生完孩子之后，身材变得臃肿不堪，身上的肉肉似乎并没有因为宝宝的出而减少，可是很多妈咪却需要重返职场，那么瘦身就是一个大问题了。可是老人们总说，哺乳期就是要多滋补，瘦身那是万万不可的。这时候很多妈咪都会问自己，难道为......

很多宝妈都有这样的苦恼，刚生完孩子不久，可是奶水特别少，都不够宝宝吃。而且这些宝妈普遍选择的下奶食物都是老母鸡汤。天天吃着这么油腻的老母鸡汤，其实下奶效果并不好。事实上，除了传统的鸡汤外，还有很多食物可以帮助宝妈......

抗酸药：如胃舒平、盖胃平等，这些药物嚼碎后服用，能快速中和胃酸，保护胃黏膜。助消化药：如乳酸菌素片、酵母片等，这些药物嚼服时可以与口腔中的唾液充分混合而形成糊状，进入胃肠道后能够迅速分解，使药物发挥作用的速度加快。钙......

说起泡妞我们不得不提的就是泡妞的时候还要稍微的克制一下自己内心激动的心情，不要把妹子吓到了而且在泡妞的时候一定要注意自己的言行举止，最重要的就是跟女孩在说话的时候稍微注意一下自己，不要一出口就得罪妹子，所以本......

凉拌菜里加点料营养更佳凉拌菜里加点料营养更佳水果。在西餐里，水果也是凉拌菜的常用食材。我们在制作酸甜口味的凉拌菜时，也可以将一些水果如西柚、火龙果、猕猴桃等切丁，少量地加入凉拌菜里，不仅能调节口味，还会刺激食欲......

新研究发现，个体在10岁以后学习新语言对大脑有更好的效果。这个新发现揭示了在10岁左右开始学习英语的个体，大脑白质结构得到的提升比在成长过程中就学习了英语的人更佳显著。研究人员表示，这种大脑结构完整性的提升能够......

一片片芦苇随风摇曳，不得不说是一片美景，但芦苇不但美，它的根也是具有很多功效与作用的，在芦苇种栽后两年就可以挖出芦根来入药了，不过是药三分毒，芦根也有副作用吗？一、芦根的副作用芦根的副作用有哪些1、传统文献《本草纲......

究竟生不生二胎？很多奔四的妈妈因为年龄而纠结不已。不妨参考一下美国南加州大学的研究结果：生二胎的女性脑力优于只生一个的女性，35岁后生二胎的女性脑力更佳。研究人员征募830名中年女性，让她们参加一系列测试，包括阅读......

减肥七分靠吃，三分靠动，以下这几款简单的减肥食谱，想减肥的人不妨试一试，再搭配全身减脂运动效果更好。吃什么对于减肥非常重要，吃得对才能保证减肥有效，那减肥食谱有哪些呢？下面告诉你最简单的减肥食谱，减肥吃这些保准瘦。1......

一项发布在《JournalofYouthandAdolescence》期刊上的研究指出，与异性兄弟姐妹一起长大能够让双方更有能力构建健康、浪漫的人际关系。这项研究发现性别不同的兄弟姐妹能够感到自己吸引异性以及与异性互动的能力在儿童......

莲子，它是莲在开过之后就是变成莲子，它是一个宝，莲子，在生活当中是经常会见到的，是很有营养的一种美食，莲子可以说全是都是宝，但有一要注意的点，就是空腹不可吃莲子哦，那怎样吃莲子才是最有营养的呢？莲子怎样吃才有营养价值莲子......

出生于甲午年的和出生于乙未年的人都是沙中金命的人，这两者在整体运势方面是大体相同的由于都是金命，所以他们的发展程度比较相似，接下来小编就要和大家一同来了解一下沙中金人的整体运势分析。沙中金人的整体运势分析沙......

西兰花这种十字花科蔬菜，含有一种特殊的物质叫作硫代葡萄糖苷，它能够帮助降低罹患癌症的风险。由于这些抗病化合物都含有硫化合物，因此十字花科的蔬菜都带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。不过这些苦苦的化合物......

苹果和梨都是生活中常见的水果，这两者是可以一起吃的，因为两者的性能比较温和，也没有什么相克的地方，甚至比单独吃营养更好一些。苹果和梨能一起吃吗苹果和梨性质和营养成分都没有相克的地方，一起吃不会影响到人体的身体健......

农民兄弟平常最讨厌的是什么，当然是田地里的杂草，不仅仅抢了土地的营养，还硬生生将把其他植物给毁掉，实在是罪大恶极。而且生命力巨强，除草剂都除不光，还要担心对种植物造成影响。今天说的这种就是很典型的害草，不但抢营养还......

现在的人们都非常的热爱健身和运动，它们不仅可以有助于我们的身体健康，也会达到减肥的效果。相信女孩子会更注重这些，在这些运动中跳绳的减肥效果是很好的。但可能很多人还不知道跳绳的正确方法与技巧，今天就让小编来告诉......

生蚝可以加上蒜蓉和生抽入味后蒸煮，也可以加点油将蒜制成泥后放到烤架上火烤，色香味俱全令人垂涎欲滴。而且美味更佳，对于爱吃海鲜的吃货来说不放过生蚝此种美食。海鲜的做法多种多样生蚝也不例外，对于海鲜爱好者来说是最......

运动可以促进身体机能、改进心肺功能、降低血压同时还可以培养出一个积极的人生观，坚持每天锻炼，让自己拥有一个好身体，下面小编就给大家介绍如何锻炼身体，让身体更加强壮。1、30～45分钟通常情况下，你进行有氧运动，目标心跳......

虾和萝卜是可以一起吃的，从成分上看两者没有什么相克的地方，一起吃反而效果更好一些。萝卜是可以通气行气的，还可以健胃消食，虾子营养丰富，蛋白质含量极高。虾能不能和萝卜一起吃虽然说很多食物混搭在一起可能会有不同的效......

当代的年轻人绝大多数都面临一个难题，那就是脱发。导致脱发的原因有很多，遗传、不规律的生活习惯，比如熬夜、酗酒、抽烟、乱吃东西等都能直接影响到脱发。所以，如果你现在想拯救你的头发还来得及，从洗头发做起，从你的日常饮......