人人都知道睡眠很重要，但是并不是人人都能获得好的睡眠，可能每个人都或多或少有过上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒；或多梦、噩梦，似睡非睡的状态，那他们都是失眠吗？怎样才能称之为失眠？失眠是个医学问题，涉及的因素很多，怎样......

作为一个男人，经营婚姻和捍卫爱情是男人的责任。当婚后爱情出现了嫌疑第三者或是竞争者，男人该如何去捍卫你们的爱情呢。如何才能呢个体现出男人的胸怀与风度呢？接下来小编就为您分享本站关于男人如何捍卫婚姻和爱情的方......

1.戴太阳眼镜调查显示，高原地区及阳光辐射较强的地区，白内障的发病率相对较高。主要原因是眼睛长期暴露在阳光下，紫外线使晶状体蛋白质发生变性、混浊。戴太阳眼镜可以有效遮挡紫外线，防止眼睛（特别是晶状体）损伤，从而减少白......

这件红夹克是耐克与(RED)共同合作项目的产品之一，去年11月30日，耐克携手(RED)宣布启动一个特别的合作项目，该项目致力于通过向非洲提供资金以支持教育与医疗项目，抵御肆虐的艾滋病，利用运动的力量动员全球青少年加入对抗非......

即使进入春天，温度开始上升，但是，在这时候，天气变化仍然是很多人需要注意的，这个时候持续的冷高压会在晚上造成倒春寒的发生，白天给人的感觉是暖风熏得游人醉，在早晚却又会给人一种春寒料峭的感觉。这种让人难以适应的善变天......

该项研究负责人威廉姆森说，有关的研究还处于初级阶段，还要进一步研究，看绿茶饮用量是否影响绿茶成分抵御艾滋病病毒的效果。但他同时强调说，喝绿茶不是治疗艾滋病的方法，也不是预防艾滋病的安全手段，但对一些感染者来说，这种......

中医认为，萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。萝卜有很高......

一提起红糖水，无非有两种观点，一是受凉了感冒才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天不时喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非女性专用。由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效......

小儿流感是一种常见于儿童身上的传染性疾病，一般症状与感冒累死，但是流感比普通感冒的危害更大，极易引发肺炎等并发症，所以家长一旦发现宝宝在流感期间发生感冒，一定要及时去医院诊断。那么家长如何帮宝宝预防流感呢？如何预......

肝脏是人体最重要的新陈代谢器官，肝的好坏直接影响到人们的身体状况。如果一旦出现原因不明的恶心、呕吐、食欲不振等症状时，应警惕是不是肝脏出现问题。怎样才能自查肝脏问题呢？远离肝癌要控制三大因素我接诊的最小的肝......

在面对二阳（新冠病毒二次感染）的挑战时，我们都希望能够找到简单而有效的方法来改善病情。其中，饮食是一个重要的方面。通过选择适当的酸性食物，我们可以增强免疫力，帮助身体赶跑病毒，减轻症状并促进康复。本文将介绍如何通过......

暖身攻略1：多吃北豆腐和血豆腐补充营养适宜人群：减肥和偏食的人专家介绍如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生......

坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势......

炎炎夏日到来了，很多人都会马上躲到凉快的空调里享受夏日的清凉，然而过度地吹空调会染上空调病哦！而空调病的危害也是不小哦。那么我们要如何抵御空调病的危害呢？这样做帮你抵御空调病的危害1、使用空调必须注意通风，建议......

由于近期昼夜温差较大，感冒患者明显增多。对此，北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出，秋冬季节是季节性感冒高发期，每年这个季节咳嗽、感冒的患者都不少。一些患儿家长比较敏感，对普通感冒和甲流认识不......

鸡汤——美味的感冒药鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸，与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。大......

病人在积极临床治疗的基础上，积极配合体育运动锻炼，能明显提高治疗效果和治愈率，减少复发率，延长生命。国外运动医学专家在对40岁以上坚持运动的人和从不运动的人各450名跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比从不运动者得癌......

如何抵御手脚冰凉？如何抵御手脚冰凉？饮食上应多摄入温性食物，如生姜、大蒜、胡椒等香辛料；鸡肉、羊肉、海鱼等鱼肉类；山药、土豆等生长在土壤里的根茎类蔬菜；适量吃些富含维生素E的坚果类也可以促进血液循环，有助消除寒冷。......

荨麻疹是多种不同原因所致的一种常见的过敏性皮肤病、粘膜血管反应性疾病，临床上以皮肤、粘膜的局限性、暂时性、瘙痒性潮红斑和风团为特征。荨麻疹在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的......

有关专家刘大夫告诉我们，在流感高发季节，及时采取有效措施是非常必要的。但家长切不可给孩子轻易服药，此种做法是非常危险的，药物使用不当不仅起不到应有的疗效，甚至可能发生用药风险。家长盲目给孩子服用药物是很危险的。......