2017年的霜降节气是在10月23日，也就是今天。霜降是节气中的第18个，也是秋季的最后一个节气了。难么在霜降节气，如何做好养生呢?俗话说寒露不算冷，霜降变了天。过了寒露之后，这时候的风萧萧兮，吹过来的时候已经发冷了，清晨的......

10月24日是霜降，秋季一共有六个节气，最后一个就是霜降，霜降出现意味着马上就进入冬天了。专家说，从中医来说春夏养阳，秋冬养阴。秋天干燥风大，人们总感觉嗓子发干，多发口腔溃疡、咽喉肿痛，甚至脸上长痤疮。同时秋季开始降温，温......

霜降节气的时间是在10月23日前后，这是秋季的最后一个节气。那么霜降吃什么呢。霜降饮食宜养阴润燥，那霜降吃什么食物养生好呢？霜降节气吃什么养生好1、秋梨霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津......

霜降节气到来预示秋季的结束，冬季的开始，这时天气渐渐变冷，气候干燥（燥容易伤津），容易犯咳嗽，从养生来说，适合多吃些生津润燥、宣肺止咳的食物，如蜂蜜、百合、萝卜、银耳、芝麻、苹果、白果、柿子等。下面就一起来看看霜降吃什......

霜降节气的到来意味着秋天的结束，冬天的开始。此时引起更甚，植物凋零，霜降属土，所以霜降应该进补。那么，霜降节气进补吃什么好呢？1.白果萝卜粥材料：糯米100g，白萝卜100g，白果6g，白糖50g。做法：先将白果洗净和糯米同煮，然后将白萝......

在秋天霜降的季节，乾燥的天气，让上呼道不舒服的人也变多了，中医师说，这时候，最适合来点当令的水果，柿子，因为柿子可以消除燥热，去痰镇咳，常常吃还能够预防咳嗽，另外，含有丰富水分的梨子，也有不错的功效，在口乾舌燥的时候，来点梨子，也......

霜降到了，那么霜降要注意哪些呢？霜降节气要注意预防哪些疾病呢？下面就来了解一下霜降节气要注意预防五大疾病。霜降应注意预防哪些疾病俗语有寒露不算冷，霜降变了天的说法。季节交替时，天气多变，多种疾病容易复发。霜降后，养......

霜降可是秋季的最后一个节气，大家都知道秋季是比较干燥的，很容易出现口干舌燥的情况，所以说，平日里要认真做好保养。小编提醒，霜降节气到了，想要抓住秋季的尾巴养生的话，建议多吃一些养阴润燥的食物，帮助人体赶走燥邪，让健康常......

霜降节气气候干燥，让人感觉口干舌燥、皮肤粗糙、咳嗽不止，这就要多滋阴润燥、美容养颜的茶饮了。那么，霜降养生喝什么茶饮好呢？1.菊花枸杞茶菊花10朵、枸杞30克。先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟，然后加入菊花再煮2~3分......

霜降节气如何养生？白果萝卜粥、清蒸人参鸡、归参山药猪腰、五香牛肉等都是很好的食疗方子。本文盘点5种霜降节气养生食疗方，一起看看怎么做。霜降养生食疗方1、白果萝卜粥需白果6粒，白萝卜100克，糯米等。先将白果洗净与糯......

节日里，无论是合家团聚还是迎宾待客，宴席上总是摆满了美酒佳肴。糖尿病面对美味的诱惑、亲朋的盛情，感到为难。吃吧，又怕血糖升高；不吃吧，盛情难却。那怎样既不伤友情又不影响病情呢？宴席巧吃，不妨一试。1、少吃多尝。随着人......

霜降应注意预防哪些疾病俗语有寒露不算冷，霜降变了天的说法。季节交替时，天气多变，多种疾病容易复发。霜降后，养生应注意哪些方面呢?专家提醒：中医讲究阴阳平衡，‘春夏养阳，秋冬养阴’是我们常讲的。霜降节气已是......

俗话说一年补透，不如补霜降，可见霜降食补的重要性。那么霜降时节到底吃什么，可以最好的调理身体呢？和小编一起来看看吧。1、红枣花生山药粥我们知道红枣一直有美容养颜的美称，其补气血功效卓越，一直大受女性和脾胃虚弱人群......

10月23日霜降快要到来了，这时不少人都问霜降节气吃什么这个问题，那么你知道霜降节气吃什么吗？霜降节气的饮食以滋阴润燥为主，可以适当进补，下面为您介绍霜降节气必吃的十种食物。霜降节气吃什么1、白萝卜霜降节气的到来意......

霜降已经来到，这个节气到了意味着进入深秋了，很快冬季就要来了。一些人在这个时候会选择大量进补，以便为冬季抵御严重积攒热量。但是要记住的是，秋季很容易发福，在饮食要特别注意，不要进补过度。为什么秋季容易发福呢？建议来......

霜降是秋季最后一个节气，那么霜降要注意哪些呢?霜降节气要注意预防哪些疾病呢?下面就来了解一下霜降节气要注意预防五大疾病。霜降应注意预防哪些疾病俗语有寒露不算冷，霜降变了天的说法。季节交替时，天气多变，多种疾病容......

霜降是秋季的最后一个节气，虽已时至深秋，但秋燥并未完全消退。霜降养生，仍需要将防燥润肺作为重点。那么，霜降吃什么能滋阴润燥呢？以下5种果蔬可以帮到你！霜降节气吃什么果蔬最养生1、秋梨霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨......

《月令七十二候集解》：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降，表示天气更冷了，露水凝结成霜。丁酉年九月初四整合：新华每日电讯今日霜降。枯草霜花白，寒窗月新影。气肃而凝，露结......

一、饮食以保暖润燥为主10月23日是我国传统节气霜降，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。此季节属于五行中的金，对应肺脏；从大气运动讲为阳气降，阴气生。古籍《二十四节气解》......

霜降是秋季到冬季过渡的开始，意味着天气越来越凉，秋燥明显，燥易伤津。因此，霜降时节养生除了要防寒保暖外，在饮食方面，应多吃健脾养阴润燥的食物。霜降节气吃什么养生好1.红薯红薯富含富含人体必需的铁、钙等矿物质，属粗粮，消......