说到颈椎病，不少人都会摸摸自己的脖子。如今正是颈椎病的高发时期，那么你知道如何缓解吗？七种缓解颈椎病的方法1.拿捏颈肌做法：将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起......

主食、副食与零食的比例4:5：（1—2）主食是全天能量的主要来源，主要指的是富含淀粉类的食物如米、面、杂粮和薯类，副食是提供维生素、矿物质和蛋白质的非主要能量来源食物，指的是鱼、肉、蛋、菜等食物。健康的零食既能够......

为了消除脸上的斑点，人们会购买各种昂贵的护肤品，但那是治标不治本的方法，今天为大家推荐消斑汤，这是从根本上进行调理，同时也是比较健康的方法，具体该如何做这些汤呢？1、白鸭消斑汤材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克......

电饭锅除了蒸饭之外另一大作用就是煮粥了，用电饭锅可以煮出非常好吃的粥，煮粥的最关键是拿捏好水和米的比例，这个比例也不是完全不变的，而要根据实际情况进行调整。1、熬粥最重要的是选米。熬粥的米不是越贵越好，如泰国米，......

近日，春意昂然，却也时常温度骤降，引起不少人一不小心就感冒。本周一下午，一不小心感冒了，那个难受呀，第一天，头痛、鼻塞，吃了些感冒药-仁和可立克，一点用没有，反而加重了。第二天，全身酸痛、乏力、鼻塞进一步加重，时浓涕时清涕，偶......

曾经被认为是气质温婉声音清亮“不老金嗓”的费玉清，近期却因为多年来在各种节目里讲笑话的集锦成为网络爆红的段子手。前晚应邀亮相录制湖南卫视《我想和你唱》时费玉清不仅与粉丝同台合唱，还在后台接受媒体采访。费玉......

如何选择男士洗面奶？市场上有很多品牌，但很多男孩在选择时很容易踩到雷声。事实上，大多数男士洗面奶都有很强的清洁能力，容易伤害皮肤的角质层。因此，在选择男士洗面奶时，我们需要注意清洁能力和温和度之间的平衡。以下是公......

30岁的林女士怀孕6个月后常感憋闷，胎动得厉害，产检发现中度贫血，胎动频频超过170次/分，这才明白宝宝缺氧。在医生建议下，她连续吸氧3天，再次监测胎心时果然又恢复正常。为了避免往返医院的劳顿，使宝宝在宫内发育良好，她和丈夫......

寻人大师《寻人大师》由“网剧一哥”白一骢担任总编剧总监制、李泽露导演，胡耘豪、何花、钟镇涛、付嘉、钱迪迪领衔主演，带着“我要找到你”的主题，聚焦社会焦点，话题涉及打拐、家庭暴力、寻找老兵、网络直播等，昨日第二季......

表白是一门学问，如果知道正确的表白方式，那么你离成功追到心爱的女生不远了，最重要的是你要有真诚的心意去做这件事情，才会有成功的可能性，假如你自己都把表白没有当回事，女生也不会给你面子，下面本站的小编就来教你表白时要......

如今社会，大龄单身男女是越来越多，大家都因为忙没时间，随着年龄越来越大，好多大龄单身男女都在面临着相亲，追求着自己的幸福，相亲的时候最起码会和女生在一起吃顿饭或喝喝咖啡聊聊天吧，这就面临着一个问题，相亲吃完饭到底该由......

导语：在中国古代封建社会，皇权是至高无上的，皇帝是地位最高的人。皇帝后宫相当庞大容纳了大量的妃子，妃子需要太监和宫女照顾，那么宫女在后宫的生活如何呢，一起了解下吧。中国古代宫女的生活如何虽然说妃子是皇帝的女人，但是......

我们时常会听到那个女生被搭讪了，从她们口中得知，有的人还挺好的，她都心动了，小编告诉你，这样的妹子你再试着加强攻势，她一定就被你拿下了，学些搭讪技巧，让她随你甘之如始。一向妹子搭讪学学这几招吧街边搭讪技巧小编已经说过......

婚姻不易，且行且珍惜。但是也难免遭遇问题。出现问题，要么一直躲，要么愈演愈烈。男人应担当起家庭的重任，及时处理婚姻危机，矛盾解开了，或许你们的爱比之前更难得，或许一转身也是正确的选择。那么，接下来本站教你如何在婚姻关......

刘涛第一部作品是在《外来媳妇本地郎》饰胡幸子刘涛成功扮演了这个外来媳妇，一个精明势利的上海姑娘，在《天龙八部》中她对阿朱的诠释赢得了观众的一致认可，被誉为是可以和当年港版《射雕》里黄蓉一角相提并论的经典角色......

男女生第一次接吻一定让人印象深刻，但是如果不注意接吻的细节，也会留下阴影。那么男生第一次和女孩接吻，你需要注意哪些事呢，接吻前的准备工作有哪些呢？今天小编就为您分享本站男孩说呢过第一次和女孩接吻的技巧。一第一次......

据报道，由李路执导、周梅森编剧的当代检察反腐题材，陆毅、张丰毅等几位大牌明星联袂主演的电视剧《人民的名义》正在热播中，该剧以检察官侯亮平的调查行动为叙事主线，讲述了当代检察官维护公平正义和法制统一、查办贪腐案......

大家都知道不管做什么，都要精益求精，追女孩泡妞也是一样的，泡妞的时候不管你掌握了多少的技巧，但是你不能对症下药那也是白搭的，接下来本站为你分享泡妞精准技巧准确无误地拿捏妹纸的“软肋”一泡妞—技巧就像内裤，看不见却......

沙参汤的养胃功效非常不错，想要做好这道汤并不容易，因为还要加入多种食材，而每一种食材应该加入多少都是非常讲究的，只有拿捏好各种配方量才可能做出合格的汤。一、沙参养胃汤的做法沙参是一种中药材，是可以用来熬汤的。很......

约会时该怎样给女生制造专属于你们的浪漫呢？这需要男生在约会前下功夫，了解对方的喜好程度，制造浪漫氛围就能大大提高你们的约会成成功率，其实只要你花了心思的东西，女生都会感动的，下面本站的小编就来教你约会时要懂得拿捏......