秋季吃这三碗粥让你皮肤水嫩嫩山药枸杞粥取粳米150克，山药200克，枸杞50克，白糖适量。将粳米洗净，山药去皮洗净切小块，文火熬煮30分钟成粥状即可。此粥绵软爽口，能消除疲劳、补血明目。桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100~200克。......

宝宝还小，身体的一切机能还没有发育完整，不建议用护肤品。在保持脸部皮肤清洁的同时注意室内空气湿度和温度要适宜。随着宝宝月龄的增加，可以选择成分简单，不含香料、酒精，能保持皮肤水分平衡的护肤品，以减少对宝宝皮肤的刺......

秋季皮肤为什么会干燥第二种是因为维生素A不足。这是因为，维生素A为上皮组织的合成和修复所必需，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，表面所分泌的黏液和皮脂减少，黏膜免疫功能也会下降。维生素A缺乏表现为表皮干......

秋天过后，虽然我们有时候还要继续忍受秋老虎带给我们的燥热。可是秋季的干燥越来越需要我们注意了，那么女性朋友们吃什么可以达到养颜的目的呢？一起来看看吧。胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑......

秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此，生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯，推出生活家秋季健康指南系列，让您在这个秋天心情舒畅！今年春节由于连续的冰雪天气给运输带来一定困难，导......

秋季的天气十分干燥，皮肤也就跟着遭殃了，我们的皮肤到了秋季需要进入到一个全面补水的阶段，才能够避免干燥粗糙脱皮。秋季除了要涂抹含水分较高的护肤品之外，还需要怎样来为皮肤补水保湿呢?外在的调理不如内在的调理来得......

秋季风高气爽，对皮肤的影响也比较大，很多人都会觉得皮肤皱巴巴的，那么在秋季该如何去护理皮肤问题呢？怎么样去保护皮肤更有效呢？保护皮肤的方法有哪些呢？每当秋天来临的时候，很多人的脸就像随时会感冒一样症状轻一点，就会出现......

秋季风大尘多，空气十分干燥，人们的肌肤处于缺水状态，所以秋天的皮肤护理特别重要。那么面对干燥的秋季我们应该如何保养皮肤呢？本文介绍几个实用的护肤方法。01.一周去两次去角质秋季皮肤很容易堆积角质，去角质不仅在于深......

皮肤过敏什么意思皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。......

每到秋季，便会给女人带来诸多不适，皮肤干燥、心情失落、便秘、长斑等等一系列问题。而在这敏感的季节里，每个女人该如何的保养自己呢？吃什么可以使我们的肌肤变得润滑有光泽呢？怎样可以使我们的新陈代谢保持正常呢？一起来看......

秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润。1、柿子软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季......

秋季护肤补水怎么做一、洁面洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，轻......

秋天皮肤干燥怎么办？1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物：如动......

1.西兰花——增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细......

虽然皮肤出现的问题并不都与保湿有关，但缺水的肌肤确实会导致很多皮肤问题的出现，比如：粗糙、暗哑以及细纹，等等。简单来说就是，水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在皮肤不缺水的基础上完成。肌肤不缺水，保养......

秋季润燥吃什么好梨中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降......

冬季来临，气温骤降，会让皮肤感觉尤其不适应。最直接的反应就是皮肤紧绷、发痒、脱皮，继而出现皮肤幼纹或皱纹的加深。究其原因，这一切都要归罪于皮肤在干燥低温气候条件下保水功能的缺失。要缓解和防止此类皮肤问题的发生......

一切从第一道细纹开始到底是不是一种危言耸听？每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。皮肤保养从现在就要立刻开始，皮......

经过了一个夏季的紫外线照射，你的肌肤是否还像以前冬天那样白皙丝滑呢？夏季的时候是不是有被晒伤的经历呢？想不想在这个秋季里就能快速的修复晒伤肌肤？好吧，这一系列问题都交给小编我吧。小编给你推荐几种最廉价！最实用！效果......

男士护肤很重要，护肤的方法有很多，那么男人秋季怎么保养皮肤呢？秋季怎样保养皮肤1、洗脸之后应该用毛巾去擦干自己脸上的水分，可是由于毛巾上面都是比较粗糙的，不要在自己皮肤上使劲的搓，以免导致皮肤损伤。你可以轻轻的按......