白木耳和黑木耳的营养功效比较

白木耳和黑木耳的营养功效比较

木耳分黑木耳与白木耳两种,又称银耳,为食用菌,可供食用与药用,亦为滋补品。过去富贵人家都习惯炖燕窝吃以滋阴润肺,加上燕窝价昂,常吃易引来非议;事实上,木耳也富含胶质,不管口感或外形、营养成分均不输燕窝。黑白木耳所含成分......
2023-11-25
白木耳的功效与作用有哪些?

白木耳的功效与作用有哪些?

银耳的功效:银耳银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对......
2023-11-24
白木耳的营养价值

白木耳的营养价值

白木耳的功效与作用【性状】干燥的银耳,呈不规则的块片状,由众多细小屈曲的条片组成,外表黄白色或黄褐色,微有光泽。质硬而脆,有特殊气味。以干燥、黄白色、朵大、体轻、有光泽、胶质厚者为佳。【化学成份】含蛋白质约10%,碳......
2023-11-14
孕妇可以吃白木耳吗

孕妇可以吃白木耳吗

可以肯定的是孕妇适当吃点白木耳对促进身体健康有很多好处的。增强免疫力白木耳中含有含有7种人体所需的氨基酸,特别是对于孕妇而言更具有很大的裨益作用。其不仅可增加人体细胞的免疫作用,同时还有很明显的抗氧化作用......
2023-11-03
黑木耳和白木耳能一起吃吗 营养互补滋阴补肾效果一流

黑木耳和白木耳能一起吃吗 营养互补滋阴补肾效果一流

我们大家都知道,木耳是有黑木耳和白木耳两种的,都是我们经常吃的食物了,但是大家知道这两种木耳除了颜色不同之外还有那些区别吗,他们的营养价值有什么不同吗,下面就让我们一起看看黑木耳和白木耳这两种营养食物把。首先,让......
2022-04-30
注意:老年人慎食白木耳

注意:老年人慎食白木耳

白木耳虽然营养价值很高,但在临床上,因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差,白木耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续多餐食用,则会引起肠梗阻,表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐......
2023-11-27
白木耳炖红枣的功效是什么

白木耳炖红枣的功效是什么

红枣,生活中大家都是知道的吧,红枣对于我们的身体有很多好的作用的,特别值得一说的就是,红枣对于女孩子的身体更好,补血的功能啊,再来说到白木耳,白木耳的话也是很好的一种食物啊,然后很多人喜欢白木耳炖红枣,那么大家知不知道......
2021-04-29
白木耳不能和什么一起吃 不能和含铁丰富的食物一起吃

白木耳不能和什么一起吃 不能和含铁丰富的食物一起吃

白木耳在食用的时候一定要注意,它不可以和白萝卜、菠菜以及含有丰富的铁的食物一起食用,不然会对身体产生不好的影响,严重的话还会有可能引起过敏等症状的出现,虽然平时生活中比较常见白木耳这种食物,但是在吃之前一定要了......
2021-04-26
白木耳养生三款养生食谱做法

白木耳养生三款养生食谱做法

白木耳,就是我们俗称的银耳,也称雪耳,它是食用菌的一种,中医认为,白木耳性味甘平,含有粗纤维、蛋白质、脂肪等多种维生素和17种氨基酸、微量元素,具有生津止咳、滋阴润肺、强精补肾、抗衰老等多种功效,还能抗衰老、抗肿瘤。秋......
2023-11-04
白木耳的营养价值有哪些

白木耳的营养价值有哪些

木耳大家在生活中的时候可能会经常吃到的,但是大家经常吃的木耳应该就是黑木耳的,很多人都知道黑木耳如果是经常去食用的话可以起到一个血液循环的效果,能够很好的去降低自己身体当中的胆固醇含量的,从而达到一个防治心脑......
2021-04-29
平民食疗消水肿 喝薏仁白木耳汤!

平民食疗消水肿 喝薏仁白木耳汤!

冬季气候趋寒,身体基础代谢率下降,久坐的上班族容易脸部、小腿水肿;此外,饮食电解质不平衡、疾病、药物、体质等也容易造成水肿,而给人精神不佳、皮肤不好,甚至肥胖的印象。为了提升新陈代谢力,除了多运动外,在日常饮食中吃对......
2021-04-30
秋季吃白木耳对皮肤好

秋季吃白木耳对皮肤好

秋季吃什么对皮肤好?秋季容易出现口干唇燥等秋燥等症候,应选食一些滋养润燥的食物,燕窝、银耳最好。对大多数人来讲,还是用白木耳为好。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等,具有滋阴、润肺、......
2023-11-19
老人吃白木耳不当会肠梗阻

老人吃白木耳不当会肠梗阻

白木耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差,白木耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续多餐食用,则会引起肠梗阻......
2023-11-17
粥白木耳汪刺鱼拌在一起喂 1岁女婴窒息而死

粥白木耳汪刺鱼拌在一起喂 1岁女婴窒息而死

昨天中午11点左右,11个月大的女婴小宝在吃中饭时,突然脸色发紫,惊慌失措的外婆抱着孩子直奔宁波市妇儿医院,遗憾的是,当她们赶到的时候,孩子的心跳和呼吸都已经停止了。医生们怀疑,有可能是粥或者白木耳呛进了宝宝的气道,引起......
2023-11-24
白木耳莲子汤的功效有哪些

白木耳莲子汤的功效有哪些

不知道大家有没有喝过白木耳莲子汤,这是一种非常美味的汤,很多人喝过第一次就还想喝第二次,而且多喝一些白木耳莲子汤不仅可以帮助我们领略它的美味,对于改善我们自身的肠胃消化系统都会有很大的帮助,详细的为大家介绍一下......
2021-04-30
红枣白木耳汤的功效有哪些呢

红枣白木耳汤的功效有哪些呢

我们都知道红枣白木耳汤的一道比较传统的甜点,我们在平时去饭店吃饭的时候经常会点这道菜,因为不仅美味而且很实惠,最主要的是这道菜的营养是丰富的,而且对于一些正在减肥的人群更是比较好的一道菜,虽然热量低,但是营养价值......
2021-04-30
白木耳炖冰糖的功效有什么

白木耳炖冰糖的功效有什么

养生是一种特别重要的事情,也是我们在日常的生活当中需要注意的情况,一般在养生的时候我们主要是通过食疗的方法来进行,其中白木耳炖冰糖就是一种重要的食疗方法,也是好多朋友在平时的时候经常会吃到的一种食物,那么,白木耳......
2021-04-29
白木耳汤的做法有哪些

白木耳汤的做法有哪些

木耳是一种我们经常在生活中吃到的食物。木耳对于身体有非常好的帮助。经常吃木耳的人身体都是属于比较好的。木耳的品种比较多,不同品种的木耳在功效上会有稍微的不一样。木耳还能做成很多其他不同口味的食物,既能满足......
2021-04-30
康师傅茉莉蜜茶喝出“白木耳”

康师傅茉莉蜜茶喝出“白木耳”

中国日报网商业频道7月3日报道广东揭阳的陈先生向本网投诉,称自己和女友在饮用所购买的康师傅茉莉蜜茶后发生腹泻和腹痛症状,之后,在康师傅茉莉蜜茶饮料瓶中发现类似白木耳的不明物质。中国日报网商业频道记者与康师傅官......
2023-11-08
白木耳红枣汤的功效是什么?

白木耳红枣汤的功效是什么?

过去的一些富贵人家想要滋补身体,常常会吃一些银耳红枣汤。现在这种食材已经非常的大众化了,许多人都会在平时煲一些银耳红枣汤来喝。但是虽然这已经是一种非常普遍的滋补品了,但是还是有许多人对于这样的滋补品有什么功......
2021-04-30