补充钙质：花生中含有丰富的钙质，因此多吃花生可帮助补充钙质，促进人体的生长发育，预防骨质疏松。提高智力：花生中含有十多种人体所需的氨基酸，特别是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等对提高儿童的智力，促进细胞发育，提高大脑的记......

对于花生想必大家都不会觉得陌生，这是因为花生不仅是我们日常生活中非常受欢迎的下酒菜，也是我们的生活中非常好吃的一种坚果，花生自从传到中国，就受到了许多人的喜欢，这是因为花生的用途非常的广，而且营养价值非常的高，因此......

核桃大枣枸杞花生米一起吃有危害吗核桃：补虚强体，提供营养，消炎杀菌，养护皮肤，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。大枣：红枣味甘性温、归......

花生米含蛋白质高达26％，而且容易被人体吸收利用，消化系统数为90％，花生米含脂肪达40％左右，其中有较多的不饱和脂肪酸。此外，还含有除维生素C以外的多种维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物质，具有养血补血、补脾止血、润肺、增乳等......

孕妇梦见花生米孕妇梦见花生米是吉祥征兆，代表会生男孩。预示孩子会健健康康成长，取的自己的幸福。花生也代表了收敛和不张扬，从而比较容易得到幸福。病人梦见花生，意味着身体很快会康复。孕妇梦见吃花生米孕妇梦见花生米......

花生米里面含有的脂肪说长的高，我们在吃花生米的时候。会看到里面有很多的油，花生米作为日常生活当中常见的食物，相信大家并不陌生，花生米的用法也是多种多样的，可以作为食物的一种，会有这样的高脂肪食物老年人要慎重的去选......

花生很多人都喜欢吃，它还是一种很好的下酒菜，所以在日常生活中很常见。而在吃花生时，许多人喜欢吃油炸花生，但有人说油炸食物吃了对身体不好，那吃油炸花生米有害处吗？为了大家的健康，下面就由小编为大家简单介绍一下。吃油炸......

原料：海燕鱼、花生、葱姜、干红辣椒、花椒做法：1、海燕鱼干冲洗干净，重新晾干；2、鱼干在锅平锅中用小火烘酥；3、花生米在平锅中用小火烘至噼里啪啦响过之后，取出晾凉；4、起油锅，下入葱姜小火炒香，下入干红辣椒段和花椒小火炒香......

两月收五六例重症卡喉婴记者了解到，最近因异物窒息的婴幼儿较多，近两个月来珠江医院就收到五六例，都是从别的医院转来的危重患者，这在平时是很少见的。最近有一个婴儿，因为哭闹不停，妈妈就喂他喝奶，结果呛到气管，一下就停止呼......

花生米是一种大家都喜欢的食物，可以在平时空闲时间当做消遣的小零食，也可以当做下酒菜来食用。花生米营养价值高，烹制方法简单多样。但是，在日常的烹制过程中，经常会出现花生米半生不熟的情况，那么，今天小编就教教大家该怎么......

挑一些新鲜饱满的生花生米，再买上一瓶上等黑醋回来泡花生米，一周后，每日食用五，六粒，坚持一个月一般都能有效地降低血压；葡萄干在制作过程中必须经过晾晒过程，因此又含有了许多葡萄所不具备的成分，如能抑制人体老化的抗酸化和......

老年人脾胃原本比较虚弱，食用油炸花生更易影响脾胃的运动功能，所以，老年人应少食油炸花生，否则会严重影响脾胃功能。花生，又称长生果，具有润肺、和胃、止血、催乳等功效。但对老年人来说，应该少食油炸花生。虽然油炸花生色、......

烧心一般是因为胃内容物反流导致胃酸刺激食道下部所致，这是由于红薯所含的酶导致胃产生过多的二氧化碳，二氧化碳迫使胃上部贲门张开进而胃酸反流，同时红薯的某些成分又有助于胃酸的分泌，使烧心更甚。以防为主：蒸红薯时不要......

炒花生米大家都吃过，它不仅美味，还是一道不可缺少的下酒菜，夜宵时它是比点菜。不过想要花生米好吃，需要将它炒的香脆。那么，怎样炒花生米又香又脆呢？接下来就随小编一起去了解看看。怎样炒花生米又香又脆用普通的方法炒花生......

食谱原料：花生米150克，猪蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，盐3克，姜片10克，葱段10克，肉汤适量。制作方法：1、将花生米去杂洗净;猪蹄洗净、去毛后，放沸水中氽一段时间捞出。2、锅置火上，放入猪蹄、花生米、料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、......

花生本身含有很高的营养价值，而且做法多样的，但是最令人难以忘怀，小编相信是花生米！那么怎么令人忘怀的花生米怎么做呢？有哪些花生米的做法可以学下呢？跟着小编一起来学习下吧！花生米的做法一，咸香炸花生米材料：花生，油，糖。做法......

一般来说是不建议将黄瓜和花生米一起食用的。单独来看，这两种都是富含纤维素的食材，对人体身体有益处。但是如果同时食用大量的黄瓜和花生米，就可能会过度刺激人的肠胃，从而引发腹痛、腹泻等不良反应。通常建议食用黄瓜和......

编辑推荐：十种食物多吃可以少生病孕妇吃生花生米好吗?对婴儿和孕妇有害吗?孕妇当然可以吃花生米，花生米是很有营养的，富含维生素B1以及叶酸、铜、镁、锰、锌等多种微量元素。花生米的营养价值：花生米是指去掉花生壳的花生......

编辑推荐：婚后四大原因让女人变胖一、吃生花生米买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为......

中、高考对孩子来说，是人生的一次重要转折，也是对考生心理的一次重要考验。能否最充分展现个人能力，取得好成绩，临考心理至关重要。考试前夕，如何缓解考生心理压力成为考生和家长共同的难题。昨日，长春市心理危机干预中心郑......