1.摄入适量的碳水化合物，供给量应占总热能的50%～60%，约合主食6～8两;并以复合碳水化合物为主，避免使用单、双糖食物，以减轻胰岛的负担。有条件可多选粗粮代替部分细粮。2.摄入足够的蛋白质，应占总热量的12%～20%，其中至少有1/2来......

医学已经证明，糖尿与遗传因素有关，父母如果都是糖尿病病人，所生子女患糖尿病的机会明显增高。经过近几十年的研究，一致认为糖尿病是一个多病因的综合病症。因为糖尿病病人亲属中的糖尿病发生率要比非糖尿病人亲属中的高，故......

以下的小窍门有助于降低血糖生成指数：粗粮不要细作。粮食研磨得越精，营养成分及膳食纤维丢失得越多，血糖生成指数也越高。少吃软、白、细的大米、白面，多吃全麦食品。厨房里要懒点。蔬菜能不切就不切，能生吃的就生吃，豆类能......

营养学研究表明，土豆钾高镁低，丰富的钾元素有助于体内多余钠的排出，因而能起到降血压、防止动脉硬化的作用。而莜麦面富含镁，正好与土豆互补，镁是预防冠心病等心血管病的关键元素。土豆是富含优质淀粉的根茎类食物，而莜麦面......

纤维素的作用：①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小，体积大，在胃肠中占据空间较大，使人有饱食感，有利于减肥。③纤维素体积大，进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，可防治糖尿病的便秘。④高......

【名称】活血降糖方在李毅方【出处】李毅方【处方】生黄芪30克，山药15克，苍术15克，玄参30克，当归10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹参30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。【功能主冶】益气养阴，活血通络。主气阴两伤，血......

1、鱼头豆腐烧白菜原料：鲢鱼头1个，豆腐1盒，白菜150克，青蒜约50克。调料：黄酒、醋、食盐、味精、葱、姜各适量。初加工：将鲢鱼头洗净后中间劈开，豆腐切成小块，白菜、青蒜切成一寸长的段，生姜切片，葱打结。烹调法：锅中放入适量的清......

部分患者在患上糖尿病后出现消瘦的症状，但是有些人就是因为肥胖导致的糖尿病，这些人在患病初期不会出现明显的体重下降，如果体重不能降下来，血糖难以控制，所以要自行减轻体重。这是糖尿病治疗的第一步。糖尿病患者如何正确......

第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳建议：糖尿病患者不妨学学以下马的三原则，只要能够坚持这三个原则，对降糖会很有帮助。像马一样吃草（蔬菜）：马是食草动物，顿顿以青草为食，糖尿病人每天在吃限量主食（根据身高、体重和工作性......

一针灸对糖尿病的治疗作用（一）针刺可以降低血糖，改善临床症状。目前，糖尿病的空腹血糖指标为〈6.0mmol/L。有人发现针现刺可以使临床指标不同程度地改善，血糖明显下降，或基本恢复正常，平均下降幅值高达5.6mmol/L，尿糖多随血糖......

中医在糖尿病及其并发症的治疗中具有许多明显的优点，如良好的疗效，方便易行，无毒副作用，价格适中符合广大人群的需求，甚至许多情况下是西医在一筹莫展的情况下中医药都可发挥良好作用，更主要的是广大人群对长期服用的降糖药......

记者从大连工业大学获得一个好消息：该校生物与食品工程学院李宪臻教授负责完成的克氏杆菌生物转化蔗糖生产异麦芽酮糖的研究，已经解决了糖尿病患者的吃糖难。据悉，这项具有自主知识产权的技术填补了国内空白，打破了发达国......

每日食盐的摄入量据国外有关资料和临床治疗经验，糖尿病患者食盐的摄入参考量为：主食每日少于250克者，食盐每日2。5克;主食每日250～300克者，食盐每日3克;主食每日高于400克者，食盐每日3。5～4克;若并发高血压、冠心病、肾动脉......

随着经济热潮的涌动，当前市场上充斥着各种降糖产品：降糖胶囊、降糖冲剂、降糖口服液、降糖纯中药制剂……中南湘雅医学院附属中大医院内分泌权威周尚锦教授介绍，市场上降糖产品鱼龙混杂，很多降糖产品能生存下......

对于糖尿病疾病，大多数人都会有明显的感觉，在日常生活中保持合理的饮食、适当的运动方式等很容易控制病情，而生活中各种美食等往往诱惑着糖尿病患者，从而在食用过后引起高血糖或者低血糖症状，给身体健康带来影响。那么，哪些......

饭吃得越少对病情控制越有利不少患者只控制主食摄入，认为饭吃得越少越好，甚至把主食控制在每餐仅吃半两到1两，这样会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身......

最近气温下降,"糖友"老吴总觉得双腿发麻、隐隐作痛,以为是大家常说的"老寒腿",注意保暖就行了,也没到医院去诊治,后来发现膝关节开始肿起来,行走变得困难,才意识到问题有点严重,到医院一查被诊断为"神经营养性关节病"......

很多2型糖尿病患者都尽可能地回避使用胰岛素，他们担心使用胰岛素的弊大于利。事实上，人们对胰岛素的大多数认识都是错误的，以下是常见的十大误解：误解1：注射胰岛素意味着治疗失败事实是：即使非常注意治疗和调养，大多数2型糖......

糖尿病患者一定要控制饮食及糖分的摄入，因为糖尿病大多数都是从饮食上引起的，各种不同的食物都有不同的糖分含量，要科学合理的搭配才能即营养均衡又不会过高的摄入糖分。糖尿病人在日常生活中心里有要个食物表，什么能吃，什......

胰岛素是人体能量储备调节的重要激素，调节机体各种营养物质代谢，是维持身体正常代谢和生长必不可少的。胰岛素促进葡萄糖、脂肪和氨基酸的摄取、利用及贮存;胰岛素浓度的减少导致内源性能量动员，血浆葡萄糖浓度增加。除......