香瓜小档案性味：性寒，味甘。营养成分：膳食纤维，醣类，维生素A，B，C，钾，钙，磷，钠，铁，胡萝卜素，硫氨酸烟碱酸等。功效：中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，具有疗饥，利便，益气，清肺热，止渴的功效，适宜于肾病，胃病，咳嗽痰喘，贫血和便秘患者。香瓜囊肉含......

一、香瓜的营养价值：1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢......

香瓜有什么营养功效呢？对于喜欢吃香瓜的朋友们，香瓜的有五大营养功效哦，或许你以前不知道，但是现在知道，可以更安心的吃起来了！除了了解香瓜的营养功效，香瓜的做法也是值得学习，一起看下！香瓜的营养价值1、富含碳水化合物、消......

香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类，在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有植物皇后美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的妙药。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的......

丝瓜为葫芦科攀援草本植物，丝瓜根系强大。茎蔓性，五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂，茎节具分枝卷须，易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、......

木瓜素有百益果王之称，能帮助消化，消暑解渴、润肺止咳。除此以外，木瓜还有很好的美容养颜功效。木瓜的美容功效：木瓜美容霜新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即......

对于孩子来说香菇冬瓜球绝对是能打开孩子胃口的一道美食，那么香菇冬瓜球具体要怎么做呢?用料：香菇、鸡汤、淀粉各适量，冬瓜300克，植物油、精盐、姜、味精、香油各适量。做法：香菇水发、洗净;冬瓜去皮洗净，用钢球勺挖成圆球......

香蕉我们常吃，但是对于香蕉的功效与作用我们却知道的不多。香蕉到底有什么功效与作用呢？当你发现香蕉原来有这么多功效与作用时，也许你知道后会吓一跳哦。香蕉的功效和作用有很多，像是可以预防高血压，同时可以生津止渴、润......

野西瓜是什么野西瓜，这种植物的叶呈掌状裂，再羽状深裂，叶外形极像西瓜，而称为野西瓜苗。野西瓜苗苗一年生草本，全体被有疏密不等的细软毛。茎梢柔软，直立或稍卧生。基部叶近圆形，边缘具齿裂，中部和下部的叶掌状，3至5深裂，中间裂......

吃苦瓜可以美容吗？苦瓜能美容。苦瓜因为其味苦涩为一些人所不喜，但还有很多人喜欢它。因为苦瓜具有很好的清热排毒的美容保健功效。苦瓜的美容功效：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸......

嫩黄瓜的功效嫩黄瓜的做法嫩黄瓜的禁忌：1、嫩黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。2、嫩黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。3、嫩黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，嫩黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保......

3种颜色香蕉的功效1.青皮香蕉——减肥日本某大学教授发现，未熟透的青皮香蕉富含抗消化性淀粉，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。2.黄皮香蕉——美容皮肤不好......

番木瓜则经常出现在水果市场上，是岭南四大名果之一。番木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，半个中等大小的木瓜足可供成人整天所......

很多瓜类的果实也能作为水果食用，香瓜就是其中的一种，香瓜由于味道香甜，在我国各地都有种植，并且喜欢吃的人也很多，那么这香瓜的功效与作用都有哪些呢？下面跟随了解一下吧！吃香瓜有利减肥香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护......

香瓜也叫甜瓜，它是世界十大水果之一，不仅味美，还富含营养，吃了对人体有居多好处。不过香瓜好归好，有人说吃了上火，那香瓜上火吗？接下来，通过香瓜的功效与作用，我们一起去了解看看。香瓜上火吗香瓜是偏寒性的水果，这类水果都一般......

木瓜泡酒的功效第一：治疗肾虚以及早泄的情况平时生活中我们可以将木瓜切片之后和酒一起浸泡，这个时候一定要按照1比4的比例进行混合，同时酒一定要选择度数比较低的白酒或者是米酒。浸泡大约两周的时间之后就可以开盖服用......

笋瓜的功效笋瓜的做法笋瓜的功效笋瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃笋瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次笋瓜中......

木瓜是常见的水果，它具有清暑祛湿、健脾消食、润肺去皱等功效，可以说是女人美容养颜的最佳水果之一，那么，我们该如何挑选木瓜，木瓜怎么吃好？下面我们来看看木瓜的功效与挑选方法。一、木瓜的功效与作用：1、润肤去皱，美容增颜......

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为智慧之果。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫......

南瓜可以美容吗？在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢？因为南瓜除了甜美可口外，还有美容保健的作用。南瓜的美容功效：一是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时......