红颜易老，相信不少女人不知不觉就到了25岁了，要知道对于女人来说，25岁可是一道坎。在这个年龄不好保健自己，你的身体和容颜都会受到伤害。所以，小编提醒大家，以下这几个雷区，女人25岁后一定不要碰。1、不自查乳房乳房是女人......

乳房是女性健康的象征也是外形优美的主要部分，如何保护好乳房的健康，下面介绍几种乳房养护的知识。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺......

恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面，暗藏许多保养死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。究竟是哪些地方如此诡异而让我们忽视了它呢?......

卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。还可以促进生殖和机体健康，调节并分泌卵巢保养雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。卵巢健康可使女性胸部丰满、紧实、圆润。一、女性卵巢保养的6大禁忌：禁忌1：避免......

一、【饮食忌】早餐没空吃午餐凑合吃早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐省时省力。快到年底，没完没了地熬夜，胃疼；各种应酬接踵而来，推杯换盏之间，胃疼；为了减肥，只吃水果和海......

人到中年家庭生活压力更大，上有老下有小，怕失业、怕生病，再加上人体机能素质总体下降，经常导致力不从心也就见怪不怪了，因此中年人如何保健、抵抗衰老、维持年轻活力就显得更加重要，这里介绍中年人保健7忌：忌馋少年长骨，青年......

去春来，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。一忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久......

老人在增加运动难度、运动强度和运动时间，一定要循序渐进，宁慢勿快，不宜操之过急。1、忌运动时憋气运动时憋气害处有二：一是使血液循环不畅，血液回心受阻，易使大脑缺氧，甚至产生头晕和昏厥；二是会使血压升高，易诱发中风等脑血......

少女时代的人对生活既向往又迷茫，你可知道这一时期有着怎样的禁忌呢？下面就由小编来给大家一起共同分享下少女时代的十点忠告：1、不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓......

卵巢健康可使女性胸部丰满、紧实、圆润。想要拥有健康的卵巢，一定首先要有健康的生活习惯。那才是防治各类卵巢疾病的关键，也是女性保持好身体与美丽容易的秘诀。预防胜于治疗，如果平时注意健康保养，那比吃更多补品都有效......

一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。二忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动......

子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到三不：1、不要私自堕胎有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多。2、不要滥用催产素药在一些偏远农村，当......

随着年龄的增长，老人的睡眠时间比以前有所减少，所以，有些老年人认为睡觉不像年轻时那么重要了。充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐春天阳光明媚，风和日丽，老年人不要孤眠独坐，自生郁闷。凡事要心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性。改善不良情绪的最佳方法是培养热爱生活、热爱大自然的良好情怀，可约上亲朋好友外出踏春赏......

傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内......

对于阴部这样的关键部位，更重要的是平时的生活习惯和对疾病的预防，油质润滑剂、阴毛脱除液、香水喷雾……这些看似无害的东西其实却潜藏着严重的健康隐患，今天编辑就要为大家揭秘女性阴部的多个不宜事项。禁......

经期保健对女性来说，尤为重要。经期不注意护理，女性常会因此而落下病根，那么在经期中女性应该注意哪些地方呢?一禁：剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力......

乳房是女性健康的象征也是外形优美的主要部分，如何保护好乳房的健康，下面介绍几种乳房养护的知识。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺......

月经是每个女人每个月都要经历的，而我们总是又爱她又恨她，它不仅仅只是我们女性生理的一种表现，更是女性是否健康的一个重大决定因素。因此我们对她总是又爱又恨。但很多女性还是忽视经期健康。特别是有几件事是经期不能......

春天气候多变，是各种呼吸道疾病的高发季节，为了避免疾病缠身，春季养生要注意活动身体，呼吸新鲜空气，同时，千万不要触碰一些禁忌行为，否则会加快疾病找上你的速度！1、避免吃太酸、辣的食物春夏补阳是《黄帝内经》等医学经典推......