饭吃的太饱该如何消食呢?一、饭后站立半小时在空间密集的办公室格子间，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡。有些注重健康的白领就想出了一个小窍门：吃完饭后主动罚罚站。专家说，这是一种有益于健康的行为，因为长期久坐不动的......

现在许多人的工作节奏很快，也认真，但对一日三餐却很马虎：早餐胡乱吃一点，甚至不吃，午餐吃点盒饭，只有到了吃晚饭时候，阖家围聚一堂，好好享用一餐：高蛋白、高脂肪、高热能的饮食，有的还要加上老酒、饮料，但蔬菜则缺如。奉劝各位千......

美食当前，很多人会抑制不住自己吃多了，于是肚子撑得难受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃，这可怎么办？只能亡羊补牢了，现在开始清理肠胃，消灭脂肪！预防疾病。肠胃清理行动之——汤水篇牛肉清汤如果......

相信很多朋友在遇到喜欢吃的食物后都很难管住自己的嘴，但是这样做事后付出的代价也是非常沉痛的，比如胃胀胃痛等，严重了还可能导致腹泻。那么当遇到这种情况，吃太撑了怎么快速消化呢?这也是有方法的!我们可以选择去外面散......

早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：饮食有节、饮食自倍，肠胃乃伤。梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：所食愈少，心愈开，年愈寿;所食愈多，心愈塞，年愈损焉。可见，古人很早就发现节制饮食可以抗衰老、延寿命，经常饱食则使......

有的男人在用餐的时候就会吃的很饱，那么男人吃太饱好吗？以下就是吃太饱的危害。如果吃的太饱有什么危害哪？我们具体分析：一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物......

吃饱损害男人健康？有了这些生活常识，以后可不要吃的太饱了。一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细......

吃了吗，这句国人打招呼时最常说的客套话，足以说明人们对吃的重视。谁能不吃饭呢？只是现代人的胃口越来越大，吃得越来越好才带来了问题。专家说。随机调查发现，所有人都有过吃撑的经历，更有人表示，几乎每天都有吃太撑的时候。......

大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的纤维芽细胞生长因子会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。毒素损害人体长期饱食，使大量食糜积累在肠......

小丽肠胃不好，所以经常浏览网页，最近看到了很多关于食道癌的信息，她觉得为了自己的生命健康，应该开始更加的重视自己以后的生活了。食道癌是恶性肿瘤的其中一种，发生在消化系统，其死亡率还算蛮高的。一般主要发生在消化系统......

中国式打招呼的第一句话就是客套的问一句“吃了吗？”可见，人们对于吃是很重视的，并且随着人们生活条件的变好，对于饮食更加重视，每天花费精力最大的便是每顿吃什么好。所以一不小心便会一下子吃很多，但是每顿吃很多并不意味......

常吃八分饱，延年又益寿一点不错。这饱的尺度到底如何拿捏呢？对此，专家表示，做到只吃八分饱，最好的办法就是细嚼慢咽。如何做到只吃八分饱第一，把握好吃饭的时间，最好在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免......

饭吃七分饱，这句话已经成为吃饭的标准，这种说法是否正确，为什么吃饭不能吃太饱？饭吃太饱会怎样？看看下面文章的介绍。撑痢疾，饿伤寒这句顺口溜是说饮食习惯跟健康的关系，撑痢疾可以理解为如果暴饮暴食，就容易导致消化不良，诱发......

常常会有人因为东西太好吃而吃多了，那么你知道有什么方法能够快速消化吗?其实在生活中有很多快速消化的小妙招，那么你知道的到底有那些呢!让我们一起来看看吧!饭后消化可喝一杯酸奶1、饭后消化可喝一杯酸奶酸奶含有大量......

虽然每个人的肠胃不同，所以就导致了每个人的饭量的不同，但是人体的肠胃再大，总有一个承受的限度，一旦超过这个限度，体内的肠胃功能就会受到影响，从而引发肠胃消化不良，胃部不适。还有那些比较喜欢好吃的朋友，对好吃的东西想来......

美食当前，很多人会抑制不住自己吃多了，于是肚子撑得难受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃，这可怎么办?只能亡羊补牢了，现在开始清理肠胃，消灭脂肪！预防胃病。肠胃清理运动之散步不要吃饱了就坐着不动或者躺......

对于饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。男性饱食是非常有害健康的，那么究竟有什么危害呢？下面我们来一起看一下：男性饮食：健康并不是每顿都吃得很饱人们在对待饮食的量上，吃要吃饱仍......

生活在快节奏的大都市，很多人对自己一日三餐是越来越随意了。为了多睡会早餐随意吃或者不吃，午餐快餐搞定，劳累了一天了晚餐很多人就会特么的吃，大鱼大肉不少，还要有各种高能饮料。奉劝各位千万别这样吃，晚餐更不要吃得太多......

女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱，长期吃得过饱。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的......

●传统疗法1、揉内关：内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，胃痛胃胀发作时可增至100次。2、揉足三里：足三里穴位于外膝眼下三寸(相当于四......