茶叶为啥能防龋在我国，用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来，我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下：茶叶含有氟元素有人收集国内外38种茶叶并......

现如今人们越发的重视起自己的身体健康了，为了保持一个健康的身体，很多人会通过饮食来养生，桂圆红枣枸杞茶也是一种广受关注的养生饮品，今天，就让我们一起来了解下它的功效。枸杞滋补肾阴。本草纲目记载：枸杞，补肾生精，养肝，明......

随着现代网络化的发展，越来越多的人学会在网上搜索一下有利于自身发展的小窍门。用茶水漱口，大家肯定听说过吧。很多人希望自己的牙齿白又白。希望自己口气清新。用茶水漱口这个小窍门大家都认为对于以上的很有用。那么......

多喝茶，好处多。每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。专家建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂。由于牛奶中的......

1、提高肌肉耐力研究发现，茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面......

6款茶水缓解冬季口干舌燥1、柚子茶柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用，且柚子饱满多汁，酸甜适口，可以有效缓解冬季口干舌燥的症状。用柚子皮（黄色部分）及柚子肉，加上蜂蜜、冰糖等做......

忌与茶水同服的药物。含金属离子的药物。如硫酸亚铁、葡萄糖酸钙、乳酸钙、维生素B12、次碳酸铋等。这些药物与茶叶中的鞣酸结合而在胃肠道中结合产生沉淀。不仅影响药物的吸收和降低药效，而且会刺激胃肠道，引起胃部不......

红茶水洗脸的功效1、红茶水洗脸可以消除黑眼圈茶多酚令皮肤变得光泽亮丽，而用茶叶水洗脸最大的功效，就是消除黑眼圈。用纱布蘸茶水敷在黑眼圈处，每天一两次，每次二三十分钟，就能够消除黑眼圈。茶水洗脸后不要忘记用清水再......

茶叶水洗脸可以美容吗？茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用......

色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食......

用温开水送服药物，是很多医生都会提示的方法，但有时用茶水服药，能达到更好的效果。尽管一般不主张用茶水服药，但在某些情况下，这一做法也有可取之处，比如抗过敏药就可用茶水送服。一般情况下，医生嘱咐患者不要用茶水送服药物......

有一些药品不宜与某些食物一起食用，否则会增加毒副作用或降低药效。比如，服止泻药不能饮用牛奶，因为牛奶不仅降低止泻药的药效。阿司匹林与酒：酒在体内先被氧化成乙醛，然后成为乙酸，而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸，造成体内......

误区一、喝茶不利于睡眠甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因可缓解焦虑，治疗失眠症。另外，薰衣草花茶可缓解放松身心；罗勒叶茶具有镇静作用。误区二、喝茶对牙齿不好茶中含有的茶多酚可抗菌防止牙结石......

在我们的健康理念中，在茶中加糖经常被看做是大忌。但是现在，如果你喜欢喝茶加糖，而同事还劝你放弃的话，你就有了一个新的理由了：我只是在努力减轻工作压力！因为心理学家发现，含糖饮料可降低人们的好斗性和好辩性。研究人员说......

甘油三酯是一种重要的血脂，对心血管健康具有重要影响。近年来，人们对健康饮食和生活方式越来越关注，其中茶饮备受欢迎。但是，有人担心喝茶是否会导致甘油三酯偏高。本文将探讨甘油三酯与喝茶的关系，以及喝茶对甘油三酯水平......

1.忌与茶同食茶水是羊肉的克星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。2.不宜与醋同食酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生......

大家都知道，茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，讲这两样东西放到一起，竟然是天然的防病之物，而且还是很多疾病的克星。下面就和小编一起来看看茶和稻米的功效吧！茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻。......

合理正确的饮茶方式，才可以达到养生的功效，不是单纯的跟喝水一样就可以了，茶是一种文化，需要了解和解度的，看看冲泡花茶的方法吧。玫瑰花茶香气浓郁且具有美容养颜、理气和胃的功效，并对心脏病以及高血压患者有显著的疗效。......

茶水煮饭能预防消化道肿瘤都说喝茶可以预防癌症，这是我们都知道的，但是如果茶叶水可以配合米饭的话，可以有更惊人的效果！不但是上等的天然防病药材，更可以有效地预防消化道肿瘤。到底茶水煮饭都有哪些功能呢，专家来给我们详......

中医每天都坚持喝的5种养生茶1、桑菊蚕茧饮饮法：菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。功效：菊花可平肝明目、散风清热，能清肺热、胃火。桑叶味甘苦寒，能疏散风热、清肺润燥。桑菊饮是清代医家吴鞠通《温病条辨......