很多朋友一起吃饭聚会时，能为了吃苹果、吃黄瓜用不用削皮的事情吵起来。支持削皮的人认为，蔬菜水果皮直接和农药接触，存在农药残留超标的风险，所以一定要削掉。反对削皮的人认为，很多蔬菜水果最有营养的部位都在皮了，削皮之......

芹菜是很常见的蔬菜，芹菜里面的粗纤维含量非常高，所以能够让肠道蠕动的速度变得更快，芹菜里面含有很多营养物质，是凉性食物，能够达到清热利湿效果，制作方法各种各样，下面就为大家介绍芹菜怎么做好吃。芹菜怎么做好吃一、芹菜......

说到过敏，我们通常想到的是，花粉过敏或者是海鲜、食物、粉尘等其他过敏因素，以及本身就是过敏体质导致。很难想象到，还会有其他哪些因素也会导致。现在的人很容易出现过敏的情况，这跟我们的生活环境也是离不开关系。比如说......

对于易浮肿体质的人来说，夏季总是特别难过。稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。造成水肿的原因千差万别，但别着急，推荐您在夏季里多吃以下8种食物，可消肿利湿，远离浮肿困扰。肿了的原因1、生理反应。浮肿和月......

现在人每天都在忙于工作，各种应酬，没有太多的时间关注身体的健康，时间长了体内湿气毒素就会很重，出现亚健康的状态，平时大家可以多喝一些清热利湿的茶。一、木棉花清热祛湿三花泡茶清肝明目木棉花，又称英雄花，连坠落也分外豪......

过敏性体质的人，在中医的观点上，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引......

患急性霉菌性阴道炎时，患者宜选用具有清热利湿作用的食疗方。处方（1）：扁蓄、川萆解、粳米冰糖少许。先将扁蓄、川萆解以适量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。本方具有利湿通淋，抑菌止痒之功。处方（2）：椿白皮、白藓......

不少朋友每天晨起未洗漱前会发现舌体胖大，舌边有有明显的齿，这在中医上称之为齿痕舌。齿痕舌，指舌体边缘见牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是属于常见的异常舌象之一。同时，齿痕舌在舌诊中容易辨识，并且......

自制减肥茶之利湿除水茶药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。作用：消除水肿。注意事项：泽泻、车前子属性微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外，......

这是由于湿热之邪下注，夹淫毒阻滞所致。治疗宜清热、利湿、解毒，方药常以龙胆泻肝汤加减：龙胆草10g黄芩10g生地13g柴胡10g山栀10g苦参12g车前子（包）10g泽泻10g木通10g方中以龙胆草清泻肝胆湿热为主；黄芩、生地、柴胡、山栀......

荷叶具有什么功效与作用？我们知道荷叶具有很好的观赏价值，同时还能够做成美食，清香美味，但是对于荷叶的功效与作用知道的可能不多。今天小编就来给大家介绍荷叶的功效与作用。荷叶味苦涩，性平，有清暑利湿、升发清阳、凉血止......

说到蒲公英，相信大家都不陌生，在野外能够经常见到，小时候在野外，有不少人玩过蒲公英，轻轻一吹，蒲公英花便会四处飘散，特别美。蒲公英不仅能够观赏，同时也是一种很不错的中药。用蒲公英可以治疗多种疾病，在中医治病以及养生方面......

大家都知道豆类的营养价值非常高，生活中常吃豆类对人有很多好处，比如在炎热的夏天多吃豆子对于夏季养生具有特殊作用，能补充身体所需要的营养。那么，夏季吃哪些豆子好？下面就为大家介绍适宜在夏天吃的豆类，希望对大家带来帮......

以下介绍最适合健脾食用的五大豆类以及相应食谱。一、豇豆又名豆角。性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。尤其适宜于糖尿病、肾虚、尿......

夏季来了，气温一天一天变高，而且小满节气刚过，雨水天气也增加了。所以说，人们的身体很容易积累湿热之气。人体内的湿热之气大量堆积的话，可是会因为人体生理功能，从而出现一系列的病症，对健康非常的不利。因此，在这闷热潮湿的......

夏季昼长夜短，孩子的活动时间长，消耗的体力大。那么，如何提高宝宝的胃口呢？又如何让宝宝吃得香呢？妈妈们只需要让宝宝注意以下几点：1、多吃清热利湿的食物夏天气候炎热，湿气越来越重，尽量多给宝宝吃些清热利湿的食物。例如：苦......

天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么度夏武器呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代......

进入盛夏，天气热起来，让人口干舌燥。此时饮食宜清淡，少食肥甘厚味，扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利湿、健脾益肾。饮食中可多加一些具有清热祛暑功效的食物，如莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、百合、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西......

材料：八宝粥1罐、芹菜100克、水发银耳100克、酱牛肉50克、煮鸡蛋1个。做法：1.将银耳用凉水冲洗干净，切成细条，芹菜洗净切丝；2.将银耳丝、芹菜丝一起放入沸水锅中焯一下；3.焯熟捞出后拌匀，用味精、盐、糖、醋、香油调味即可。......

中国地大物博，美食更是随处可见，所以说到东北气包子，很多人都以为这是一种东北的特色包子。其实不然，东北的朋友应该知道，这气包子就是一种爬藤植物果实。接下来，通过东北气包子的食用方法，我们一起去了解看看。东北的气包子......