男人想要长寿保护好这些部位前列腺：憋尿是大忌多喝水是保护前列腺最好的方法，每天建议喝2~2.5升，不憋尿，饮食清淡、心情愉快、适度性生活、勤换内衣裤。并且男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》报道，浙江大学的学......

男性长寿跟生活息息相关，如果不注重小疾病，那么大疾病就容易找上门。因此男性朋友想要长寿就要做好以下几件事。男性长寿的秘诀1.徒步每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。午餐在......

如今，工作压力大，生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理，我们男人如果想要保持体形，摆脱亚健康甚至活的更长久，可以从不同国家的男人们的养身饮食获得一些启示。瑞典&m......

一般来说，女性相比于男性来说更加容易长寿，因为男性的受到的压力比女性大，而且需要处理的事情也比女性多。不过，长寿的男性也是非常多的，那么人家是如何长寿的呢？小编就由小编给大家介绍下各国男人长寿秘诀。各国男人长寿秘......

近半年来，付素清的身体差了一些，体重也下降了一些，每天绝大部分时间都在睡觉，即使短时间坐在客厅里，也都是闭着眼睛养神。饮食习惯也变了很多，以前最爱吃回锅肉，几乎顿顿离不开，现在吃得最多的，是焖得烂熟的青豆、蒸过的南瓜红......

居住在美国纽约市的111岁老人AlexanderImich最近成为了世界上最长寿男性，他已经被记录在了《吉尼斯世界纪录》当中。据了解，目前世界上依然健在的最长寿人类是一名叫做大川美佐绪的日本女性，现年116岁，居住在大阪市，她出生......

长寿是每个人一生所追求的目标。对于大部分人来说，活的更久一点是非常让人羡慕的事情。那么如何才能够健康长寿呢？这似乎是一个难题。最长寿男子的3大长寿秘诀据英国广播公司报道，被吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子......

1.不娶美女当老婆西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男......

世界最长寿男性，这位老人家总共育有5个孩子，孙子辈总共有12人，曾孙辈达到16人，还有1个小玄孙。网上公布了老人的照片，照片上老人也是开心的笑着，而且他还透露了他长寿的秘诀是笑口常开。长寿和健康对于很多人来讲成为奢侈品......

据英国广播公司报道，被吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子沃特·布罗伊宁，4月15日在美国蒙大拿州一所医院内安详去世，享年114岁。他去世后，英国《卫报》将其长寿秘诀总结为三个方面，值得其他人借鉴。活到老，工作到老......

台媒称，日本名古屋市的世界最长寿男性小出保太郎19日在名古屋市1家医院去世，享年112岁。日本厚生劳动省表示，小出去世之后，日本最长寿的男性是住在东京、111岁的吉田正光。英国金氏纪录公认的世界最长寿男性小出保太郎，于......

如今，工作压力大，生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理，我们男人如果想要保持体形，摆脱亚健康甚至活的更长久，可以从不同国家的男人们的养身饮食获得一些启示。日本&m......

身体健康、长寿是每个人所祈求的，若是想要长寿与年轻时的身体保养是分不开的，与我们的日常生活习惯也是分不开的，近日，媒体报道日本人成最长寿男性，家住北海道的野中正造（112岁）已被吉尼斯世界纪录公司列为世界最长寿男性。......

一项新的研究表明，如果男人要长寿只需要充分的睡眠。而女性需要包括维生素B6和大量蔬菜在内的多样化均衡饮食。总部位于墨尔本的莫纳什大学负责做的一项研究中有了这些发现，探讨了饮食对中老年男性和女性的睡眠质量和死......

从一个宝宝的出生，家长就希望孩子可以健健康康的长大，不用大富大贵，但是一定健康长寿，现在也是，很多人都在追求健康长寿，但是你知道吗？现在的生活让人们离亚健康是越来越近了，今天小编给大家分享一下生活中的小习惯，希望可以对......

卧室是伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。1、起床后、下地前，做伸展运动无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起......

说到日本，很多人除了想到经济发达之外，还有一个就是长寿。日本是一个长寿国，在平均期望寿命中一直都是独占鳌头。而长野则是日本名副其实的长寿县。那么你知道日本长寿县的长寿秘诀吗？下面跟着一起去探索一下长寿县的长寿......

世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒，酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题，给男人健康带来......

看看光明面宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活更独立、更自在。放松一点英国针对百岁人所做的研究发现，46%的人懂得处......

世界卫生组织指出，全球男性平均寿命77岁，其中最后7年会在重病或慢性病中度过。而男性患癌症的比率比女性高70%，寿命平均比女性低5-7岁。那么，怎样帮助男性延长寿命呢？请把握住以下6个关键点：男人六条长寿秘诀1、爱护心脑血......