网友@凶残的小乖问：最近正在减肥，无非就是少吃多动。至于运动，我想知道有氧运动和无氧运动究竟有什么区别?浙江大学体育系教授董晓虹答有氧运动和无氧运动并不是简单地根据运动项目来区分的，而是根据运动时人体内物质代谢......

抱团取暖是人类的一种生存方式，病毒竟然也这样搞！法国巴斯德研究所日前发布的一项研究报告显示，一些病毒能够抱团聚集在一起，形成类似细菌生物膜的复杂结构，这种结构可大大提高病毒在肌体内的传播效率。巴斯德研究所的专家......

买电脑首先得看配置，显卡、主板、内存、屏幕是大家最关注的，其实还有一个不可忽视，那就是硬盘！而硬盘又分机械硬盘和固态硬盘，许多新手对此很懵逼，所以小编带来了机械硬盘和固态硬盘的区别，一起去看看吧！机械硬盘和固态硬盘的......

工作时听音乐通常被认为不够认真，但日本有线电视广播公司USEN研究发现，工作时或工作间隙听10~20分钟电影背景音乐、钢琴曲等纯音乐，反而有助于提高工作效率。1.提高注意力。一般而言，人的唾液分泌量会因紧张(即交感神经处......

谁都知道多说话、常交流能增进感情。可说话的好处不只如此，据印度新喀拉拉新闻网近日报道，适当自言自语，是一种自我话疗，能提高效率。希腊塞萨利大学心理学家安东尼奥等人综合多项研究发现，对自己说一些暗示性语言，能有效改......

第一次约会的时间安排关系到整个约会的进度。如果能在事前就安排好，会让女生对你的印象大大提高。约会那点事时间排好效率高第一次约会怎么安排时间时间——星期一至星期四的晚上六点到八点调查显示，这个时段......

早期准确快速的诊断是发现并控制重大传染性疾病（艾滋病、禽流感、乙型肝炎等）的必要条件。预防人类免疫缺陷病毒（HIV）仍然没有有效的疫苗，抗病毒治疗也不能有效的将病毒从体内清除，并且现有的HIV确认试剂盒诊断所需的时间较......

运动减肥，怎么运动才能快速减肥呢？快速减肥的运动有哪些呢？下面就来了解一下高效率的运动减肥方法。消耗的热量则绝大部分来自于脂肪但如果晚餐前进行空腹运动，比如，快速散步或慢跑运动，这时所消耗的热量则绝大部分来自于脂......

在时间有限的状况下，想要获得更好的训练成效，那么就需要改善健身的效率。有些小地方，常常被我们忽略，其实只要从中做些小改变，就能让效率大大的提高。在之后的健身训练试试下面的几个建议，你说不定会有全新的发现！一、功能饮......

据俄罗斯邮箱新闻网12月5日消息，俄罗斯妇产科专家格基斯·格鲁特尼斯卡斯认为，给女性放经期假的举措将大幅度提高女性的工作效率。格鲁特尼斯卡斯教授认为，在女性月经期应该为女性提供带薪休假的福利，因为这不仅有......

现代社会再也不适用那种懵懵懂懂，欲语还休的追女孩方法。时代发展的越来越快，人们都追求高效，追女孩也同样。近水楼台先得月，先下手为强。那么追女孩高效率的方法到底有哪些呢，接下来小编就为您分享关于追女孩的技巧和方法......

如何提高iPhone手机的充电效率？如何提高iPhone手机的充电效率？1、关机或飞行模式时充电最快智能手机的显示屏和游戏应用是最耗电的。因此，充电的时候，很多人会关掉手机屏幕，不使用手机应用软件。然而，很少有人知道，智能手机......

1、6个月：学习咀嚼和喂干食物。出生后6个月是婴儿学习咀嚼和喂干馒头、面包干等块状食物的关键年龄，进食面包干几个月后，婴儿就能伸手抓东西。如果错过了这个关键年龄，婴儿就可能拒绝咀嚼食物。2、9个月至1岁：分辨多少、大......

研究人员称，在办公室里种植物可以使员工更快乐，并且能提高他们的工作效率。他们说一点点绿色能使员工的工作效率提高15%。研究人员说，他们的研究首次检查了绿色对精简或几乎没有布置的极简主义办公室的影响。研究人员研......

如果到现在你还认为一件帽衫配一双系带运动鞋就是运动装，那你就大错特错了。实际上，运动对于时装的影响，大概超乎所有男人的想象—现在许多时髦男装的前身全部来自于运动服的演变。就拿跑步来说，不同种类的衣鞋装束......

要运动和减肥的朋友，要记得选对的时间段进行适合的运动，可让你轻松的减脂和达到最佳的运动效率。1.早上6:00-8:00-低强度运动星期一至五都没有多余时间做运动的朋友，难得周末才能抽出一点时间来运动。如果想要在清晨运动......

【本站讯】北卡罗来纳州立大学交流学教授乔安·基顿和北达科他州立大学的史蒂芬森·贝克博士等人研究发现，从事严肃工作，比如陪审团内部讨论时，人们可以通过微笑，巧妙表达自己的立场。特别是在团队成员之间不......

生命有限，不能轻易等待，更不能肆意浪费。日前，美国时间管理忍者网创始人、效率专家克雷格·贾罗，提醒我们远离以下容易被忽视的效率杀手。举棋不定。计划赶不上变化，着手去做，才能看清事情的发展方向。因此，当你举棋不......

拖延症这个名词现在越来越普遍——这些明天再做吧；这些事情也不急，迟点做也无所谓啦等等。不仅是青少年，就连是成年人，也同样有这样的通病。日复一日，结果到最后，什么也没干。到底该怎么办呢？改如何克服拖延症呢？今......

孩子的成长和早教一样都是分阶段的，欲速则不达。那么究竟什么时候才是父母们实施早教的最佳时机呢？纵观各网站的繁多的早教知识，父母或许会感到有点无所适从。小编在此为各位父母们总结了一个早期教育效率最高的时间表，父......