初秋时节，天气依然炎热，清凉的空调、冷食、冷饮、啤酒仍然备受大家青睐。然而，专家提醒：炎热天气里饮食一定要有节制，以免引发秋季肠胃急病，尤其要注意吃出来的麻烦。专家介绍，炎热的天气使人们的中枢神经处于紧张状态，气血趋......

1.消除不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪可能会使消化功能减弱，或刺激胃部产生过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。2.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于消除不......

生活中有许多人被胃炎这一疾病所困扰，其实只要平时注意好饮食卫生，是能比较好的避免的，那么具体该怎么做呢?下面为大家介绍预防胃炎的方法，供大家了解。1、煮食时，双手接触过未煮熟的食肉类如家禽、鱼等，事前及事後要洗手，用......

大肠癌是生活中对于我们的身体健康危害比较大的疾病，因此了解该疾病的早期症状，并做好相关的预防工作很重要，那么具体该怎么办才好呢?下面为大家介绍大肠癌的预防方法，供大家了解。大肠癌的早期症状便血因病变距肛门较近，......

大肠癌的预防预防大肠癌应做到以下几点：1.首先要有良好的饮食习惯，不要偏爱三高一低（即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素），少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品，多吃粗粮、蔬菜等含纤维素多的食物。2.要保持大便通畅，粪便中有许多......

人们都知道肠胃病是比较难以治疗的，所以有不少人在得病之后不愿意用药，而是希望通过一些肠胃病秘方来进行疾病的治疗，这种想法是可以的，其实最好的肠胃病秘方就是一些日常调理措施。下面介绍一下。1、饭前不要情绪过度在......

胃下垂预防方法有哪些，少吃多餐可以预防胃下垂吗，怎么预防胃下垂，少吃多餐有助于预防胃下垂吗，那么，接下来就来看看专家解析胃下垂预防方法有哪些，希望对大家有所帮助。应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加......

胃病是一种常见的疾病，此病常并发与四十左右的人，而且男性多于女性。引起胃病的原因很多，主要包括环境、饮食、药物等等。那么得了胃病应该怎么办才好呢?饭后弯弯腰可预防老胃病很多中老年人都会遇到同样的问题。这是因......

一、注意饮食时间养成良好的作息习惯，上班族，一般会在周末的时候，睡到中午才起来，然后早午餐一起吃。这种习惯要不得，不良的饮食习惯会加重肠胃负担。有晚上吃夜宵习惯的朋友，要确保在睡前2-3小时不进食，以免进入睡眠状态后，......

直肠息肉，从病理上来看，有的是良性肿瘤，有的是炎症增生的后果。近年来认为结、直肠癌起自息肉，及早切除息肉能降低癌的发生，因此息肉作为癌前病变，更受到重视。预防直肠息肉，需从日常饮食及生活入手。只有持之以恒，才能远离直......

我们都知道直肠癌是一种比较严重的恶性肿瘤，对待直肠癌最好的方法就是做好预防工作。那么有什么比较好的方法能帮助我们预防呢？下面为大家介绍直肠癌的预防方法有哪些，供大家了解。1、要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱......

直肠脱垂的5大预防方法1.平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，这也是预防直肠脱垂的方法。2.妇女分娩和产后要充分休息，以......

胃的主要功能有贮存和消化食物两方面。一个成年人的胃可以装1500毫升左右的食物。如果有人一下子吃进2000~3000毫升的食物，并不是说此人的胃容量大，而是一边吃一边往小肠里排了。日常最常见的肠胃疾病胃酸过多会烧心，胃......

肠息肉泛指大肠黏膜上任何向肠腔突起的赘生物，包括有腺瘤（其中有绒毛状腺瘤），儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等，是常见的一类良性肿物。其中有的属于粘膜的增生性改变（如增生性息肉），有的属于腺瘤。据临床数据显示，近几年肠息肉......

对于胃癌的预防，相信大家都是十分关注的。胃癌是一种常见的疾病，大家需要注意了解清楚具体有效的胃癌的预防方法。常见的有效的胃癌的预防方法主要就是：最常见的胃癌的预防方法就是不吃宵夜。晚上吃的食物留在胃里，会促进......

癌症是人类健康的一大杀手，在众多癌症中，直肠癌的发病率位居第二。有观点认为，直肠癌是一种不能再被忽视的文明病，因为直到今日，医学界仍没有一种方法能够百分之百地预防癌症。这种快速蔓延的文明病即便在现代医学发达的国......

夏季天气炎热，许多人没有胃口吃饭，喜欢喝冷饮，吃水果来充饥。但是胃病患者要预防胃病发作，一定要注意饮食调理，再辅以适当的锻炼，才能使胃清凉一夏。预防胃病可以从这些做起1、饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、......

直肠癌是一种消化系统恶性肿瘤，也是一种生活方式病，严重危害着人们的健康，预防直肠癌的发生有5大对策。直肠癌是一种消化系统恶性肿瘤，也是一种生活方式病，严重危害着人们的健康，那么该如何预防直肠癌的发生呢？直肠癌预防：每......

直肠息肉的预防1、及时治疗肛门内外痔、肛瘘、肛裂、肛窦炎及慢性肠炎等疾病。2、保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。直肠息肉患者饮食上应注意：不宜吃酸、辣、辛等刺激性实物。少吃油腻食物，多吃含纤维素的水果、蔬菜......

那么怎么才能有效地调整胃肠功能、预防夏季肠胃炎呢？一宜多食豆类众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽......