按照老祖宗的养生的说法，人们每天睡觉时需要一定规律的，日出而作，日落而息，这样保证每天都有充足的睡眠，可是随着物质生活的不断丰富，随着工作压力的不断增大，随着各种电子产品的问世，随着人们需要为生存更加的忙碌，现在已经很......

有些食物对人体的危害是渐进式的我们不一定能立即发现,这可以说是无声的杀手,因此我们不得不注意,请看下文的详细介绍.有些食物会让人越吃越老。比如含铅食品，腌制食品等等，这些食物或许吃的时候有很好的好感，但是实际上......

汽车尾气会影响儿童智力。这是继科学家质疑交通工具尾气会增加人类患心脏病、癌症和慢性呼吸道疾病之后，又发现的一个新问题。美国专业学术期刊《环境与健康展望》刊文表示，如果孕妇呼入太多汽车尾气，那么孩子的智力会随......

人工色素如今的儿童食品名目繁多，包装考究，色彩绚丽，但其中一些含有色素的彩色食品潜伏着危害人体健康的隐患。过量或者长期食用，对儿童健康发育有害而无益。在儿童智力发育阶段，需要大量的优质蛋白质和类脂等营养元素，人工......

俗话说一孕傻三年，意思是女性一旦怀孕，会出现记忆力衰退，丢三落四等现象。有研究认为，女性怀孕后，有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。这通常被戏称为孕傻或婴儿脑状态。我们无法知道婴儿脑会持续多长时间。但从以......

在三餐中，早餐的地位可谓说是无可取代的，所以日常生活中，一定要注意早餐的质量，更应知道，哪些早餐吃多了，会损害你的健康。1，零食早餐建议：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食。早餐食物应选水分含量多的。有些MM贪图方......

据世界卫生组织预测，至2020年，非传染性疾病将占我国死亡原因的79%，其中心血管病将占首位。为了遏制这一心血管病高峰的到来，保证人民健康，保证下一世纪我国经济的可持续发展，在全国范围内大力开展高血压病的防治，积极治疗高......

松花蛋：含有一定量的铅，常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。#p#副标题#e#臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中很容易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐......

秋冬季气候寒冷，阴盛阳衰。孩子受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证孩子必需营养素的充足，提高耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。第一种：剩饭菜早餐剩饭菜经过隔夜之后......

对于一些可以在药店里买到的非处方胃药,患者常认为只要药量符合说明书,长期服用也不会出问题。事实上,这样做很危险。很多胃药都含铋剂。铋剂能在胃部形成保护膜,保护溃疡不受胃酸侵蚀,同时还能杀灭幽门螺杆菌,使胃病......

患上抑郁症，虽说自己的心态很重要，医师的精神开导很重要，同样的，药物治疗也是很关键。只要是药，都会有一定的副作用，那么抑郁药的副作用真会让人变得呆傻吗？菜花黄、疯子忙，春天是万物复苏的季节，似乎连抑郁症患者也多会出现病......

一个男孩4岁，在剧烈运动后出现胸闷、气短1月余，到医院检查发现：心前区未触及震颤，胸骨左缘2-3肋间闻及3级收缩期喷射性杂音，并且P2增强，固定分裂。许多人并不知道通过医生检查了解这到底是什么意思，什么是收缩期喷射性杂音？什......

生活中，倘若睡眠不规律，皮肤就会变得暗淡粗糙。。似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有美容觉的功效，不是只要睡眠充足就可以达到。如果真想......

据英国《每日邮报》网站9月25日报道，哈佛大学经济学教授森德希尔·穆莱纳坦说，沉迷于计算卡路里和抑制自然的食欲可能堵塞节食者的大脑，让其没有空间进行其他的思考和计算。穆莱纳坦解释说，这种堵塞会对人们执行各......

1、腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病2、鱼干片鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。3、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原......

睡眠不足的危害你真的知道吗?你以为缺觉只会让你白天没精神，或者上火吗?缺觉让人变傻啊!有研究表明，长期缺觉，是会引发一些大脑和神经上的疾病。缺觉让人变傻人的大脑也是需要休息的，在进行了一整天的工作之后，晚上睡觉的......

走在大街上，一眼望去，到处都是重量级的人物，那时肥胖者穿裙子露粗腿就少有人耻笑了吧？找对象应该不难了吧？是不是想想都觉得很开心，胖友们？收敛点，擦掉口水，继续往下看，有个灾难性的消息要告诉你。人胖不仅会变丑，还会变傻！越来越......

老人补钙的饮食原则：1、补钙时莫忘吃醋因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。2、注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常......

睡觉也可以减肥，那么要怎么睡觉才能减肥呢？睡觉减肥要注意哪些呢？下面就来了解一下怎么样睡觉才能减肥呢？1、为什么睡眠不足会变胖？睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博......

美容觉一词相信很多人听说过，经常听见女人说到这个词。从字的意思来看，就是通过补充睡眠来美容。很多人觉得这不可思议，因此很多问睡觉美容真的有效果吗？当然有了，不过需要抓对时间才行，那么女人几点睡才能算美容觉呢？快来认......