女生想要美美的，皮肤光滑似婴儿，光靠化妆品是治标不治本的。得从根源上调理身体，才能拥有好肤质。那么要想有干净细腻的肤质，清肠排毒就是关键了。怎么清肠呢？市面上的排毒药虽然效果好，但是是药三分毒，还是食物清肠来的靠谱......

1、参丹散结胶囊：参丹散结胶囊源于祖传秘方经多年临床验方改良，凝聚了几代人的心血而逐步形成。参丹散结胶囊对中医治疗肿瘤的四大基本法则进行融会贯通，取其精华，去其糟粕，旨在找到一种能适合绝大多数肿瘤患者的妙方，减轻......

现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。便秘也是肥胖的杀手，宿便会不知不觉让身材变形。清肠排毒能清除宿便，还能减肥瘦身，预防疾病等，清肠排毒的好处具体表现在以下七个方面，我们来看看。清肠胃：清......

常吃的能够降脂清肠的素食有：玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒和胡萝卜素等，还富含纤维质。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。燕麦：具有降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维，这种......

现在市面有不少排毒养颜、润肠、清肠的保健产品，许多人想用这些保健品来保持胃肠畅通，甚至想借此达到减肥效果。但现在有不少医生发现，长期依赖这些通便、排毒保健品者，肠道出现发黑的现象。清肠药为什么会让肠子变黑？和泻......

一些肠胃容易出现问题的人，可以尝试来喝一些清肠胃的茶来进行清肠胃，一些想要减肥的人可以来尝试喝一些清肠胃的茶，这样能够很好的保证身体的健康，并且也能够起到减肥的作用和效果，那么清肠胃的茶都有哪些呢？那么下面我就为......

玉米、番薯、洋葱、红枣、山楂……这些食物都是生活中常见的养生食材，它们除了是生活中的养生食材外，还有一个共性，那就是它们具有共同的食疗作用——清肠降脂。1燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用......

很多人习惯性喜欢喝茶，喝茶对身体好，喝茶还有减肥的效果，喝茶也可以得到调节肠胃的功效，很多人在肠胃不好的时候就会选择茶叶泡茶的方法来给自己调节，但是由于生活中的茶叶类型和品种太多了，所以说很多人都不知道如有给自己......

以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的清火作用。吃点水果平衡消化节日吃......

有很多人为了不让自己长胖，也为了自己的肠道功能更好，那么会在每年节后，都要通过清理肠胃，这样才能让自己的肠胃更健康，而且通过清理肠胃以后，为了不让自己身体发胖，于是想全面了解一下清理肠胃的茶有哪些？下面就做了具体介绍......

减肥必知有哪些？今天就给大家介绍几种。如今人们的膳食中三高现象不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油水。以下食物有降脂清肠功效。1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕......

其实减肥就是给身体清肠排毒，生活中我们吃的排毒食物有很多，今天小编就来介绍六种帮你清肠排毒的食物。生活中，我们会经常饮食不均衡，经常吃一些油腻没营养的东西。所以我们应该多吃I些排毒食品，定期清除体内垃圾。那么你......

每一个人的体质都是不同的，尤其是很多人特别容易引起上火，从而形成便秘的现象，长期处于便秘的现象会导致身体变得肥胖而且面色暗淡，甚至还会出现口臭等现象，对身体的健康是特别不利的，如果我们能够通过喝一些清火润肠茶来调......

中医素有药食同源之说，通过食疗滋养肺气，来提高呼吸道系统的免疫功能，其效果是值得大力提倡的。下面为大家介绍三味典型的清肺、润肺、养肺的天然药材，我们将把它们与食物巧妙地放在一起料理，通过烹调加工，制作出既具有食品......

长期如果便秘的话会造成小腹突出，从而导致肥胖。那么，便秘吃什么好呢？营养师推荐8种清肠食品，帮你调理肠胃，预防便秘，刮掉脂肪，让你轻松瘦身！一起来看看！1、魔芋豆腐：肠轻盈正能量减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了......

由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。晋中一带还......

第一大类：最有效的清肠蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝......

生活中有很多人都会遇到肠胃不太舒服的时候，有时候是持续性的便秘，有时候是经常出现消化不良，有时候随便吃点东西就会长肉，这些情况都和我们的肠胃功能有关系。所以如何来调理我们的肠胃功能是一件非常重要的事，下面我们就......

芹菜——清肠排毒芹菜富含很多超乎你想象的有益成分，包括叶酸、维生素K、维生素C等维生素。吃芹菜时不要把叶丢掉。因为每100克芹菜茎中膳食纤维含量为1.2克，而等量芹菜叶中则有2.2克。并且，芹菜叶中维生素C、......

健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取，下面小编为你介绍15种清肠美食，让你吃出健康，吃出美丽。1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动......