虽说上班时间只有8个小时，但是办公室的白领们却至少要有十个小时对着电脑。如果再加上加班熬夜，几乎和电脑黏在一起，电脑辐射，干燥空调房无不伤害着肌肤，偶然照镜子，你会发现，细纹、暗沉、干燥的你看起来一点精神都没有，衰老......

斜方肌锻炼的价值在于是否对自己有用，如果没有那就没有必要锻炼了。但如果需要，还是值得练习的！那么斜方肌怎么练呢？如果练过头，导致斜方肌过大应该怎么消除？今日小编一一为大家解惑！斜方肌需要练吗如果为了穿衣服好看，就不用......

其实，很多疾病都是在春季开始出现，子宫肌瘤最喜欢在这个季节里找女人的麻烦，它会给女性带来极大的痛苦，所以，大家要强妇科疾病的防治，做好预防工作，从而远离该疾病的困扰。1、大家要养成良好的个人卫生习惯，而且还要保持下身......

干性皮肤，由于皮肤缺乏水分和油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙，如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜形洁肤品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温......

很多人都认为锻炼出腹肌是男人的骄傲，但是对于腹肌的锻炼很多人都不明白有很多相关的注意事项，还有很多人都认为腹肌每天练非常的好，这样对锻炼出来好的腹肌才能有好的效果，而腹肌每天锻炼很多人也不是怎么明白，不知道腹肌......

很多人不知道皮肤也会上火，下面介绍一些判断皮肤上火的表现，以及快速解决皮肤上火的小窍门。皮肤上火的表现：1、两颊没有化妆，却像上了过量的腮红，红通通一片2、肤质变得粗糙，擦保养品也缓解不了紧绷感3、脸部移植流汗、出......

周末2天的晴朗天气，让小编我初感阳光的威力，在经历了一场户外婚礼之后，手臂上的肌肤已经出现小红点的晒后过敏现象。那么怎样才能快速的挽救皮肤晒伤呢?肌肤曝晒后，又有哪些事情该做，那些事情不该做呢?晒后肌肤SOS—D......

子宫肌瘤什么情况下需要切除?据妇科专家介绍，子宫肌瘤患者大多数被检查为良性，但由于肌瘤随着激素的一天天变化而增长，越来越影响到女性的正常健康及生活。因此，一旦被检查出患有子宫肌瘤的，应及时前往医院进行检查，必要时......

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长跑、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉......

子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，该病的发生和体内的雌激素有很大的关系，因此在饮食上一定要注意，不能吃的就不要吃。子宫肌瘤应该吃什么？不能吃什么？子宫肌瘤患者在饮食上的注意事项：1、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲......

给皮肤喝水给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方（如维他命A）可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老......

混合肌的美女就开始为护理肌肤发愁。所以对于混合肌的MM来说，不妨分区护理肌肤让你远离肌肤的困恼。1、洗面奶T区：使用深层清洁产品，根据情况可以一周使用1至2次的深层清洁面膜，一周至少1次的去角质护理，才能保持毛孔的畅......

心肌炎患者到底该不该运动首先我们要正确地了解心肌炎，更深入地去了解这种疾病的危害性，层层击破。就像原发性心肌炎是一组发病缓慢、病因未明、以心脏增大为特点、最后发展为心力衰竭的心脏病。最初可无自觉不适，以后可......

增肌是一个综合的复杂的过程，不仅需要适当的运动，饮食也占据这很重要的位置，如何吃得巧，吃得有效，里面是大有学问的，很有一番讲究的，今天小编就给那些想增肌的朋友介绍一下增肌的饮食。第一餐：早餐由于一夜没有食物供应，身体急......

据相关资料调查得知，普遍男性均为油性肌肤，油性肌肤的特点即为角质层厚，油脂旺盛，这类的肤质如果平时不注意保养，将会越来越糟糕!那么，油性肌肤男士该如何进行肌肤护理呢?1.彻底清洁油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也......

更多推荐：阴道B超会感染妇科炎症吗？子宫肌瘤------这样的病情很常见：尤其是女的在30岁以后的年龄段这样的病情比较常见，对子宫肌瘤发病的原因现在似乎没有一个统一的概念。多个方面多个原因导致出现这样的病情。与遗传因......

子宫肌瘤，是女性生殖系统最常见的良性肿瘤之一，20岁以下的小姑娘不太常见，一般见于30～50岁的育龄女性，发生率在20%～25%左右。这是因为子宫能给子宫肌瘤提供丰富的血液，而且育龄期女性雌激素分泌较高，虽然雌激素能为姑娘们带来......

身体的肌肉是一个慢慢累积的过程，肌肉的出现除了跟积极的锻炼有关系之外，还跟身体的一些饮食习惯有关系。多吃一些蛋白质的食物，这些蛋白质到身体内被身体吸收后加上积极的锻炼方式，才能转变成肌肉。所以在锻炼的时候一定......

子宫肌瘤在妇科疾病中是十分常见的，近几年，临床上患发子宫肌瘤的患者越来越多，很多网友不得不对子宫肌瘤这个疾病引起关注，如果想避免患发子宫肌瘤疾病，就需要了解一些子宫肌瘤的预防方法，那么下面就为大家详细的介绍一些子......

都过了青春期怎么还经常长痘？很多成年男女都有这个困惑，长痘并不是青春期男女的专利，饮食不注意、清洁不到位、熬夜等都会引起长痘，用护肤品、化妆的女性一定要注意调节。成人痘就是麻烦、讨人厌。它不管男女，不管年龄，不断......