生命在于运动这个道理人人都懂，多些参加体育锻炼对身体是很有好处的。然而，为了顾及形象，许多妹纸外出运动前，总不忘化个精致的妆容，特别是在健身房里，带妆运动的妹纸一抓一大把。带妆运动易长痘香港《明报》有一则报道表示......

一般来说，青春痘在脸上的情形最常见。其生长位置以皮脂腺分泌较多的皮脂带，如额头、鼻四周、嘴四周为最多。皮脂带不只存在于脸部，背部、胸部也都有。因此，背上长青春痘的亦大有人在。我们每天照镜子，很容易可以注意到脸上......

运动减肥，那么什么时候运动才能减肥呢？晚上运动具有减肥的效果吗？下面就来了解一下晚上运动能减肥吗？美国南密西西比大学的研究人员做了这样一个实验，他们选择了16名男性负重训练者，让他们在10周的时间里，进行一个每周两次的......

痤疮俗称青春痘，又叫面疱粉刺酒刺暗疮等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。在病史上，男人患痤疮的概率要比女性多。为什么男人容易长痤疮呢？为什么男人容易长痤疮男人的肌肤油脂分泌量比女性大。......

运动时大量消耗肌肉中的肝糖，所以之后的1～3小时之内，体内合成肝糖的酵素活性会大量提高，以快速攫取碳水化合物，促进肌肉肝糖恢复。所以吸收力好是真的。但是容易变胖的结论却是错的。因为这时摄取的碳水化合物会被优先拿来......

如今无论男女都很在乎自己的面子问题，脸上出现痘痘更是棘手的问题，生活中肯定有人会问，我都过了青春期了，为什么还会长痘痘呢？这和人们的日常饮食习惯是离不开关系的，很多人都喜欢吃辣，其实吃辣很容易引起痘痘，为什么我们不能......

为何夏季更容易长痘痘?专家指出，夏天是痤疮的高发季节，是因为人体的代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙而形成痤疮。所谓痘痘，大多是......

中医讲求辨证论治，观病会从「望闻问切，阴阳表裡寒热虚实」四诊八纲，进行分析归纳，若简单以体质来说，则分为寒性及热性两种。至於怎麼简单判别体质的燥热及虚寒？中医师廖婉绒说明，偏躁热型体质者，脸上较易冒出痘痘，加上火气较旺......

海带营养丰富，它含有大量和维生素，可以说是护肤佳品。中医认为海带味咸性凉，具有清热解毒、消炎软坚、活血化淤、养阴润肤的功效，有助治疗热毒蕴结引起的各种疮疡红肿和炎症感染，尤其适用于结节性、囊肿性。西医则认为海带......

想要经期前后也能美美的，其实不难。1.合理的饮食，很多痘痘其实是由于饮食不当造成的。见过太多太多生理周期前由于不注意饮食造成痘痘疯狂冒出，甚至发生痛经等情况。所以，在生理周期前一星期左右，我们就应该不吃辛辣、油腻......

但凡和痘痘打过交道的人多少都会了解，之所以长痘，最直接的原因就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一颗颗小痘痘。如此我们就可以知道这几类人是比较容易长痘痘的：（1）经常加班工作，熬夜，睡眠不......

痘痘直观看来，就是一个一个隆起的小包，破了就消了。为什么会形成小包？因为有粘性--所谓的油性。火气要出来，被油的粘性束缚了，冲不破，就鼓起一个包。如果没有油的粘性束缚，火气能通畅的出来，也就不会长痘痘了！油性大，有热气，才会......

体质是影响人的生活因素之一，有些人的体质是属于湿热的，对于这类体质的人来说，是一件极为困扰的事情，因为这种体质很容易生痘。可能对于男性没有太大影响，不过对于爱美的女性朋友来说，却是一件极为头疼的事情，除了脸上长痘外......

激烈的运动，小心你的膝部韧带大学篮球联赛正如火如荼地进行着，人称小姚明的江碚在场上左冲右突，不时投篮得分，成为对手的重点防范对象。突然，在一次进攻时，身高近2米、体重100公斤的江碚被人一绊，轰然倒地，左膝关节被人压在身......

每个人在小的时候，都有一个愿望，那就是在同龄的孩子中长的最高。其实让孩子的身体尽可能的长高也是每位家长的心愿，孩子的身高取决于很多的因素。除了遗传的因素外，还跟后天的身体锻炼是分不开的。那么，容易长高的运动有哪......

很多白领白天没有足够的时间可以减肥，于是就把所有的希望寄托在睡前的那点时间，那么睡前运动是否容易瘦身呢？做什么运动比较好，一起跟小编来看下。为什么睡前运动可以产生良好效果呢？这是因为运动所产生的热量燃烧作用，不会......

一些爱美的青少年为了掩饰脸上的青春痘，想以化妆来掩饰，这是不正确的。因为化妆以后，皮肤就不清洁了，毛孔会积了许多粉底，再和空气中的灰尘、汗水混合在一起，就变成很脏的污垢阻塞毛孔，这样一来，青春痘不但无法掩饰，反而更恶化......

天气越来越热，很多人脸上的痘痘也开始一颗接一颗地疯长，找了不少东西往脸上涂抹，却好像没什么作用。为何夏日一到，皮肤就会状况频发，而且吃啥喝啥都不能压制住痘痘的生长速度。到底为何会这样呢？首先让皮肤科专家告诉你痤疮......

在我们的身边，我们经常会看到长着一脸痘痘的“帅哥”，这是怎么一回事呢？怎么脸上会有那么多的痘痘呢？这是为什么呢？1.饮食习惯偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等等这类类食品，以及烟草爱好者者，都会刺激皮脂腺，使得皮脂腺肥大、增......

最近，一则常常摸脸会把手上的细菌传播给皮肤，可能堵塞毛孔，造成痤疮等皮肤问题的消息引起了网友热议。该报道称，美国国家卫生研究院数据显示，人平均每小时摸脸4次。美国亚利桑那大学研究称，每6.5平方厘米的桌子上，细菌数量超......