夏季天气炎热，要注意养阳气，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时，人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体，从而伤到阳气，下面就跟着小编一起来了解下吧。伤阳气的行为有哪些1、长期吹空调夏天天气热，......

健康的乳房是一个女人性感的标志，因此，乳房是女人非常重要的一部分，因此，在日常生活中，女人一定要呵护好自己的乳房，同时保证女性健康。可是在日常生活中，有些女人的一些日常行为就在伤害着自己的乳房。那么，生活中有哪些行为......

哪些不好的生活习惯会让男人伤肾？男人保护肾应该怎么做？下面小编就为你详细介绍下。1、不喝水如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。2、吃海鲜吃大量的高蛋白饮......

现在有很大一部分人群都没有一个好的生活习惯，而是习惯晚睡晚起。而晚睡晚起，或者对于一些时常熬夜通宵的人来讲，这个时候就会伤到阳气了，这些人常会有一些掉头发、出现眼袋、长期浓重的黑眼圈等症状。尤其是大晚上玩手机......

对于男人来说补肾壮阳是常有的事，肾在人体中起着排毒的作用，肾脏是人体的一个重要器官，如果不好好保护自己的肾，那么它也就会发怒给身体带来许多疾病。很多人补肾一般就是多吃补肾的食物还有锻炼，但有的不知道的人或许在做......

女生的秘密不能闷！火辣辣的天气就是要show出火辣辣的身材，可是爱穿紧身裤也会闷出大事件，解放双腿释放自己，为你的秘密地带多一点点空间吧！女人爱美还爱显摆，所以能show出大长腿的紧身裤怎么能错过！错错错！夏季闷热，从早到晚不......

中医自古讲究天人合一的养生之道，自然界阳气升发的春天，正是人体养阳的起始阶段。明代医学著作《素问注证发微》中说：圣人于春夏而有养生长之道者，养阳气也。但随着现代生活方式的改变，很多生活习惯会在不经意间损伤阳气，尤......

哪个妈妈没笨过？没有任何经验的妈妈第一次迎来小生命，难免会出现小错误，还会陷入一些育儿误区，或多或少地伤害到宝宝的健康。一号笨妈：让宝宝同时吃水果和奶制品晚上妈妈回到家，宝宝通常都会喊饿，来不及弄东西吃的时候，就顺手......

男人阳气不足会对身体带来很大的坏处，夏季人们都喜欢喝冷饮、吹空调、吃冰镇水果，而这些行为都会吸走男性身上的阳气，这个时候要注意多吃些不阳气的食物，那么，男性补阳气吃什么好呢？4种行为很伤阳气1、冷饮适当地吃雪糕、喝......

肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。因此，不管男人还是女人对肾的呵护都是必不可少的。但......

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说病从口入，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢？1冷饮，请敬而远之首先是......

肾对男人的重要性不言而喻，但许多人在不经意间养成的不良生活习惯，却大大地损害了包括肾在内的男性健康。为了保护好肾脏，大家对以下最伤肾的六种行为一定要注意。1、不喝水如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废......

夏季可是阳气升发的季节，而且人体内的阳气最为旺盛，此时可是养阳气的好时机。但是生活中一些女人却不懂的养生，做着一些损伤阳气的事情。体内阴阳失去平衡的话，人体就会生病。比如说一旦阳气损耗过度，女人就会感到很疲惫、......

在我们身边，患有心脏病的人是越来越多了，不是心脏脆弱，而是以下这些伤害心脏习惯惹的祸。中医健康自检提醒：别害心脏，10个行为最让心脏受不了!第一：久坐不动。久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得......

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？中医说，秋冬养阴，春夏养阳。夏季是一年里阳气最盛的季节。随着气温上升，在35℃的高温下，凉茶、冷饮、空调都流行起来。在降温消暑的过程中，稍不注意就很容易伤了阳气，导致腹痛腹泻、感冒发烧、关......

性爱后口干舌燥喝凉水伤肾性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。有人将性生活比成是一次小......

现实生活中很多女性朋友由于不当的生活习惯也会有伤肾的烦恼的。比如说女性有黑眼圈、色斑、月经不调、睡眠质量差等等这些都说明女性的健康出现了健康威胁了。那么女性哪些行为伤肾呢？下面就让我们一起来进行简单了解......

我们每一个都存在阳气，如果你没有阳气那是一件非常可怕的事情，在生活中我们经常会遇到缺少阳气的情况，那么到底是哪些情况造成的阳气受损呢？今天小编和大家一起去寻找一下阳气，让你的阳气回归吧，让我们这个夏季过好。根据专......

乳房是女性最重要的部位，每时每刻都需要女性特别的呵护。无论什么年龄层的女人，对自己的乳房保养都要有一定的认知。因为，生活中，常常有一些你习以为常的行为，在毁灭你的乳房。女性警惕九大毁胸行为行为一、配戴乳罩不合适......

我们的胃是与我们息息相关的器官，我们所进食的所有食物，都需要经过胃的消化，其中的营养成分才能够被我们人体吸收。胃的健康，是保证我们身体健康的前提。而上班族由于平时工作压力大，所以很容易损伤自己的胃。那么，日常的哪......