喘是儿严重影响了患儿的身体健康。专家提醒，患儿除了积极配合医生的治疗外，还要注意饮食。那么小儿哮喘要注意哪些饮食呢？下面我们就请专家来给我们介绍一下小儿哮喘要注意的饮食吧，希望能给家长朋友们带来一定的帮助。......

1.防止外感在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣物，避免受风寒，淋雨雪。要特别注意颈部的保暖，衣服不宜过紧，避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物，最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出戴口罩，既可以预防感冒，又可以保暖......

空调里的冷风，饮料里的冷刺激，半夜里忽然吹来的凉风，都是诱发哮喘发生的可能因素。妈妈们犯难了，这么热的天，到底应该怎样让宝宝更舒适，又不会犯病呢？别着急，小编有支招。一、温差过大诱发孩子冷哮喘现在，人们生活水平提高了，家......

小跑运动可以减肥吗，做什么运动可以减肥，小跑运动有减肥的作用吗，下面是运动减肥的相关介绍，希望能给大家带来帮助。您对跑步减肥了解多少？大多数人认为跑步时快速减肥行之有效的方法，但是正在进行跑步减肥的您是否发现效果......

与年轻妈妈谈婴幼儿哮喘居家护理10个注意点与年轻家长们谈婴幼儿哮喘的病因与治疗方法，做好患儿的居家护理才能有效避免或减缓发作。1.保持室内空气新鲜确保每天都有一定的通风时间，室内要保持一定的湿度;夏天使用空调......

在我们的日常生活中很多朋友都喜欢跑步，跑步可以很好的提高我们身体的抵抗力和增强免疫能力，也能很好的促进我们身心的健康，但是现在很多朋友都因为工作比较忙碌，所以只能把自己的时间放在晚上了，这时候需要注意的事情是非......

如果跑步姿势不正确，不但起不到强身、健体、塑型的效果，还有可能会破坏身材，甚至给身体健康带来损害。今天小编就给大家分享六种错误的跑步姿势，快来看看你跑步是不是这样。哪些错误的跑步姿势会影响身材全脚掌着地跑步时......

早在古代，人们就观察到了哮喘病的病状，但是一直到最近几十年才逐渐认识到了它的病因。原来，哮喘是呼吸道的一种过敏反应，空气中的花粉、烟尘和鸟雀的毛屑等，都可以成为哮喘发作的诱因。在哮喘病患者中，最常见的是慢性支气管......

冬季气温较低，身体发紧，当春季天气转暖后，如果跑步者对运动量和运动强度控制不得当，突然调动身体的潜能，容易造成肌肉拉伤、扭伤或者劳损等外伤，甚至出现血压急速升高、昏厥和呕吐等症状。研究认为，虽然极端情况的发生概率极......

冬季跑步要注意什么细节1、进餐最好选在跑步前一小时左右。2、跑步前一定要进餐。早餐最好选择高热能、易消化的食品，如牛奶、鸡蛋、奶油、甜点、巧克力等。切忌过饱，避免胃肠不适。3、出于气温、视线、安全等角度考虑，......

患了哮喘，对有些看似小事实则大事的情况要格外小心，如打扫卫生、豢养宠物、使用空调和地毯、吸二手烟、吃鱼虾海鲜和感冒药……有不少哮喘儿童及其家长都有过这样的困扰：在学校上学，每次轮到值日打扫卫生时，便......

现在很多家庭饲养猫，狗等动物，如果护理好的话还没有什么，但是如果在养动物的时候不注意一些事项，不注意卫生的话，就很容易让人们患上哮喘疾病，哮喘疾病发生后人们很难受，吃什么东西的时候都要注意很多事项，而生活起来也要注意......

在支气管哮喘的好发季节，患者大多备有治疗用的气雾剂，在哮喘发作时，往往只想到揿气雾剂来吸人药液，而较少想到应该饮水。实际上，支气管哮喘患者在发病时已处于程度不等的失水状态，原因是呼吸加快加深，呼气时丧失不少水；哮喘发......

冬季吃火锅差点哮喘猝死冬季，吃火锅成了亲朋好友聚餐时的首选，专家提醒，对哮喘病人来说，吃火锅却可以诱发哮喘发作。近日，某医院院就接诊了一位年青人吃了羊肉火锅后发生严重的过敏性哮喘的患者。经急诊室医生检查发现，这位......

跑步机要使用得当才有效！对于很多忙于工作没有时间去健身房的朋友来说，跑步机是省时有效的健身必备品。但美国MSN网站近日刊文报道称，跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。研究显示，每年有大约5万人因使用跑步机、健......

夏天的天气比较干燥闷热，这时候空气中的水分子变得非常少，因此对于爱养生的人士来说就不太好了。因为夏天是感冒等支气管疾病高发的时节，特别是哮喘这种疾病喜欢在夏天发作，夏天的空气中杂质比较多，容易形成过敏性哮喘病，因......