每个人的体质、身体状态都是不同的，特别是高血脂患者不能盲目的进行降脂，应与医生沟通，制定合理的降脂方案，科学地、有效地降脂。下面就跟着小编一起来了解下体质与相对应的降脂食物，绝对让你受益无穷。降脂食物1、脾虚痰......

其实能够降脂的食物真不少，关键是你会吃！当然还要降脂食谱的配合，这样的降脂效果是最好的啦！那么降脂食物有哪些？降脂食谱又有哪些？跟着小编一起好好了解下！降脂的食物大蒜：大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液......

绿豆绿豆有防治冠心病的效果，它是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高......

养生是个被大家关注的热门话题，老人们为了能健康长寿，也都纷纷追捧市面上的一些保健品，说是能治疗高血压、糖尿病、高血脂，但是真的有如此神效吗？其实在日常饮食中，就有很多好的天然降脂药、降压药。山楂山楂是天然的降脂药......

高血脂的症状表现：1、高血脂的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高血脂可引起黄色瘤，但其发生率并不很高;2、而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过......

绿豆芽绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相......

随着人们生活水平的不断提高，如今有很多的人在平时的生活中多注意饮食的调理，平时经常暴饮暴食，或者三餐不规律，这样很容易就会导致血脂升高的情况，如果出现血脂升高的话，在平时一定要立刻去医院进行检查和治疗，治疗期间还需......

玉米、番薯、洋葱、红枣、山楂……这些食物都是生活中常见的养生食材，它们除了是生活中的养生食材外，还有一个共性，那就是它们具有共同的食疗作用——清肠降脂。1燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用......

香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。而且，二者还都是降脂能手，共同入馔，功效加倍。香菇享有菇中之王的美称，自古被称为长寿菜。它营养丰富，香气沁人，是种高蛋白、低脂肪的保健食品，有健脾益气、安神美......

随着生活水平的不断提高，现在很多人都患有高血压、高血脂、高血糖等疾病，而且大多数的人正在为治疗这些疾病吃大量的药物，但是病情还是反反复复，那么在日常生活中到底哪些食物可以既降脂又降压呢，下面我们一起来看一下：降脂......

大多数老人的血脂都很高，容易引发一系列心脑血管疾病，所以老人保健必须注意降血脂。日常生活中某些食物具有很好的降血脂作用，所以老人应该多吃。1、山楂山楂中含有丰富的维生素C、生物类黄酮等营养元素，可以起到很好的扩......

几种有效降血脂的食物燕麦粥1.早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中坏胆固醇浓度降低10%，好胆固醇上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。豌豆汤2.午餐......

高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。高血脂症严重危害着大家的健康。动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病等疾病都是高血脂带来的危害。所以如何降血......

番石榴有一定的调节血糖的作用，而且石榴叶比鲜果更好。动物实验证明，石榴叶中有效成分为黄酮苷，该物质对胰岛素水平无明显改善。因此，推测它不是通过改善胰岛功能，是通过提高机体周围组织对葡萄糖的利用率来调节血糖的。因......

我们很多人都比较容易出现血脂高的问题，但是我们总是找不到合适的方法，其实我们很多的蔬菜是可以帮助我们吃掉血脂高的问题的，那么哪些蔬菜有利于降低血脂呢？洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是......

养生是个被大家关注的热门话题，老人们为了能健康长寿，也都纷纷追捧市面上的一些保健品，说是能治疗高血压、糖尿病、高血脂，但是真的有如此神效吗？其实在日常饮食中，就有很多好的天然降脂药、降压药。山楂山楂是天然的降脂药......

中医自古就有医食同宗之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降......

高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。高血脂症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素，严重威胁着人类身体健康。高血脂症是一种顽固性疾病，不......

上了年纪的人，特别容易得“三高”，并且“三高”是不能治愈的，只能慢慢调理。高血压高血脂有很多饮食方面的禁忌，比如说不能吃过于油腻的东西以及脂肪含量过高的东西，不能喝酒，小编今天分享一些适合中老年人的可以降压降脂的......

其实在日常饮食中，就有很多好的天然降脂药、降压药。山楂山楂是天然的降脂药，促进胆固醇排泄。它主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固......