大暑节气是三伏天时期的节气，而且处于三伏最炎热时段，具备了三伏天高温高湿的天气特点。大暑时节，身体很容易积累大量的湿气，所以，大暑养生重在祛湿，但大暑我们该怎么祛湿?大暑吃什么祛湿?怎么做?来看看大暑节气祛湿方法大......

8月8日是立秋节气，虽然立秋节气到来，预示着秋天的到来，但是这天气仍然处于夏季的感觉，下一个节气是处暑，意思是，暑湿之气还没有完结，真正的秋高气爽也还没到达。进入8月份之后，有些地方的雨水比较多，闷热潮湿的天气，让我们的身......

大暑按摩3个穴位可以避湿腋窝的极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，是心经的重要穴位，可以去心脏的火毒，应常常去按揉，或者拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，还可调理睡眠和改善心脏不舒服。肘窝的曲池穴位于肘横纹......

秋老虎是什么秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江......

暑湿多见于盛夏，由于夏季湿度偏高，中医称暑必挟湿，称为暑湿。如果长期出现低热、恶心、呕吐、食欲不振、胸闷、四肢倦怠、舌苔厚腻、小便赤短、大便溏泄等症状，就是暑湿的表现。预防暑湿首先要注意锻炼身体，增强身体的抵抗......

食谱一：虾仁炒丝瓜丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、通经络、行血脉、下乳汁等功效。虾中蛋白质含量很高，而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。材料：丝瓜100克、虾200......

俗话说小暑不算热，大暑三伏天。大暑是二十四节气里最热的时节，闷热的7月里，怎样做才能消暑呢？大暑的由来：我国古代将大暑分为三候：一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤......

大暑到来天气热，一定要更加的注意健康，要学会大暑的养生，那大暑该如何养生？应该注意哪几个方面的问题？接下来我们一起来探讨一下。一、防止中暑因为天气炎热湿度大，会导致人们很容易中暑，尤其是经常在室外活动的人们，一定要做......

随着时间的推移，7月22日就是大暑节气，大暑节气意味着天气越来越热，雨水也逐渐的增多，这样湿热的环境会给我们的健康带来极大的威胁。那么大暑节气怎么养生?大暑节气养生要注意哪些要点呢?下面为大家介绍大暑节气的养生要......

酷暑天正当头，你是否觉得热的不行了呢?小编提醒，夏季天气炎热，正是养生的好时候。用对了方法能够将身体内的毒素排出去，帮助你改善身体治疗疾病。那么酷暑天当头如何养生呢?小编提醒，大家要做好祛湿、健脾、防暑这3件事，为......

炎热的夏季，人们都没了食欲，更不要说养生了。那么在如此高温的天气之下，我们该如何健康的管理身体呢?其实，汤就是一个不错的选择，其温补又不上火，是养生的不二之选。那么，夏季养生吃什么？我们应该食用些什么汤水比较好呢?下面......

7月7日进入小暑节气，小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。小暑开始，温度将逐渐攀升，但暑多夹湿，特别是南方气候更为潮湿闷热，湿热交蒸易侵袭机体，人们容易觉得肢体困重，食欲下降，情绪......

今天(5月20)是二十四节气中的小满，小满是夏天的第二个节气，随着小满节气的到来，天气炎热、雨水也逐渐增多。抓住这个时期多食用养生食物，可以起到健脾祛湿的功效。女性一旦湿气重的话，就会出现食欲欠佳、胸闷腹胀等现象，因......

2017年7月7日是传统的小暑节气，小暑的到来就表示，温度将会开始狂升，酷暑来袭。所以此时养生是最佳的时机，那么你知道小暑如何养生吗？小暑的养生方法1.睡早定时睡最好，可以保护生物钟不受影响。虽然各体差异很多，但大多数人可......

芒种时节，天气潮湿，容易引发人体湿气过重的问题。对于上班族来说，长时间处于室内空调环境中，更容易导致湿气滞留。为了保持身体健康，提高生活质量，本文将为上班族分享一些祛湿防湿的养生方法，帮助在芒种时节远离湿气困扰。一......

小暑如何养生？小暑是二十四节气中的第十一个节气，意味着夏天正式进入了炎热的阶段。在小暑这一时节，我们需要注意保护身体，适应高温环境。本文将介绍一些小暑养生的方法，帮助您度过夏日炎热，保持健康。第一段：清淡饮食预防中......

大暑祛湿粥大暑喝粥需以补气清暑，健脾养胃为主。清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾养胃食物则为赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介绍几种典型的度暑粥。祝您度过难熬的夏......

夏天我们的身体湿气是容易加重的，所以为了我们的身体健康需要经常给身体祛湿，那么祛湿的方法有哪些呢？如何祛湿比较好呢？吃什么食物可以祛湿呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！初夏养生这4种祛湿汤必......

7月7日是二十四节气中的小暑，历史书中云：斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。小暑时节已入盛夏，中医认为，暑为阳邪，其性炎热，为自然界的六气之一，若暑热太过，起居不慎，暑气亦会伤人。此时该如何注意调理养生呢?广东......

今天是2015年7月7日，正是24节气中的小暑节气，小暑节气的到来意味着盛夏的到来，那么，小暑节气该如何养生呢?什么是小暑小暑是二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑......