夏季头痛就按摩7个穴位

夏季头痛就按摩7个穴位

生活步调快,日常作息不规律似乎已经成为了当代人的通病。各种因素诱发的头痛困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样在日常生活中治疗缓解头痛呢?以下几个穴位一定要介绍给大家了,经常按摩特定穴位就能有效缓解头痛。头......
2023-10-20
中医按摩哪些穴位可缓解痛经

中医按摩哪些穴位可缓解痛经

痛经我们每个女人都深有体会的疾病,每月的一次让自己真的无法忍受,吃再多的药物,也是无济于事,针灸治疗痛经的出现,让更多的女性朋友得到了救兵,可以开心快乐的度过每个月的那么几天,下面就一起来看看针灸是如何治疗痛经的呢......
2023-11-16
按摩五个穴位可缓解偏头痛

按摩五个穴位可缓解偏头痛

在中医理论上,偏头痛被认为属于头痛、头风、厥头痛等范畴。从古至今,各个医家对偏头痛的发病原因皆认为主要在感受外邪、情志内伤、饮食不节、久病致瘀的基础上造成肝、脾、肾等脏腑功能失调,风袭脑络,痰浊阻滞,瘀血阻络所......
2023-10-28
怎么穴位按摩治疗头痛

怎么穴位按摩治疗头痛

头痛是临床上常见的自觉症状。可单独出现亦可见于多种急慢性疾患。头痛的发病与外感风、寒、湿,内伤肝、脾、肾三脏有关。推拿部位1.足底部反射区:额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲......
2023-11-17
肺热按摩哪些穴位 推荐按摩迎香穴

肺热按摩哪些穴位 推荐按摩迎香穴

按摩迎香穴清肺热点揉迎香穴具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚,顺逆各揉搓20~30次,以迎香穴发酸、发胀、发热为度。清肺热还可以吃这些食物杏仁杏仁分......
2023-10-30
按摩穴位可以缓解偏头痛

按摩穴位可以缓解偏头痛

按摩穴位可以缓解偏头痛合谷穴位置:以右手拇指内侧(第一个指骨关节)横纹,对准左手虎口(拇指食指之间的指蹼缘上),右手拇指下压所按之处即是。按揉方法:在按揉时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频......
2023-10-19
按摩哪些穴位可以减肥 穴位按摩需谨慎

按摩哪些穴位可以减肥 穴位按摩需谨慎

按摩哪些穴位可以减肥很多人都想一瘦再瘦,所以总是在减肥。穴位减肥是比较轻松有效的一种方法,其主要是通过按摩穴位来促进脂肪燃烧。上脘穴位置:在胃的上部,肚脐上方5寸的位置。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动,经常刺......
2023-10-29
缓解痛经按摩哪些穴位比较好

缓解痛经按摩哪些穴位比较好

痛经来时,不少女人靠止痛药来缓解,但一方面治标不治本,另一方面,止痛药吃多了对健康不利。中医认为,与其用药止痛,不如试试按摩身体的几个穴位,对原发性痛经有较好的预防和辅助治疗的效果。缓解痛经按摩哪些穴位比较好1、太......
2023-11-01
帕金森按摩哪些穴位 有12个按摩穴位步骤

帕金森按摩哪些穴位 有12个按摩穴位步骤

帕金森按摩哪些穴位帕金森病,也称震颤麻痹,是一种发生于中年以上的神经系统变性疾病。本病好发于50~60岁之间,患病率随年龄上升,在60岁以上的人口中可达10%,男性多于女性。本病起病缓慢,逐渐进展,患者最早的感受可能是肢体震颤......
2023-10-30
痛经按摩哪些穴位 推荐4个穴位

痛经按摩哪些穴位 推荐4个穴位

痛经按摩哪些穴位按摩子宫穴子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果,经期前后按摩均有治疗及预防作用。按摩八髎穴八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用,尤其针对女性生殖系统,按摩八髎有运行气血,活血化瘀的效果......
2023-10-30
穴位按摩法可助缓解头痛

穴位按摩法可助缓解头痛

推揉风池用双手大拇指指面指峰推揉风池穴,1~2分钟。推揉印堂、攒竹、阳白、太阳用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹,阳白、太阳穴,每穴l~2分钟,以局部酸胀为度。推上星、百会、风池、率谷、太阳用双手四指或中指,从前......
2023-11-13
腰痛按摩哪些穴位 推荐4个穴位

腰痛按摩哪些穴位 推荐4个穴位

腰痛按摩哪些穴位命门(督脉)[定位]在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。[主治]虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳萎,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。肾俞(足太阳膀胱经)[定位]在腰部,当第2腰椎棘......
2023-10-30
偏头痛 按摩穴位可止痛

偏头痛 按摩穴位可止痛

每到春季,偏头痛的患者就明显增多。中医认为,春天,为肝气生发的季节,肝气易动、易伤,容易引起肝经淤滞,致使肝郁化火,肝阳偏亢而发生偏头痛。此外,春天早晚温差大,冷空气刺激使人易感风寒,导致气滞血淤而发生偏头痛。按摩哪些养......
2023-11-13
按摩五个穴位缓解偏头痛

按摩五个穴位缓解偏头痛

在中医理论上,偏头痛被认为属于头痛、头风、厥头痛等范畴。从古至今,各个医家对偏头痛的发病原因皆认为主要在感受外邪、情志内伤、饮食不节、久病致瘀的基础上造成肝、脾、肾等脏腑功能失调,风袭脑络,痰浊阻滞,瘀血阻络所......
2023-10-28
穴位按摩法可以缓解头痛吗

穴位按摩法可以缓解头痛吗

推揉风池用双手大拇指指面指峰推揉风池穴,1~2分钟。推揉印堂、攒竹、阳白、太阳用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹,阳白、太阳穴,每穴l~2分钟,以局部酸胀为度。推上星、百会、风池、率谷、太阳用双手四指或中指,从前......
2023-11-18
按摩哪些穴位可止牙痛

按摩哪些穴位可止牙痛

遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的牙宣、骨槽风范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。1.预备式坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。2.指掐合谷穴用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其......
2023-11-17
肚子疼按摩哪些穴位 3个穴位治疗肚子痛

肚子疼按摩哪些穴位 3个穴位治疗肚子痛

肚子疼按摩哪些穴位掌揉关元穴右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。功效:益气壮阳,调理气机。掐合谷穴将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手......
2023-10-30
治疗腰腿痛按摩哪些穴位

治疗腰腿痛按摩哪些穴位

腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛,中医按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛,促进局部血液、淋巴循环,改善皮肤、肌肉的血液供......
2023-11-05
牙痛按摩哪些穴位

牙痛按摩哪些穴位

蛀牙、上火、牙髓炎等都会引起牙痛,牙痛发作时往往疼痛难忍,有什么方法可以快速止痛呢?中医按摩有很多治病功效,它同样也可以止牙痛,下面我们来看看中医按摩止牙痛的方法。1、预备式坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调......
2023-11-03
穴位按摩缓解头痛

穴位按摩缓解头痛

头痛是生活中常常困扰人们的小毛病,穴位按摩可以帮助人们有效缓解疼痛。它们就像身体里的止疼片,随时等待我们取用。这些穴位分别是合谷穴、太冲穴、风池穴、百会穴、四神聪和太阳穴。合谷穴是手阳明大肠经的原穴,身体上......
2023-11-06