许多女人都喜欢买买买，有时候不管经济是否拮据，只要看见喜欢的东西，便狠下心买下来。其实，部分女人控制不住购买欲望，不仅是因为物质的满足能让自己快乐，还有可能是因为焦虑症！当女人感到焦虑时，购物的过程恰好能缓解她们的压......

现在有很多的考生都患上考前焦虑症，一般来说，产生考试焦虑症的原因很多。主要有以下几个方面：1、对成绩考不好的预期担心，担心他人对自己的评价，担心自己的形象会受到影响，担心自己的前途会受到影响。2、平时学习不踏实，知识......

焦虑症是一种常见的精神心理疾病，它的发病原因很多，主要是由于心理压力过大所致。女性在怀孕期间比较容易出现焦虑情绪，进而会造成身体和胎儿的不利影响。那么该怎样克服孕期出现的焦虑情绪呢？预防孕期出现焦虑情绪的方法......

中考是人生中第一场极其重要的考试，有相当多的学生中考前存在明显的焦虑紧张。由于中考考生的年龄较小，不仅承受心理压力的能力相对较弱，表达焦虑的方式也与大人不同。如我们近日为中考考生做心理咨询时，因孩子每次考试前......

心理学观点的能量管理决定于个人意义、价值及适应性。重要的活动优先做。必须做的与会提供能量的娱乐之间须保持平衡。恢复健康是首要任务。让别人帮忙，让照顾者有弹性、休息、变化，免得照顾者也筋疲力尽。一个稳定的营......

过度焦虑怎么办？神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出，那么，过度焦虑怎么治疗？下面就由小编为您详细介绍。焦虑的临床表现急性焦虑症，又称惊恐发作（panicattack）。突然出现强烈恐......

如何克服内心的焦虑情绪1、适当地利用镇静药物。对于过度紧张，严重怯场者，在考试前适当地利用一点镇静药物，可以帮助降低心理紧张，但一定要在医生的指导下选择药物，吃药时间一定要合适，保证在考试时间内一直起作用，平时可以......

焦虑症已经被很多人熟知，但是很多人都会疑问，焦虑症和焦虑情绪是什么关系？有焦虑情绪就是焦虑症吗？焦虑症，也被成为焦虑性神经症，是一种精神障碍，属于精神类疾病，那么，大家应该都清楚，每个人都是心情烦躁、焦虑的时候，这个焦虑情......

选择焦虑症，这种焦虑症不仅会影响人的心情和状态，对健康也是非常不利的，而这种情况却更多的出现在年轻人身上。最近网上有一些这样的文章，30岁的人焦虑，39岁的人也焦虑，那究竟是什么原因导致了这种选择焦虑的出现？首先我们还......

人们的心情总会有出现不安、低落的时候，这样会给身体造成一定的伤害，还会影响工作。生活中可以吃一些缓解情绪的食物，那么如何缓解焦虑情绪？又该怎么调节负面情绪呢？本文今天就为大家一一介绍。生活中，我们常在面临某些事情......

许多妈妈总是不能理解，孩子为什么没事的时候，总是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罢嘴；不知道什么时候开始，天一黑，孩子就攥着妈妈的衣角不肯离开半步；半夜，孩子总是很容易惊醒，告诉妈妈他是如何如何地害怕鬼怪或者......

工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招，给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。发现问题再返工，往往得花比第一次多几倍......

过度焦虑怎么办？神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出，那么，过度焦虑怎么治疗？下面就由小编为您详细介绍。焦虑症有哪些表现？急性焦虑症，又称惊恐发作(panicattack)。突然出现强......

许多妈妈总是不能理解，孩子为什么没事的时候，总是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罢嘴；不知道什么时候开始，天一黑，孩子就攥着妈妈的衣角不肯离开半步；半夜，孩子总是很容易惊醒，告诉妈妈他是如何如何地害怕鬼怪或者......

焦虑紧张的情绪是每个人都会有的，要是没有好好缓解的话，是会对身体造成影响的。当人长期的处于这种情绪状态的话，是会影响到生活工作的。那么长期处于这种十分焦虑的状态的危害有哪些呢?会影响到人的身体健康如果人长期......

1、畏惧情绪对于第一次怀孕的女性朋友来讲，没有分娩的经验，又从网络、报刊、电视等媒体上或看或听到别人生小孩是多么痛苦的事情，因为心理产生畏惧。对策：纠正孕妈咪地分娩的认识孕妈咪之所以对分娩产生畏惧是因为缺乏正......

有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。医师提醒说，孕......

焦虑症的具体表现1、情绪状态焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，......

人们的生活节奏在不断的加快，焦虑症也成为了一种很常见的疾病，焦虑症现在出现在很多年轻人的身上，我们不能忽视自己的身体健康，下面我们一起来看看有什么办法可以克服焦虑症的方法！男人焦虑症五大特征1.指向未来这种情绪指......

对于没谈过恋爱的菜鸟来讲，别说搭讪了，连女孩子的小手都没有拉过。和女生说话都会脸红，主动搭讪真的是想都不敢想的一件事情。那么菜鸟怎么克服搭讪焦虑呢？小编来教你3招摆脱尴尬的小情绪。怎么克服搭讪焦虑1.正确的心理......