一、生地黄糖茶材料：生地黄及黄砂糖各5克，白术10克。功效：白术助生津，补气增血及改善倦怠，生地黄可保肝强心，滋阴，黄糖补肝暖胃，活血化瘀。做法及用法：将药材置于保温壶中，加500c.c.热水焖泡10分钟后，加黄糖拌匀即可，每天喝1--2壶......

女人想要身材好、气色佳，首先要学会排毒养颜。毒素是皮肤问题的元凶，一旦体内的毒素过多，则会出现色斑、痘痘等肌肤问题，十分影响女性朋友们的肌肤。女性朋友排毒养颜不妨多喝茶，方便简单。那么女生喝什么茶比较好呢？女人排......

日常生活中，很多人由于饮食不规律，导致胃病缠身，那么胃不好该吃什么好呢？不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃，其实喝茶也能呵护胃健康。养胃喝什么茶好呢?养胃茶有很多，今天小编为您介绍5款养胃茶，常喝利于胃部保健！1、枸杞红......

自制秋季减肥养生茶双乌瘦身茶乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮。将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软（大概20分钟）将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜欢清淡茶......

茶自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。1、黑豆茶黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很......

可能会有些男性朋友会认为养生只是老年人和女性朋友才需要做的事情，其实不是的，男性朋友也同样需要养生的，男性朋友时刻要保持自己的身体健康才可以有很好的精神状态去更好的工作，才可以扛起家庭的一些重担，所以说男人也是......

中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不......

脾气虚喝什么养生茶陈皮茶材料：陈皮、白糖。做法：将陈皮放入杯子中，随后加入开水进行冲泡，十分钟之后开盖去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。功效：这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用，同时也适合在夏天的时候服用，具有非......

对于女性朋友们，饮茶更是有着诸多的好处，不仅可以保健养生，而且还能够帮助女性朋友们更好的美容养颜，每一种茶都相应的起着不同的保养功效，喝对茶，会令女性朋友们在享受茶香的同时，更能够喝出健康和美丽。接下来，小编就为各位......

初秋天气渐凉，在热冷交替的季节里养生很重要，在这个季节男性养生还需选对养生茶哦，随小编一起来看看哪些茶适合男性喝。最适合男性的8款秋季养生茶配方银耳莲子茶白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰......

自古以来，人们就有喝茶的习惯，对于养生茶就并不陌生了。不同的茶对身体有不同的功效，春季养生茶的学问就多了。在春季之时，人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，春季养生茶中的玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有......

又是一个炎热的夏季到了，老年人如何养生保健成为不少家庭讨论的热门话题。在生活中不少老年人喜欢喝茶，特别是在夏季这样的炎热天气里，老年人喝茶的频率更大。其实喝对茶对老年人保健身体是有益处的，那么夏季老年人养生喝......

进入秋季，秋高气爽，天气干燥，早晚温差大，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之秋燥，立秋之后，温差较大，想要健康养生，就需多喝以下茶。秋季养生适合吃什么好?秋季养生最好的方式是饮茶。那秋季养生喝什么茶呢?以下是小编推荐的秋季养......

老人5道养生茶饮1、降脂茶高血脂、高血压都是危机老年人健康的大患，寒冷的冬天更是对老年人的考验。取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放入砂锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁，用......

进入夏季之后，炎热的天气导致不少人火气太旺，一旦火气太旺就容易上火，出现长痘、口臭、牙痛等等问题，因此这个时候要注意降暑清火，其中喝些茶饮可以降火。那么夏季上火喝什么茶好呢？接下来将为大家推荐六款养生茶，有助女性们......

补血养颜茶的搭配有哪些桂圆+红茶材料：桂圆肉6颗，红茶10克，红糖适量做法：桂圆和红茶分别处理干净，一同放入锅中，加入适量的水，先用旺火烧开，然后加入红糖，转文火煮20分钟，取汁饮用。当归+红茶材料：当归10克，红茶8克，冰糖10克做法：当......

可能会有些男性朋友会认为养生只是老年人和女性朋友才需要做的事情，其实不是的，男性朋友也同样需要养生的，男性朋友时刻要保持自己的身体健康才可以有很好的精神状态去更好的工作，才可以扛起家庭的一些重担，所以说男人也是......

经期这个特殊时期是女性的脆弱时期，这期意间女性朋友要特别注意饮食健康。若经期不留意护理，女性常会因此而落下病根。这不小编就给大家推荐经期养生的四道食谱和四种茶，这四食谱四种茶都是女性例假期适合吃的食物，也可以......

1、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于夏季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上......

1、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明，蒲公英植物体......