高温橙色预警 必看预防中暑小贴士

高温橙色预警 必看预防中暑小贴士

转眼间小暑已经快要过去了,明天我们就迎来了大暑。然而在大暑之前,高温依然肆虐。那么你知道高温如何预防中暑吗?高温橙色预警据中央气象台网站消息,中央气象台7月21日06时继续发布高温橙色预警:预计,7月21日白天,西北地区东......
2023-10-20
预防小儿湿疹的6个小贴士

预防小儿湿疹的6个小贴士

要预防湿疹,在饮食和喂养上还有哪些家长需要注意的呢?首先要鼓励母亲延长母乳喂养的时间,至少要母乳喂养6个月以上,对宝宝来说母乳是低敏的、营养的、最理想的食物。在宝宝患湿疹期间,母亲尽量的少食或不食易过敏的食物,观......
2023-11-07
夏季女性阴道炎预防小贴士

夏季女性阴道炎预防小贴士

防范于未然:阴道炎预防小贴士1、过度清洁不可取在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要......
2023-11-17
小暑来袭 中暑预防小妙招须知

小暑来袭 中暑预防小妙招须知

最近开始,不少地区都出现了35度以上的天气。高温天容易导致中暑事件的发生,那么我们应该如何预防中暑呢?六种中暑预防小妙招1.少吃辣注意少食辛辣和高蛋白的食物,辛辣食品和高蛋白类食品都含有较高的热量,应尽量少服用,可以......
2023-10-20
三伏天6个防中暑小贴士

三伏天6个防中暑小贴士

随着气温的上升,迎来中暑高峰期。专家表示,如果觉得恶心、口渴、乏力、头晕或者胸闷等不适,都有可能是中暑的先兆。此时,应立即离开高温地带,到室外寻找阴凉处通风降温,多喝水,以免发展为严重中暑。在户外或者空气不流通的地......
2023-11-02
产后预防抑郁 小贴士

产后预防抑郁 小贴士

1.争取睡眠许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议,但实际上很多妈妈都没有采取这条建议,因为他们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其它的事情。而事实上如果妈妈能够补充失去的睡眠的话,她们感到抑郁的机......
2023-11-27
女性预防癌症的10个小贴士

女性预防癌症的10个小贴士

•在正常体重范围内,尽可能瘦一些。•每天至少进行中度身体活动(相当于快走)30分钟。•少吃高能量食物,特别是高糖分/低纤维/高脂肪的加工食物,避免含糖饮料。•以植物来源的食物为主,多吃不同种类的蔬果/......
2023-11-15
怎样预防小儿中暑

怎样预防小儿中暑

4岁女孩馨馨跟外婆到重庆朝天门码头看长江涨水,在36摄氏度高温下玩耍近3个小时后,出现了眼花、耳鸣、头晕的中暑迹象。专家提醒,儿童比成年人在三伏天更容易中暑,应予以重视。儿童身体各项机能正处于发育中,对周围环境温度......
2023-11-12
预防脚中暑的几招夏日小贴士

预防脚中暑的几招夏日小贴士

脚部肿胀,感觉鞋子有些紧而导致脚部疼痛;脚部感觉湿热发闷,有时还会变得又白又胖,这些症状就属于脚中暑。夏季高温可使人的汗毛孔张开,人的出汗量增加,从而造成有利真菌繁殖的环境,使足部发炎。如果长期穿不透气的鞋子,闷热......
2023-11-13
夏季防暑小贴士

夏季防暑小贴士

气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为高温日,连续5天以上高温日称作持续高温。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状,甚至引起中暑,伤害健康。天......
2023-11-22
高温环境中易中暑 预防中暑小妙招

高温环境中易中暑 预防中暑小妙招

在高温季节里或高温环境中劳动和工作,易发生中暑。现代医学研究证明,中暑是中枢神经调节失常的结果。具体他讲,就是当外界温度过高(大多数超过38℃),人体通过辐射和对流散热发生障碍,身体只能靠出汗散热,如果此时汗的蒸发亦......
2021-12-27
预防膀胱癌的小贴士

预防膀胱癌的小贴士

膀胱癌预防小贴士1.针对病因采取膀胱癌预防措施,如改善染料、橡胶、皮革等工种的生产条件,禁止吸烟和避免大量长期服用易致癌的药物。2.高度重视血尿病人的密切随访尤其对40岁以上的男性不明原因的肉眼血尿,原则上要采取......
2023-11-10
24节气之小暑预防中暑吃什么?

24节气之小暑预防中暑吃什么?

盛夏时节,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,还要注意在饮食方面的调理。多喝汤当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能......
2023-11-21
预防肺癌小贴士

预防肺癌小贴士

研究表明:吃开心果可预防肺癌研究称,目前已知维生素E对某些种类的癌症具有一定程度的预防作用。γ-生育酚是一种形式的维生素E,摄入较多γ-生育酚可能降低罹患肺癌的风险。开心果是γ-生育酚的一种非常好的......
2023-11-25
肺大疱性气胸预防小贴士

肺大疱性气胸预防小贴士

肺大疱性气胸预防小贴士1.身体瘦长型,平时一运动或劳累就气喘吁吁者,是肺大疱的高发人群,应当注意。2.早发现、早诊断、早治疗,是防治的根本原则。3.青年人、反复发作者,最好及时手术,以绝后患。4.肺大疱患者锻炼身体应适可......
2023-11-25
夏季预防真假中暑小贴士

夏季预防真假中暑小贴士

假中暑,用十滴水夏天的高温常会逼着人们吹空调、喝冷饮,甚至洗冷水澡,在炎热天气下,人体毛孔开放,一旦这些纳凉避暑的方式过了头,很多人就会假中暑。除了和真中暑相同的发热症状,还会有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛,或伴有呕......
2023-11-16
高温环境中易中暑 预防中暑小妙招

高温环境中易中暑 预防中暑小妙招

在高温季节里或高温环境中劳动和工作,易发生中暑。现代医学研究证明,中暑是中枢神经调节失常的结果。具体他讲,就是当外界温度过高(大多数超过38℃),人体通过辐射和对流散热发生障碍,身体只能靠出汗散热,如果此时汗的蒸发亦......
2021-05-05
8个小贴士帮你预防不育

8个小贴士帮你预防不育

不育症指正常育龄夫妇婚后有正常性生活,在1年或更长时间,不避孕,也未生育。生育的基本条件是具有正常的性功能和拥有能与卵子结合的正常精子。已婚夫妇发生不育者有15%,其中男性不育症的发病率占30%。那么,导致男性不育具......
2023-11-06
华北江南持续高温 防暑降温小贴士

华北江南持续高温 防暑降温小贴士

这两天,华北中南部等多地开启了高温炙烤模式。中央气象台预计,未来三天,华北东部、江南大部、华南中东部等地将持续出现35~37℃的高温天气,局地最高温度可达38~40℃。夏季高温来袭,防暑降温尤其重要,别以为你在空调房里就不用......
2023-10-18
预防腋臭小贴士

预防腋臭小贴士

腋臭预防保健小贴士1.止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。2.切勿企图以香水的香味遮盖臭味,一来容易造成皮肤过敏,二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。3.平日要经常洗澡,患者利用消毒液或消毒药皂洗澡,以......
2023-11-26