西点西点含有非常高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。#p#副标题#e#油条油条的脂肪十分......

冬季最有效的降火食物1.喉干嗓哑：秋梨膏食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。做法：将梨依次洗净后去皮；用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉；取一只碗，在上面放一块笼布（或细纱布），将梨肉蓉......

很多女人都会选择饮食减肥，因为此方法是比较安全的一种减肥方式，吃果蔬减肥已经不是什么新鲜方法了，以下就是让你一吃就瘦的零热量果蔬。N0.1苦瓜热量：19大卡(每100克)减肥理由苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的......

碳水化合物一吃就会变胖吗？很多减肥人士对于碳水化合物都是爱恨交织了，都担心吃了会长胖，其实一些碳水化合物吃了不仅不会胖还能帮助减肥哦。很多人为了减肥减少甚至不吃碳水化合物的摄入。碳水化合物是我们身体所必须的......

秋季减肥，秋季要如何减肥呢？秋季减肥饮食要注意哪些呢？秋季减肥不能吃什么呢？秋季吃哪些食物会变胖呢？下面就来了解一下秋季吃了会变胖的食物。问题1吃油太多脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。......

1.罐装果汁每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为......

罐装咖啡：127卡（一罐）一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖啡却会让您的身材在一年后放大两个尺码。平常我们喝的咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材。咖啡还是会让您......

胃疼是人们常见的一种病症，尤其是在生活作息不规律的时候或者食用刺激性食物之后。但是，每次一吃东西就胃疼意味着什么？该怎么解决呢？到底选择怎样的治疗方法？是否要去医院就诊？今天就为大家详细分析一吃东西就胃疼的处理方......

牙痛、口气溃疡、便秘、口臭等现象常被归类于上火，在生活时候大家往往会选择喝水来去火，其实多喝水可以辅助降火，但是当上火严重时不妨选择一中药材或食疗方法，降火效果明显。上火的原因在中医看来上火其实是阴阳失衡的一......

2月24日消息，江西大爷有“独门武功”，一吃辣椒头顶就冒烟？江西南昌58岁陈爱荣大叔：他只要吃一丁点辣椒，头顶立刻就会不停的冒汗、冒烟，“烟雾缭绕”。所以大家时常打趣他说是不是练了什么奇功。陈大叔说，自己也不知道这是什......

有很多人出现了这样的一个怪圈，一吃东西就打嗝，就严重影响到自己身体的健康，也影响到了自己的正常生活和进食，因此很多人想全面了解一下一吃东西就打嗝原因有哪些，以下的内容就做了具体的介绍，对于出现这种症状的患者，可以来......

肥胖最大的敌人可不一定是肉哦，有些平时看起来“人畜无害”的小零食反而是减肥的劲敌！这些食物一吃就胖，你中枪了吗？你还在为夏天要露肉而烦恼吗？你还在为一直运动就不见瘦而忧心吗？你还在为一直减肥却越减越肥而愤愤不平吗......

白萝卜中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜胡萝卜......

食物一：调味料在草莓上覆盖生奶油增加食物热量：类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油，或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉，不仅能够使得食物更美味，还能很好地增加食物的热。食物二：饮料液体饮料轻易增加额外热量：像冰淇淋饮......

都说病从口入，其实胖也是从口入。很多食物虽然美味，但有着超高热量就很容易发胖，想要减肥，就先戒掉这些高热量食物吧!发胖食物之油炸食品女生都很爱吃油炸食品，可是油炸类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导......

俗话说“民以食为天”，早餐是一天幸福的开始。然而，有一些人却不能享受这样的幸福。每天吃完早餐之后，就会肚子疼。这实在是令人苦恼不已，早饭吃的不好，一天就会没有精神，不管做什么，都不能做的让人满意。想要改变这样症状，应......

1.重口味的东西重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体，自然界中浓的东西与淡的东西接触后，就会开始进行中和。吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会上升，而......

一吃东西胃就难受，这是很多人都会出现的一种疾病，但是这种疾病如果长期的存在，就意味着自己的胃出现了问题，所以对于很多患者，当自己出现这种症状以后，一定要尽快的通过食疗的方法，让自己尽快康复，下面内容就做了具体介绍，你可......

土豆沙拉选择刚上市时的土豆，450克，置于盐水中煮软，沥去水分，晾凉，切成小片。加适量切碎的薄荷和豆腐作调料拌匀，放入冰箱，吃时取出即可。#p#副标题#e#果仁黑米沙拉取220克黑米，煮熟;120克根类蔬菜和1只青椒功切碎，果仁(榛子、......

如果您一吃炸鸡就会出现拉肚子的情况，很可能是因为您的肠胃消化能力较差，不能很好地消化炸鸡等油腻、辛辣、刺激性食物，或者您可能对某些食物过敏。吃炸鸡导致拉肚子的原因可能有以下几个方面：1、食物不洁：炸鸡往往是在餐......