如今减肥已经成了社会的一大课题，近日南京一所高校就为此专门开设了一门减肥课，一起来看看老师教的和你平常做的有什么区别吧。高校开减肥课近日南京农业大学又开了一门特别的选修课——"运动减脂课"，用减肥来......

1.抱着尊重和体谅的心情去对待孩子尊重就是把孩子看作是一个独立的人，不是在成人之下，受成人支配的。给予孩子足够的尊重，就要满足孩子这种对独立的需求。当孩子做事情出差错或者不够完满的时候，成人能接纳他，体谅他。比如......

能够减肥的健身器材的种类有很多种，可谓是五花八门种类繁多，但是，要知道每种健身器材也都有自己适合的使用人群，所以如果想要健身减肥的话，一定要选择一种自己适合的健身器材来减肥，这样才能事半功倍，下面就让我来教你正确选......

晚餐不当是引起多种疾病的“罪魁祸首”。一些常见慢性疾患正是不良晚餐习惯长期作用的结果。那么，晚餐究竟应该怎样吃呢？一、晚餐要早吃晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结......

消息发出后受到了很多网友的关注，不仅有很多天津大学的学生表示自己愿意参加这门特殊的课程，同时也有很多其他学校的同学关心询问是否也可以参加。根据天津大学的老师介绍该课程是由学校内部与外面的减肥训练营共同结合......

肥胖≠体重过重我们经常会说：最近长胖了，重了三四斤。因为体重能反映我们的胖瘦，而且测量起来非常方便，所以我们往往用它来衡量胖瘦。其实这种观念并不可取——体重受很多因素的影响，身体状态、骨骼大小、肌肉......

身体赘肉累累，肌肤干涩暗淡，这简直是人生低谷双重打击!减肥又美容，就让维C来帮你!巧用瘦身激素VC，美白肌肤同时助力瘦身!一、维C减肥原理1、抑制食欲维生素C可以刺激去甲肾上腺素，而去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情，......

夏季很多美眉都在忙着减肥，有的美眉为了减肥甚至节食，但是节食减肥毕竟伤身体，下面小编就来给大家介绍下正确减肥的方法。随着夏天的来临，很多女人在夏日里因为想穿裙子这样比较漂亮的衣服，但是因为身上的肥肉太多，导致自己......

某新闻报道：杭州市23岁的叶某，去年下半年买了某种减肥保健品.吃了一个疗程.瘦了3公斤。但没多久，她就出现身体不适，被确诊为减肥药引起的慢性肾炎，只得接受激素治疗。由于激素作用，体重猛增，变成个胖姑娘。据说，为了减肥，有人......

减肥是许多人关注的话题，但如何正确减肥才能取得健康和持久的效果是一个重要的问题。本文将介绍一些正确的减肥观念和健康有效的减肥方法，以帮助你实现理想的体重和身体健康。一、树立正确的减肥观念：1．健康为主：将减肥的......

蜂蜜是一种很健康有益的食品，在日常生活当中很多人都爱饮用蜂蜜水，蜂蜜味道和口感都很不错，而蜂蜜当中含有很多人体必须的有益成份，合理喝蜂蜜水更是能起到减肥作用呢，今天让小编告诉大家蜂蜜减肥的方法吧。一、原因：蜂蜜当......

逆反心理出现，凡事都要自己来做当宝宝长到2岁时，由于各种能力的不断增长，他会走、会跑、会说话，所以常常觉得：我已经长大了，可以自己完成所有的事。以至于凡事都要自己来做，但是往往做得不是很好，弄得父母也跟着紧张。举个例......

饮食偏向重口味：油炸食物在减肥期间是大家公认的天敌，可是如果只针对油炸食物做饮食控制，那就不对了!不少减肥朋友的晚餐只吃卤味，可是卤味的调味料都重得吓人，重口味的饮食会使体内新陈代谢变慢，也会让体形呈现水肿状态，因......

什么是性？这是考取性教育资格证书需要回答的第一道题目，这题目看似简单，但我相信你想不到我们下面提供的参考答案。性，解剖了便是忄和生，我们没有办法不感叹造字的老祖宗们的博学，这性字分明就是由心中生出的一种感情，是一种......

正确的牙齿清洁，技术是关键。将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。所需用品：温开水、消毒纱布一小块。技术......

节后如何减肥效果好？过了个春节每个人身上都留下了节日的痕迹，那么有什么方法可以在短时间内瘦下来呢？春节假期一晃而过，小伙伴们也开始收拾行囊、收拾心情，准备好新一年的工作奋斗了~不过除了这些，可能还有些小伙伴还得整......

不吃晚餐一定能减肥吗？很多人为了减肥都选择不吃晚餐，那么不吃晚餐一定能减肥吗？下面一起跟着小编来看下。因为许多人认为夜间进食是减肥大敌，因此饿肚子、偏食这些情况时常发生，还时不时用偏方辅助，事实上误信许多关于夜间......

男士也兴起去减肥，绝对是男人女人审美意识的觉醒。以前大家一齐困难的时候，肥人是很少的。有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体......

说到日本的正统美人、拥有美好身材和如陶器般肌肤的女明星就是加藤爱了。加藤爱展现出凹凸有致的优美身材，许多人都对于这样完美的美丽惊叹万分。私下生活中已决定结婚、在公私方面皆十分顺利的加藤爱在该杂志中提到，自......

1、使用方式：要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。OURZI建议每天使用一至两次，在每......