进行三角肌后束的锻炼本身就是比较困难一点，毕竟大家都是从看得到的身体部分先锻炼的，但是也有高效的方法可以实现三角肌后束的锻炼，这个方法就是进行立姿俯身侧平举，它是后肩锻炼用的最多的动作，也是最经典的动作，只需借助......

想要做好拉力器侧平举的话，你要知道其动作要领以及注意事项才行。那么拉力器侧平举的动作应该怎么做好？过程当中有哪些注意事项呢？下面跟小编一起来详细的了解下吧！动作要领：1、自然站立，单手持把柄下垂体前，两肘部稍弯屈，拳......

徐默画入睡困难，辗转反侧，困扰着很多人。美国《健康》杂志告诉读者，“平躺上举双腿直立靠墙”（类似大写的“L”）训练，有助于人体进入“身心放松模式”，可以缓解肌肉疲劳，促进血液循环，让呼吸更深更稳。因此，每晚睡前，不妨换上舒......

­中新社南京8月15日电(记者朱晓颖)“1945年‘二战’结束了，但战争却对中国、南京人民造成难以抚平的创痛。”日本神户·南京心连心会团长宫内阳子15日在南京为南京大屠杀遇难同胞敬献花圈。她说，坚持20多次来宁，是期......

帕玛强尼一直都是爱表认识钟爱的腕表品牌之一，每一款帕玛强尼的腕表都有着具体的内涵在其中，近日，帕玛强尼为了表达棕榈树赞颂之情而特别设计了一款腕表，让我们一起来看看。Parmigiani（帕玛强尼）特别设计了一款独一无二的腕......

电视剧《人民的名义》正在热播，剧中蔡成功是一个贿赂政府官员的商人，蔡成功这个角色也是该剧的一大看点。很多观众好奇蔡成功为什么举报侯亮平?蔡成功结局是什么?下面，本站的小编为大家一一揭晓。电视剧《人民的名义》涉......

宋慧乔宋仲基(资料图)据韩国媒体报道，演员宋仲基和宋慧乔将结婚。演员金柱赫死亡消息传开之后，预计将会保持平静。两人将于31日下午4时在首尔新罗宾馆迎宾馆举行婚礼。邀请300多名来宾进行非公开活动。据悉，社会是宋仲基......

一个妹子和我讲的，她小学四年级的时候发生的事情，是不是突然就觉得没有兴趣了，我当时听到小学四年级的事情的时候，我也是觉得兴趣缺缺，但是我听完以后，我整个人生就崩溃了。妹子小学的时候，成绩好，人漂亮，班上有一个小男生，特别......

本站讯据陕西省食品药品监督管理局网站消息，今年以来，汉中市略阳县把保障群众饮食安全作为重要民生工作，加大重视支持力度，落实监管责任，强化市场监督，努力构建齐抓共管、共建共享的工作格局，取得了良好工作成效，确保了全县无......

据北京药监局网报道，为进一步加强北京生物医药创新促进平台建设，更好的促进首都生物医药产业发展，9月28日，北京市药品监督管理局组织召开北京生物医药创新促进平台专家座谈会，市药监局丛骆骆局长出席会议，药品注册处、平台......

最悲哀的事莫过于很多热爱健身的男人，目标为了练成坚挺的胸肌却因为方法的错误持续的锻炼举重卧推，导致练出和胖子一样的乳防下垂。胸肌男在看到这个选题的时候，我搜索了很久男士胸部的专有名词，但还是要遗憾的告诉你，它也......

@看看新闻Knews：对贵区因此事受到的惊吓表示万分歉意，我们郑重澄清：2018年冬奥会肯定不在北京昌平。//@北京昌平：辟谣一下，真不是我们这儿办，现在筹备有点来不及。......

法制晚报·看法新闻消息，8月17日，通州区委政法委、通州区委防范办在通州区图书馆举办了反邪教网络平台上线暨反邪教宣讲团进基层活动启动仪式。建立反邪教网络平台，是利用互联网的影响力和传播能力，更为广泛的宣传......

在经典的韩剧《请回答1988》中，电视剧刚开始的时候就是德善1988年奥运会入选举牌小姐彩排准备的场景，原本一个让人感到分外荣耀的经历在最后还是落空了。而在即将开幕的平昌冬奥会上，德善的这个小小愿望似乎可以得以实现......

兰州晚报讯（记者赵武明）7月7日，我省作家向春《河套平原》作品研讨会在省文联举办。《河套平原》是由甘肃文化出版社出版的“活字”系列第六本。向春在研讨会上说，我出生在河套平原，在那里生活了18年，非常熟悉河套的民间风俗......

研究的重心集中在腹部内深层脂肪，深层脂肪把周围器官包围了，而脂肪本身是最不健康的，脂肪往往与心脏疾病联系在一起。女人的最通常的诉苦之一，尤其当我们继续变老之时，尤其是过了更年期，最常见的诉苦是腹部的肥大。史蒂文特......

如果你问小编有没有喜欢的韩国男明星，小编一定会回答：“有啊，宋仲基是我的男神！”说到宋仲基，本来小编并不是很了解他，但是今年一部韩剧《太阳的后裔》热播，小编逐渐了解了这个温暖的大男孩，在剧中，宋仲基是一个极会“撩妹”的......

本站讯据山东省食品药品监督管理局网站消息，随着旅游旺季的来临，为提升旅游景区餐饮服务食品安全整体水平，泰安市东平县局严把四个关卡切实保障游客餐饮食品安全。一是严把餐饮服务许可准入关。根据申报资料、现场验收情......

日前，网上一则大妈Ktv空手夺白刃的真实事件引发网友围观热议，更是纷纷为这位英勇的大妈平息了这场乱战，但大妈在出手相劝时却受到轻伤，不得不说大妈实在是厉害啊！一个人阻止了手拿刀刃的小伙，究竟事情的起因经过是怎样的呢？......

本站讯据山东省食品药品监督管理局网站消息，泰安市东平县局积极探索有效措施治理区域内违法药品广告，采取七项措施加大违法广告监测监督力度。一是配备完善监测设备和人员。专款购置了电视机、录音机、录像机、高像素照......