女人更年期作为生命当中一个转折时期，很大一部分人群都会出现一系列不适症状，不同的人出现的症状也有所差异，这并非是一个病理性的变化，对此大家千万不要误解而引起恐慌。以下几个是对更年期女性的误解，一起来看看。对更年......

关于更年期女性生理变化的误解：误解一：体重会增加。调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期发福。拉塞尔解释说，女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以......

女性更年期提前会增加心衰风险瑞典某研究所的研究人员对2.2万多名瑞典老年妇女的健康资料进行分析后发现，与更年期正常（50-54岁）的女性相比，更年期自然提前（40-45岁）的女性，将来患心力衰竭的几率增加约40%。相反，女性进入更年......

很多人都认为练肌肉会让体重增加，但事实上这个观点并不完全正确。在一定程度上，练肌肉会让你的体重增加，但如果你只是简单地寻求体重增加，那么练肌肉可能并不是最好的选择。首先，练肌肉和增加体重之间的关系并不是绝对的。......

英国《自然》杂志网站近日报道说，美国研究人员在过去几年中，针对目前市面上最常见的44种避孕药和避孕贴进行了深入分析。结果显示，没有证据表明服用避孕药与体重增加有任何必然联系。据介绍，避孕药所含的成分是人工合成的......

小美刚结婚，准备吃避孕药，可在几种短效避孕药说明书上都看到有体重改变的不良反应。那么吃避孕药真的会变胖吗？专家解读：目前市面上的口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及事后紧急避孕四大类。其中，妈富隆等短效避孕药最......

新的调查数据显示，喝咖啡因可能恶化潮热和盗汗，这会影响大约三分之二的经历更年期女性。虽然这些发现是初步的，我们的研究表明，限制咖啡因摄入量对绝经后女性可能是有用的。这些女性通常都会受到潮热和盗汗的困扰。这项研......

女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。下面就介绍一下女性更年期应重视定期体检？导致妇女出现更年期一系......

专家指出：更年期妇女定期体检不可忽视。妇女朋友在进入更年期以后是人生从中年走向老年的一个特殊时期。在生理上所发生一系列急剧变化的同时，某些疾病的发生也明显高于青年时间。尤其是绝经后的妇女，除生殖系统发生了显......

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关......

这一发现或许对那些努力减肥的新妈妈而言并不奇怪，不过这些研究显示一旦怀孕期间体重增长过多的话，不利影响可能会持续数十年，增加妇女肥胖风险。有证据表明，孕期过度增重会增加妇女分娩后肥胖风险，不过很少有科研人员对孕......

虽然女性进入更年期，这是一个自然规律，但是更年期的到来会给女性带来很多危害，如心理或生理性的危害都有，不少女性进入更年期时都经历过这些危害，想要安全度过更年期就要及时做好保健，在保健之前自然要了解更年期女性容易引......

英国《自然》杂志网站近日报道说，美国研究人员在过去几年中，针对目前市面上最常见的44种避孕药和避孕贴进行了深入分析。结果显示，没有证据表明服用避孕药与体重增加有任何必然联系。据介绍，避孕药所含的成分是人工合成的......

在日常饮食中，很多人喜欢晚上吃一些零食或易消化的食物来缓解饥饿。而红薯作为一种营养丰富，富含多种维生素和矿物质的食物，是否可以成为晚餐的选择呢？晚上吃红薯会导致体重增加吗？首先，我们需要知道红薯的营养价值。红薯富......

现在，许多化妆品的广告传达给我们的信息就是化妆能使你更加靓丽青春，但据研究发现，经常化妆，只会加速女性更年期！具体情况怎么样，一起来看一下吧！一、经常化妆，更年期提前的原因美国华盛顿大学的科学家对5700名随机参试女性的......

女性朋友大约在40-50岁时会进入更年期，这是女性身体健康的一个转折点。更年期的女性除了头晕和浑身乏力，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠质量差等现象，而更年期女性如果再喝咖啡或浓茶这种含大量咖啡因的食物，只会......

我们知道到了更年期身体的各种机能都呈现出一个下降的趋势，有不少人在这个时候会问女性在更年期性欲会不会减退，那么，今天我们就一起来看看这个问题，当然，同时我们还需要看的是出现这样的问题时候，我们到底应该要如何来应对......

经期体重会增加吗？女性朋友在经期时会因为每个人的实际情况不同，有的女性朋友会在月经期出现水肿的情况，因为新陈代谢和以前相比，经期是会相对比较缓慢，通常会在经前出现食欲亢进的情况，所以会导致经期体重增加的情况，但不需......

教你几种更年期女性控制体重的方法坚持锻炼可以用要增加锻炼强度的方法，来突破绝经后遇到的减肥平台，如你平常习惯于匀速散步，那么今后每隔3分钟就疾步快走30秒，再就是在进行循环式力量锻炼时，与通常的力量锻炼不同的是，这......

更年期并不可怕，可怕的是患上了更年期综合征！女性在卵巢功能旺盛再到逐渐衰退直至消失的更年期过程，那么，面临更年期的你们，小编推荐这几个方法，希望能够帮助到你们。一、良好的睡眠质量提高自己的睡眠质量，按时睡眠，晚上不要......