很多女性在经期会出现脸色暗淡、长痘、腹痛等症状，这些人多半还会有便秘的情况。经期便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天~3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的症状，有时还会引起头痛、......

便秘是女性常见的问题，因为不能及时排便，会导致体内废物累积，尤其是经期，排便不畅会影响身体健康，还会加重经期的不适，那么女性经期便秘怎么办呢？经期便秘什么原因1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因......

危害一：引起痔疮。十男九痔，十女十痔，痔疮的发病，多少和便秘有着直接的关系，因为人长期的不排便，久而久之就会引起排便困难，而痔疮的问题也就跟着来了。危害二：引起肥胖。便秘，就会引起身体的毒素没办法正常的排出去，从而就会引......

猪肠核桃汤主料：猪大肠200克，核桃仁60克，熟地30克，红枣10颗。配料：姜丝、葱末、料酒各适量，盐少许。做法：1、将猪大肠反复漂洗干净，入沸水中氽2-3分钟，捞出切块，核桃仁捣碎。2、红枣洗净，备用，熟地用干净纱布包好。3、锅内加水适......

首先我们来了解一下哺乳期便秘的原因都有哪些在针对性的解决。1、产后身体虚弱，排便能力变差。再者很多女性产后会阴部可能会有疼痛的感觉，因此每次排便的时候都不敢用力，久而久之加重便秘的问题了。2、吃得过于油腻了，产......

经期便秘是什么原因1、经常吸烟经常吸烟是引发经期便秘的常见因素，由于烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，出现便秘。2、过度的减肥脂肪是人类能量来源，但是有些女性为了美丽......

便秘喝这5款通便花茶1、首乌当归饮：生首乌30克。全当归25克，沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。2、蒲公英茶：鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小......

便秘吃什么好红薯红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动达到通便排毒的功效，尤其对老年人便秘有较好的疗效。胡萝卜胡萝卜吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可以加强肠道的蠕动，达到通便的功效。......

改善便秘的食材：蔬菜类：韭菜，黄瓜，丝瓜，西葫芦，番茄，胡萝卜，白萝卜，芋头，红薯，土豆，芹菜，海带等。水果类：菠萝，香蕉，梨，苹果，梨，西瓜，橙子等。菌菇类：香菇，蘑菇，黑木耳，银耳等。其他类：松子，蜂蜜，酸奶等。缓解便秘的食谱：燕麦南瓜粥材料：燕麦30克，大......

女性便秘是什么原因？1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用......

很多女性在经期有便秘的现象，脸色暗淡、长痘、腹痛都是经期的反应，是什么原因导致的经期便秘呢？看看跟身体哪些因素有关呢？看看如何才能解决呢？为什么经期会便秘？由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应......

每逢经期前后，不少女性都会出现便秘的现象，你是不是很纳闷，为何一来月经就会便秘呢？其实，这可能与荷尔蒙失调有关。女性经期前后便秘与荷尔蒙有关有些女性可能连续几天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。还伴随着小......

猪肠核桃汤材料：猪大肠200克，核桃仁60克，熟地黄30克，大枣10枚。调料：姜丝、葱末、料酒各适量，盐适量。做法：1、将猪大气反复漂洗干净，入沸水中氽2-3分钟，捞出切块，核桃仁捣碎。2、将大枣洗净，备用，熟地黄用干净的纱布包好。3、锅......

很多人往往因为各种压力导致排便困难等现象，如果不及时治疗便秘将会加速老化，甚至导致肥胖。那么如何来通便呢？六种通便食物1.芹菜芹菜除了富含水分和纤维外，还含有一种能够使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此芹菜是减肥......

便秘是一件令人头疼的事情，一旦便秘，体内的毒素不能很好的排除，会对身体健康带来不利。那么怎样可以改善便秘呢？女性的生理期是一个非常敏感的时期，在生理期期间，我们要进行良好的调理。那么女性生理期便秘怎么办呢？为什么在......

1、便秘初期不明显的，可以通过改变生活习惯来改善，多吃富含纤维素的水果蔬菜，例如香蕉，芹菜，白菜等；尽量少吃辛热的食物，例如辣椒，羊肉等。凉开水，果汁，蜂蜜都有助于预防便秘的出现。2、要养成定时排便的好习惯，例如打算每天早上......

便秘是人们经常会出现的一种情况，出现便秘时会非常的难受，对自己的健康来说也是极为不利的，通过一些饮食方法来进行改善便秘的情况是非常有效果的，那么可治疗便秘的食疗方有哪些呢?相信很多人都想知道，下文将为此做出详细......

在中医看来，肺与大肠互为表里，当肺燥下移至大肠，就易发生便秘。因此天干物燥过后，原本有便秘者症状会加重，平常大便比较不畅，也有可能发展为便秘。没有便意、有便意且久久不散却难排便等皆为便秘症状，那么便秘，中医如何来帮助......

大多数准妈妈孕期都会发生便秘，孕晚期尤为严重，为了胎儿的安全，孕期便秘不能随便用药，最好从饮食起居等各方面进行调理。饮食重点1、饮食规律，三餐正常，养成良好的饮食习惯。2、三餐不可忽视，其中以早餐最为重要，切忌空腹。3......

便秘时我们在日常生活中最为常见的疾病之一。现代人的饮食的不健康，还有作息的不规律，都会造成便秘。我今天给大家介绍些关于长期便秘的解决方法。当然除了告诉大家长期便秘怎么办外，还要教大家怎样预防便秘。长期便秘的......